Krisztina Speedfitness Stúdió

19/07/2013

A jövő hétre még vannak helyek...;)
+36-30-324-0000
+36-30-560-3632
+36-20-773-4109

17/07/2013

Ha stresszel a munkád...

1) Tedd fel a fejhallgatót és felejtsd el a külvilágot a saját negatív gondolataiddal együtt! Ez segíteni fog: http://www.youtube.com/watch?v=Sgk4cIELMHg
Nálam napi 2 x 10 perc csodákat tesz ;)

2) Jelentkezz be Speedfitness edzésre - heti 1-2 x 15 perc szintén nem a világ ;)

Ennyit biztosan megérdemelsz! További szép napot! :)

17/07/2013

Mennyi bajtól kímélhetjük meg magunkat a rendszeres testmozgás által...!
A Speedfitnessel csak heti 2 x 15 perc...;)

16/07/2013

13/07/2013

Csak biot!

A déligyümölcsökkel nem csak sok vitaminhoz jutunk, de héjuk elfogyasztása esetén veszélyes vegyi anyagok is a szervezetünkbe kerülhetnek. A biotermék vásárlástól eltekintve teljes mértékben nem, legfeljebb csak részben védhetjük ki ezeket.

12/07/2013

Aki becsülettel eljött a héten legalább egy Speedfitness edzésre, annak már biztosan gyerekjáték lesz végigkúszni-mászni-csúszni ezen a pályán...:) Legyen szép hétvégétek és nyargaljatok ki a szabadba! ;)

video by : HIPStudio | http://www.facebook.com/HIPStudio | web : http://www.hipstudio.hu Hangulat film, a kalandpálya különböző pályaelemeiről.

11/07/2013

Én is ezt a kifogást szellőztettem még néhány éve... mert nem találtam megoldást... De ma már senkinek nem lehet kifogása! ;)

10/07/2013

Felvetette ma egy ismerősöm, hogy neki tetszene a Speedfitness, csakhogy DRÁGÁNAK TARTJA, mivel egy személyi edzőnek is kb ennyit fizet az ember, csakhogy az 20 perc helyett 1,5 órát foglalkozik vele... Na erre mit válaszolnátok?

Én csak annyit mondtam neki, hogy ha lehetséges lenne a 1,5 órás személyi edzés vagy a 20 perces Speedfitness HATÉKONYSÁGÁT 5 PERC ALATT ELÉRNI, akkor én azért HAJLANDÓ LENNÉK MÉG TÖBBET FIZETNI!! (Megjegyzem, hogy a Speedfitness stúdióban eltöltött heti 2 x 45 percbe simán belefér egy jó csacsogás, lelkizés is vagy ami épp jól esik! ;))

05/07/2013

"na sziasztok, én zúzok a pancsihelyre és vissza se jövök hétfőig..." :D

04/07/2013

Favágás, meggyszedés, disznótor stb... közben megismerkedünk a vidéki élettel, kultúrával, no meg egy kis csapatépítés... ez igazán nagyszerű! :) Egyszer egy évben legalábbis... De amíg a napi 24 óra se elég, addig tartsd magad fitten a Krisztina Speedfitness-ben! Csak heti 2 x 15 perc ;) Viki, Stella és Dia várnak téged szeretettel!

A fenntartható fejlődés elmélete és gyakorlata már sokakat vonzott a kis gömöri faluba. Gömörszőlős kulturális értékleltára, kiegészülve a fenntarthatóság szellemi műhelyével mindenkinek lehetőséget nyújt ahhoz, hogy kikapcsolódjon és közben próbára tegye képességeit, tudását.

01/07/2013

=))