Akropoleisz Rúdtánc és Légtorna Stúdió

25/07/2026

Felejtsd el a unalmas reggeli kávézást, indítsd a szerdát a rúdon!

🔥Új, extra dinamikus Szerda Reggeli Rúdtánc óra indul, kifejezetten azoknak, akik munka előtt szeretnék letudni a napi energialöketet! Nem kell választanod a karriered és a fittséged között: pörögj fel velünk, és menj magabiztosan, feltöltődve dolgozni!

🕒 Időpont: Minden szerdán 08:00 órától
🧘‍♂️ Oktató: Simon Ádám
💼 Miért gyere? Letudod az edzést meló előtt, felpörgeted az anyagcseréd, és brutális energiával indítod a napot!

Dobd be a táskádba az edzőruhád, és kezdd a napot a csúcson! A helyek száma limitált, jelentkezz be még ma! 🚀

Csatlakozz buda legkedveltebb Rúdtánc, Légtorna és Akrobatika stúdiójához! Ahol számára elérhető órák és támogató közösség vár! Csoportos és privát, illetve egyéni edzések kezdőknek és haladóknak, valamint versenyzőknek egyaránt elérhetők. Kényelmes közelítés a Dé...

11/07/2026

🔥 ÚJ EDZŐ A FEDÉLZETEN – PRÓBÁLD KI INGYEN! 🔥
Ismerjétek meg Simon Ádámot, aki a legújabb csapattagunk, és készen áll arra, hogy teljesen új szintre emelje a rúdtáncos edzéseiteket! 🦾✨
Ádám mottója: „Az élet a komfortzónán kívül kezdődik.” Kiskora óta kereste azt a mozgásformát, ami igazán kihívás elé állítja, és a rúdsport világában végre megtalálta a tökéletes szenvedélyt. Maximalizmusa, elhivatottsága és versenyszelleme garantálja, hogy minden órából kihozza belőled a maximumot. Ráadásul képzett Fitness Instruktorként figyel arra, hogy a tudást a legszakmaibb módon adja át neked!
Szeretnéd te is feszegetni a határaidat egy fiatalos, pörgős és támogató közegben?Akkor itt a tökéletes alkalom! 👇📅

Mikor? Hétfőn 16:30-kor és 18:00 órakor📍
Mit? Rúdtánc edzés Ádámmal💰
Mennyiért? Teljesen INGYEN!

Bárki jöhet, akár teljesen kezdő vagy, akár próbáltad már! A helyek száma viszont limitált, úgyhogy ne habozz!

🚀 Jelentkezés és helyfoglalás:Kattints az https://akropoleisz.com/schedule oldalunkra, és foglald le a helyed az Órarend menüpontban!

Gyere el, ismerd meg Ádámot, és kezdd velünk a hetet a komfortzónádon kívül! 🌪️💃

09/07/2026

...és még mindig az Európa Bajnokság... Dörnyei Hangára és Giret Minkára is felfigyelt a média!
Még tisztán emlékszünk arra, amikor először beléptek a terembe. Kicsi, csillogó szemű kislányok voltak, akik tele voltak kíváncsisággal és izgalommal.Az évek repültek, és a szemünk előtt nőttek fel. Nemcsak csodálatos, érett nőkké váltak, hanem példaértékű, alázatos sportolókká is. A budaörsi Légtorna Európa Bajnokságon mindketten felállhattak a dobogóra!
Leírhatatlanul büszkék vagyunk rátok. Köszönjük, hogy részesei lehettünk az utatoknak a kezdetektől fogva. Ti vagytok a bizonyíték rá, hogy a kitartás és a szív mindig célba ér!

https://index.hu/sport/2026/07/06/budaorsi-legtorna-europa-bajnoksag-dornyei-hanga-dorka-giret-minka-versegi-kinga/

A mieink 72 éremmel zárták a kontinens tornát.

05/07/2026

Új tagunk máris az Európa-bajnoki dobogón! 🥈🎉Nagy örömmel osztjuk meg a hírt, hogy az idei évben hozzánk csatlakozott Kovács Barbara fantasztikus sikert ért el: ezüstérmes lett a budaörsi légtorna Európa-bajnokság felnőtt amatőr hammock kategóriájában! 🇭🇺✨
Barbi mindössze egy éve gyakorol ezen az eszközön, de korábbi gazdag sportolói múltját – cheerleader, versenytánc és akrobatikus rock and roll – zseniálisan ötvözte a gyakorlatában, ami meg is hozta a nemzetközi elismerést. A klubtársával, Novothny Grétivel közösen meséltek a felkészülés kihívásairól.
Büszkék vagyunk rád, Barbi, és hálásak vagyunk, hogy az AKROPOLEISZ SE-t választottad! Gratulálunk a csodás sikerhez! 🥂💪A részleteket és a teljes beszélgetést a Fitneszportál cikkében találjátok:👉 https://fitneszportal.hu/legtorna-budaors-europa-bajnoksag-magyarok/
Szívből gratulálunk a nemzetközi légtorna érmedhez, és hatalmas öröm számunkra, hogy idéntől a mi csapatunkat erősíted! Csak így tovább! 🥳👏

Novothny Gréta aranyat, Kovács Barbara ezüstöt nyert a budaörsi légtorna-Eb-n, ahol a magyar csapat 32 éremmel zárta az első napot.

04/07/2026

Egyesületünk másik büszkesége, Novothny Gréti is szót kapott végre a magyar sajtóban. Az EB-n nyújtott kiemelkedő teljesítménye révén került a rivaldafénybe. Hihetetlen, hogy a kezeink között érett hölggyé és kiemelkedő légtornász sportolóvá! Pályafutása alatt példaértékű kitartása, szorgalma es elhivatottsága t***e azzá. Köszönjük lojalitását, végtelen kitartását! A magyar csapat többi tagjának is gratulálunk! ❤️👏✌️

https://24.hu/sport/2026/07/02/legtorna-eb-novothny-greta-kovacs-barbara/?fbclid=IwZnRzaAS1gNFwZG9mA2ZkaWQWUJ6GbFbGsShSOcgDI-hhCjjXX_x-42V4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR5Fblsy1j5MEzWuFSR4BMlhr7sWx8JC68ZddI3PKGb8dlzOqX3OxumtCiaRtw_aem_qwy3NLP0ehABVDQPid9djg

A magyar csapat minden kategóriát és korcsoportot figyelembe 32 éremmel nyitott.

03/07/2026

Egyesületünk egyik büszkesége, de úgy is mondhatnám tartópillére és sokunk példaképe, Csejtei Andi interjút adott. Inspirálódjatok!
Köszönjük Andi, hogy vagy nekünk! 😍🏆💐

A „Csetekopter” már az idei szabálykönyvbe is bekerült.

11/06/2026

🌞🤸‍♀️ MÉG VAN NÉHÁNY SZABAD HELY A JÚNIUSI NYÁRI TÁBORUNKBA! 🤸‍♂️🌞

Szeretnéd, hogy gyermeked egy igazán különleges, mozgással és élményekkel teli nyári tábort éljen át? Még van lehetőség csatlakozni a június 22–26. közötti turnusunkhoz!

Az Akropoleisz nyári táborában a 8–14 éves korosztályt várjuk, ahol a gyerekek betekintést nyerhetnek olyan különleges sportágak világába, mint a rúdsport, a légtorna és az akrobatika. A hét során játékos és biztonságos formában fejlesztjük az erőt, a hajlékonyságot, a koordinációt és az önbizalmat, miközben rengeteg élményt gyűjtünk.

✨ Programjaink között szerepel:
• Rúdsport foglalkozások
• Légtorna órák
• Akrobatika
• Nyújtás és erősítés
• Közösségi játékok

🎉 Külsős programok:
• Trambulinpark
• Falmászás

📅 Tábori időpontok:
• Június 22–26. (még van néhány szabad hely!)
• Július 20–24.
• Augusztus 24–28.

📍 Helyszín: Akropoleisz Stúdió (1123 Budapest, Alkotás utca 29.)

🕘 Programok: minden nap 9:00–15:00 között

🍎 Napi 3 étkezést biztosítunk:
• Tízórai
• Ebéd
• Uzsonna

💰 Részvételi díj: 75.000 Ft/fő
💰 Töredéknapos jelentkezés: 17.000 Ft/nap
(Ebben az esetben a külsős programok belépődíja külön fizetendő.)

📝 Jelentkezés:
https://forms.gle/7wF6S8pvUG7u2Urp6

⏳ Jelentkezési határidő: a tábor kezdete előtt 7 nappal.

A tábor minimum 6 fő jelentkezése esetén kerül megrendezésre.

☀️ Ha egy olyan nyári tábort kerestek, ahol a gyerekek új, izgalmas sportágakat próbálhatnak ki, mozoghatnak, fejlődhetnek és közben remekül érezhetik magukat, szeret***el várjuk őket!

💙 Az Akropoleisz csapata 💙

Idén nyáron is sok szeret***el várjuk a 8-14 éves korosztályt táborainkba! Helyszín: Akropoleisz stúdió (1123 Budapest, Alkotás utca 29.) Részvételi díj: 75.000 Ft Töredéknapos jelentkezés esetén: 17.000 Ft/nap A programok minden nap 9-től 15 óráig tartanak, ezalatt 3-szori étke...

02/06/2026

A múlt hétvégén megrendezésre került a 10. Pole and Aerial Hungary verseny.
Az egyesület versenyzői megint éremesővel tértek vissza:
Légtorna szekció: Giret Minka és Novothny Gréti arany érmet szereztek. Jenser Liza a második, Szabó Lilla harmadik helyen végzett. Tóth Emma és Takács Noémi ugyan nem állhatott dobogóra, de gyakorlatát magabiztosan adta elő.
🥇🥇🥈🥉🎗️🎗️

Rudas szekció: Giret Minka 1. helyezés, Ács Viktória Szonja 3. helyezés
🥇🥉
A nap győztese Giret Minka volt, aki három különdíjjal is gazdagodott (rúd technikai különdíj, légtorna technikai különdíj, és légtorna abszolút győztes)🏆🏆🏆
Ezúton is gratulálunk a csapatnak az elért eredményekért és természetesen az edzőknek külön köszönet jár a felkészítő munkájukért! 💙

13/05/2026

Ismerjétek meg Villőt🥰
Első edzését 05.16-án tartja nálunk, amin most ingyenesen vehettek részt!
Bejelentkezés az órarendben!
https://akropoleisz.com/schedule

"Villő vagyok, újdonsült karika edző, immár hat éve légtorna-rajongó. Ha nem épp a stúdióban vagyok, nyelvet tanítok és könyveket fordítok, ez a két szenvedélyem a légtorna mellett. Jó hangulatú, befogadó, vidám órákat szeretnék tartani, ahol mindenki közösségre találhat, és feszegetheti a saját határait. Az a célom, hogy biztonságos, támogató környezetben lehessen minél több sikerélményetek. Várlak titeket az edzésimen!"

20/04/2026

Újabb éremeső :-)
2026. április 17-19. között került megrendezésre VII. alkalommal a SilkDance Nemzetközi Légtánc Verseny, ahol 8 versenyzőnk mérett***e meg magát. A jó hangulatú versenyen az alábbi eredmények születtek:

Giret Minka Felnőtt I/Profi/karika 1. hely 🥇
Csejtei Andrea Felnőtt II/Profi/karika 1. hely 🥇
Jenser Liza Telma Junior III/Haladó/karika 1. hely 🥇
Novothny Gréti Felnőtt I/Haladó/freestyle 1. hely
Erdős Bogi és Jánosi Anna felnőtt I. duo/Haladó/silk 1. hely 🥇
Pénzes Laura Felnőtt II/Haladó/silk 1. hely 🥇
Szabó Lilla Junior II/Haladó/karika 2. hely 🥈
Csehy Regina Felnőtt II/Profi/karika 2. hely 🥈
Orbán Fruzsina Laura Junior II/Haladó/karika 3. hely 🥉
Elekes Nóra Junior II/Haladó/silk 13. hely 😘

Giret Minka a kategóriájában elért 1. helyezése mellett a verseny abszolút győztes 2. helyezését és a koreográfiáért járó különdíjat is megszerezte! 🏆 💐

Ezúton gratulálunk minden résztvevőnek és a felkészítésükben résztvevő edzőknek a kimagasló teljesítményükért! ❤️