Body and Soul reformer pilates

14/05/2026

✨ Új és meglévő megújuló bérletes CF vendégeknek egyedi akciónk, ha új kedvenc mozgásformát keresel!
Most itt az idő, hogy kipróbáld a reformer pilatest — ráadásul INGYEN! 🧡

Megújuló korlátlan bérletesként ajándék reformer pilates alkalmat kapsz, hogy megtapasztald:
✔️ a teljes te**es átmozgatást,
✔️ a mélyizmok erősítését,
✔️ a harmonikus formálást,
✔️ a prémium pilates élményt!

Legyen ez az a mozgás, amit valóban vársz minden héten. ✨

📍 Foglald le a helyed időben, a reformer órák létszáma limitált!

📧Jelentkezz be a Reformer pilates időpontfoglalójába, és írj a [email protected] címre INGYEN próbaalkalom tárggyal!

🗓️Az akciónk időtartama: május 15. és június 15. között.

‼️PLUSZ: ha 8 alkalmas BS bérletet veszel a próbaalkalom után, akkor 8% kedvezményt kapsz!‼️

02/05/2026

Ma a Pilates világnapját ünnepeljük 💫

Nem a tökéletességről szól. Nem a gyors eredményekről.
Hanem arról a csendes erőről, amit minden egyes mozdulatban felépítesz.

Lélegezz mélyebben. Mozogj tudatosabban. Kapcsolódj önmagadhoz.
A tested nem akadály – hanem a legnagyobb szövetségesed.

Ma adj magadnak időt, kis figyelmet és törődést.
Minden apró lépés számít.

29/01/2026

Új időpont = új esély magadra 💪🏼
Megnyitottunk egy új idősávot!
Foglalás már elérhető – ne maradj le 🤍

🔥HÉTFŐ 17 óra🔥 - .pilates és a
➡️HÉTFŐ 20 órát pedig vezénylésével élvezhetitek, FEBRUÁR 1-től!

06/12/2025

HO HO HO! BOLDOG MIKULÁST MINDENKINEK!

Csoki helyett (vagy mellé) egy reformer pilates bérlet?
Ajándék alkalmat adunk, ha december 20-ig vásárolsz új bérletet hozzánk🥰

21/11/2025

🔥Bemelegítés🔥
Fontos eleme az edzésnek!

Az edzés előtti bemelegítésnek, ízületi mobilizációnak, idegrendszeri ráhangolódásnak, majd az edzés utáni levezetésnek, nyújtásnak ugyanolyan fontos szerepe van, mint magának az edzésnek.

Ha a test és az agy nincs felkészülve, az sokszor sérülésveszélyes.

Ezért nem szeretem az olyan jellegű "kritikákat", hogy túl hosszú volt a bemelegítés és a nyújtás. A túl hosszú alatt sokszor 6-7 percet értenek egy 50-60 perces órán.

Ha hatékony edzést szeretnénk, akkor komplexen kell gondolkodni. Lehet persze máshogy is, de az én meglátásom szerint nincs értelme.

20/10/2025

🔥ÚJ óratípusunk🔥

JUMPBOARD órákkal várunk Titeket novembertől Enikő Illés oktatónkkal a Chrisfit gym Kistermében!

“A” és “B” héten különböző időpontokban:
💪🏼Hétfő 18:00
🔥Péntek 16:00
💪🏼Hétfő 19:00
🔥Vasárnap 9:00

Próbáltad már? Kíváncsi vagy?
Gyere és ugrálj velünk!🤩

04/09/2025

🔥A mostani őszi akciónk keretében🔥
a Chrisfit gym a már bérletes tagjainak kedvezünk 💪🏼😎
🗓️Szeptember 8-22. között ❗️INGYEN❗️próbáld ki a REFORMER PILATEST🆓↩️
(minimum 10 alkalmas CF gym bérlet esetén)

💪🏼FÉRFIAK jelentkezését is várjuk💪🏼

‼️Használd ki a lehetőség!‼️
Nézd meg vagy érdeklődj a szabad helyeinkkel kapcsolatban:
📧[email protected]
(Az órán való részvétel bejelentkezéshez kötött a szabad helyek függvényében!)

02/07/2025

⚠️ A rendszeresség nyáron nehezebb…
❗️Tudjuk!
😎 A pihenés mindenkinek kell 🏖️🤿🛥️
➡️ Ezért az AKCIÓNK keretében ennek adunk teret.
🗓️ Július 5-31. között vásárolt reformer pilates bérletek érvényességi idejét 🔥2 héttel🔥 meghosszabbítjuk!
🫵🏼 Megvárunk, tarts velünk!

23/05/2025

Sziasztok, Illés Enci vagyok:)

Mindig az életem része volt a sport. Kicsiként balettel és úszással kezdtem, majd a kettő egyvelegeként váltottam a szinkronúszásra, amit a mai napig versenyszerűen űzök.

Miután elváltak az útjaim a szinkronúszó válogatottságtól, kerestem az utam, hogy azt az időt, amit eddig abba a rengeteg sportba fektettem, hogyan tudnám hasznosan eltölteni. Ennek köszönhetően...

22/05/2025

Sziasztok, Szoboszlai Annu vagyok:)
A sport mindig is az életem részét képezte. A gimnáziumban kézilabdáztam, majd sportszervező, később sportmenedzser végzettséget szereztem.

Eleinte csak hobbi volt a sport, többfajta edzésfajtát próbáltam, majd rátaláltam a pilatesre, „köszönhetően” a néhány évvel ezelőtti gerincsérvemnek és csigolyaelcsúszásomnak. Úgy gondolom, hogy sport nemcsak az alakformálás eszköze, hanem a testi-lelki egyensúly megteremtője. Számomra a mozgás szabadság...