Body and Soul reformer pilates

01/09/2026

Megéri elkezdeni és folytatni is!
💪🏼🔥

Sokat szoktam azon agyalni, hogyan lehetne azokat az embereket mozgásra bírni, akik nem szeretnek, de tudják, hogy szükséges lenne.

Elsődleges cél általában a fogyás, formába lendülés. Ez ok. De hol jön el az a pont, amikor már annyira zavarja a testalkata, hogy elkezdjen mozogni?
És ha belevág, mivel kezdje el?! Futás? Aerobik? Konditerem? Pilates? Jóga? Egyéb?

Nem egyszerű kérdés ez. Edzőként én a progresszió híve vagyok. Érdemes fokozatosan elkezdeni a mozgást. Pl legyen több a napi aktivitás. Legyen több a napi séta. Aztán fontos lenne egy jó edzőt felkeresni, aki segít megtanítani jól mozogni.
Aztán jöhet minden más.

És ha már elkezdted, akkor tudd, jó úton jársz!

Erősödni fog a csontozatod, a kardiovaszkuláris rendszered jobban fog működni - nem fog problémát okozni a lépcsőzés, túrázás...-, rugalmasabbak lesznek a szöveteid, nem fog állandóan fájni a hátad, és nem mellesleg magabiztosabb is leszel.

Szóval megéri a befektetett munka, esküszöm! 😁

27/08/2026

Hamarosan vége a nyárnak, de a mozgásnak nincs vége, sőt!💪
Itt az idő, hogy újra magadra figyelj, feltöltsd az energiaraktáraidat, és visszatérj a rutinodhoz.

🧘‍♀️ Erősebb test!
🌿 Tudatosság növelése!
✨ Jobb közérzet!
🔥 Minden órával egy lépéssel közelebb önmagadhoz!

Ne várj a „majd hétfőtől” pillanatra — kezdd el most!
A szeptember legyen az a hónap, amikor újra TE kerülsz a fókuszba. 🤍

14/08/2026

Boldog születésnapot B&S! 🥳😊💪🏼🎂

Két éve nyitottuk meg kapuinkat, és azóta is töretlenül haladunk az úton a lelkes és edzett vendégeinkkel!

Kis csapatunk Szoboszlai Annu - Gerinctudatos pilates Enikő Illés Konecsni-Nagy Beáta is folyamatosan fejlődik, hogy mindig tudjanak új motivációt adni Nektek💪🏼😊

🎁 Ajándékunk: 12 napig 5% kedvezmény jár minden bérletvásárlásnál! 🎁

❤️Köszönjük!❤️

02/07/2026

🎉 NYÁRI AKCIÓ A BODY & SOUL REFORMER PILATESNÉL! ☀️

Július 3. és 24. között minden megvásárolt bérlethez +1 AJÁNDÉK alkalmat adunk! 💛

Ha már régóta szeretnéd kipróbálni a reformer pilatest, vagy itt az ideje feltölteni a bérletedet, most még jobban megéri!

✨ Az akció minden bérletre érvényes (más akcióval nem vonható össze!)
📅 Akció időtartama: 2026. július 3–24.

Várunk szeretettel a Body & Soul Reformer Pilates stúdióban! 🤍

16/06/2026

Reformer pilates!?

⁉️Érdekel, de nem tudod Neked való-e!?
⁉️Elkezdenéd, de nem tudod, hol, mikor és hogyan!?
⁉️Keresed a megfelelő mozgásformát (nyáron is!), de nem tudod mivel kezdd!?

‼️Gyere el hozzánk, kiscsoportos kezdő óránkra a Xl. kerületbe, az Eleven Center tetején lévő Chrisfit gymbe! Miért?
✅Mert:
- kedvezményesen tudod kipróbálni,
- kezdő órán az alapokat tudod megtapasztalni,
- kiscsoportos (3 gép),
- hétfő este 20 órakor egy jó napzárás gyanánt,
- klimatizált teremben várunk (a nyári forróság sem akadály),
➕
- 0-24-es modern edzőtermet, és jó közösséget is kapsz! 😎💪🏼🤩🤗

Body and Soul, nálunk erről szól a reformer pilates!💪🏼🧘🏻‍♀️🥰

Bővebben rólunk: https://cfgym.hu/class/reformer-pilates/

14/05/2026

✨ Új és meglévő megújuló bérletes CF vendégeknek egyedi akciónk, ha új kedvenc mozgásformát keresel!
Most itt az idő, hogy kipróbáld a reformer pilatest — ráadásul INGYEN! 🧡

Megújuló korlátlan bérletesként ajándék reformer pilates alkalmat kapsz, hogy megtapasztald:
✔️ a teljes te**es átmozgatást,
✔️ a mélyizmok erősítését,
✔️ a harmonikus formálást,
✔️ a prémium pilates élményt!

Legyen ez az a mozgás, amit valóban vársz minden héten. ✨

📍 Foglald le a helyed időben, a reformer órák létszáma limitált!

📧Jelentkezz be a Reformer pilates időpontfoglalójába, és írj a [email protected] címre INGYEN próbaalkalom tárggyal!

🗓️Az akciónk időtartama: május 15. és június 15. között.

‼️PLUSZ: ha 8 alkalmas BS bérletet veszel a próbaalkalom után, akkor 8% kedvezményt kapsz!‼️

02/05/2026

Ma a Pilates világnapját ünnepeljük 💫

Nem a tökéletességről szól. Nem a gyors eredményekről.
Hanem arról a csendes erőről, amit minden egyes mozdulatban felépítesz.

Lélegezz mélyebben. Mozogj tudatosabban. Kapcsolódj önmagadhoz.
A tested nem akadály – hanem a legnagyobb szövetségesed.

Ma adj magadnak időt, kis figyelmet és törődést.
Minden apró lépés számít.

29/01/2026

Új időpont = új esély magadra 💪🏼
Megnyitottunk egy új idősávot!
Foglalás már elérhető – ne maradj le 🤍

🔥HÉTFŐ 17 óra🔥 - .pilates és a
➡️HÉTFŐ 20 órát pedig vezénylésével élvezhetitek, FEBRUÁR 1-től!

06/12/2025

HO HO HO! BOLDOG MIKULÁST MINDENKINEK!

Csoki helyett (vagy mellé) egy reformer pilates bérlet?
Ajándék alkalmat adunk, ha december 20-ig vásárolsz új bérletet hozzánk🥰