MBC Önvédelem

06/01/2024

Az 5 leggyakoribb tévhit az önvédelemmel kapcsolatban. Neked is ismerős valamelyik? 😉

05/01/2024

🔥Te tudod mi a sikeres önvédelem kulcsa?

04/01/2024

Ha Te is új lendületet kaptál 2024-től 😎 HOZD FORMÁBA MAGAD!

01/09/2023

18/06/2023

Tanulj biztonságosan, barátságos környezetben! Nem kell megsérülnöd ahhoz, hogy megtanuld megvédeni magad! Fedezd fel az MBC Önvédelmet, Magyarország vezető és legrealisztikusabb önvédelmi oktatását!

08/06/2023

Mindig érdekelt, mit csinálnak egy MBC Önvédelem órán, de nem merted megkérdezni..? 🤜

Az MBC-n a hangsúly a praktikus tudás, képességek megszerzésén van, a tréningek is ennek megfelelően épülnek fel.

A képzés körkörösen van felépítve, tehát nincs olyan, hogy valaki kihagyott egy adott edzést, és ezért „örökre” lemaradt valamiről.

A fontos témák, szituációk, alkalmazások újra és újra felbukkannak, így a kezdők és a haladók is szép lassan elmélyednek bennük.😎

07/06/2023

„Dóri vagyok, fitnessz tréner és sportmasszőr. 26 évesen kezdtem el MBC-t tanulni. Már régóta kerestem valóban használható

önvédelem oktatást, hiszen a szakmám miatt nem egyszer találtak meg agresszív vagy „bepróbálkozó” férfiak.



Szerencsére megtaláltam az MBC-t, és rögtön megtetszett, hogy tényleg életszerű! Videókból tanulunk, minden helyzetre van egy

konkrét önvédelmi terv, amit gyakorlunk. Van „B terv” is, ha az első nem működne - mondjuk azért mert a támadó túl nagydarab!

Az is tetszik, hogy a lányok és a fiúk együtt edzenek, minden súlycsoport együtt, ez így sokkal reálisabb - és rögtön motivált leszel,

hogy megtanuld kezelni az önvédelmi eszközöket, mint a taktikai toll és a paprika spray, ami szintén része a tananyagnak.”

07/06/2023

Kiemelt figyelem, gyors haladás, magabiztos tudás.

Tanulj valóság alapú önvédelmet! Használj a való életben is működő technikákat!Férfi és női önvédelmi oktatás, kezdő és haladó szinten is!

22/05/2023

Gyere el, próbáld ki!✅

22/05/2023

A harcművészetek tanulása azért tart olyan sok ideig, mert a tananyag a hagyományok szerint van felépítve (formagyakorlatok, versenyekre és övvizsgákra készülés, erőnlét fejlesztése, öncélú bázis gyakorlatok). Az MBC-n az önvédelmi képesség az első. Már az első tréningeden utcai támadásokról készült videókat látsz majd, és ezek elhárításán dolgozunk!

22/05/2023

Ez még Amerikában is erős lenne (a tévhittel ellentétben sok esetben jogszerűtlennek ítéli a bíróság a fegyverhasználatot), de Magyarországon, ahol nincs elfogadott kultúrája a fegyverviselésnek, és a jog csak kivételes esetekben engedi meg a viselésüket és a használatukat, így még rosszabb ötlet.