19/03/2024
Az edzés egy mozgásban lévő meditáció. Az élet maga egy edzés, így az egész életünk lehet egy mozgásban lèvő meditatív állapot. Egy harcban nem az az igazi győztes aki legyőzi a másikat ( hisz egy nálad gyengébben kerekedtél felül ), hanem aki felemeli a másikat harc közben. Azért edzünk, hogy meghosszabbítsuk az életünket és javítsuk az életünk minőségét.