Az edzések során megtanítunk hinni önmagadban, és leromboljuk azt a tévhitet, hogy a nő csak áldozat lehet. Ez idő alatt számtalan, olyan esettel találkoztunk, amikor a lányok lejöttek pár edzésre, de azt túl keménynek vagy túl misztikusnak találták. Ebből jött a felismerés, hogy bár az igény megvan bennük arra, hogy képesek legyenek megvédeni önmagukat, mégis sokuknak másfajta edzésprogramra van
szüksége. Ezért indítottuk be a Női önvédelem programunkat, ahol a hölgyek egymással tréningezve, megtanulhatják a harc alapvető elveit, de egy kicsit lazább hangulatban, mint a tradicionális edzéseinken. Mire számíthatsz:
- Megtanulod, hogyan kerülj el egy veszélyes szituációt, vagy ha ez késő, akkor hogyan éld túl azt.
- Megtanulsz kiállni önmagadért.
- Magabiztosabbá válsz az élet minden területén.
- Javul a fizikai kondíciód, formálódik az alakod.
- Képes leszel olyan dolgokra, amit álmodban sem képzeltél volna. Az edzések jó hangulatban telnek, nem kell katonás szigorra számítani. Mindenkit a saját adottságaihoz mérten terhelünk, nincsenek megalázó helyzetek. Semmiféle előképzettségre nincs szükség az edzések elkezdéséhez.
