Hozd Magad Formába úgy, hogy közben megtanulod megvédeni is magad!
4 Hónapos Alapfokú Női Önvédelem Tanfolyam ! Minden héten más témakört dolgozunk fel!
4 hónapon át, heti két Női Önvédelem edzéssel garantáljuk Neked, hogy nem csak szép, formás és hasznos izmaid lesznek, hanem megtanulod megvédeni is magad. ITT Találod azok véleményét, akik már nálunk edzenek: http://ninjutsubudapest.com/cate
gory/ninjutsu/tagok/noionvedelem/
-----------------------------------------------------------------------------------
Gyere el hozzánk a Női önvédelem tanfolyamra, ahol az önvédelem egyszerű és bárki által elsajátítható elveit tanuljuk!
-----------------------------------------------------------------------------------
Ha szeretnéd megtanulni, hogyan védd meg magad, vagy csak szeretnél egy kicsit magabiztosabb lenni, és nem félelemben élni, vagy az utcán sétálni, akkor várunk sok szeretettel edzéseinken, ahol nem csak önvédelmet, hanem egy nagyon realista, mégis pozitív életszemléletet gyakorlunk, egy ősi harcművészet, a Ninjutsu elveire alapozva.
-----------------------------------------------------------------------------------
Mit kapsz, az alapfokú női önvédelem tanfolyamon?
-----------------------------------------------------------------------------------
-Jó hangulatú tréningen, nagy mértékben pozitív, de realista világszemléletet adok Neked, mely segít elkerülni azokat a helyzeteket, ahol bármi bajod eshet.
-Önbizalom doppingot is adok Neked, hogy ki merj állni magadért és meg merd védeni magadat. Ne omolj össze egy-egy stresszesebb helyzetben.
-Egészségesebb lesz a tartásod, ennek következtében javulni fog az energetikád, amitől sokkal dinamikusabb leszel a hétköznapokban és több energiád lesz mindenféle más dologra is.
-Nagyban javul a közérzeted, az állóképességed és sokkal magabiztosabb leszel
Minden héten más témakörrel foglalkozunk. A témák bár összefüggenek, de nem feltétlenül épülnek egymásra, így bármikor becsatlakozhatsz, vagy eljöhetsz kipróbálni.
-----------------------------------------------------------------------------------
Ha jelentkezel, ezt kapod ajándékba:
-----------------------------------------------------------------------------------
1 Hétig INGYEN JÁRHATSZ EDZÉSRE, hogy az ezen idő szak alatt lezajló 2 tréningen meg tudd , hogy milyen is a Ninjutsu, és ki tudd próbálni meg eldönthesd ennyi edzés alatt, hogy tetszik-e?
1 HÓNAP DOJO TAGSÁG-ot biztosítunk az első hónapra vagyis az összes joggal/lehetőséggel élhetsz, amivel a Dojo tagjai rendelkeznek. (havidíj, kedvezményes hétvégi tréningek, szemináriumok stb.)
100% Garancia:
Ha elvégzed az alapfokú Női önvédelem tanfolyamot, akkor meg fogod tudni magad védeni egy támadóval szemben biztosan. (De a haladó után akár többel szemben is)
-----------------------------------------------------------------------------------
Mikor?
-----------------------------------------------------------------------------------
Szerda:20:00-21:30
Péntek:20:00-21:30
-----------------------------------------------------------------------------------
Mi az edzés tematikája?
-----------------------------------------------------------------------------------
A 4 hónapos Alapfokú Női Önvédelem Tanfolyam részben szisztematikusan épül fel. A másfél órás tréningek alatt főleg általános nők ellen leggyakrabban elkövetett erőszakos szituációkra készülünk fel, hetente más témával, melyek külön külön is érdekesek és érdemes megismerkedni velük. (Hajtépés, falhoz nyomás, karfogás, erőszak elkövető, táska rabló, hétköznapi tárgyak az önvédelemhez, stb…)
Ez azért jó Neked, mert bármikor elkezdheted, csatlakozhatsz, vagy nem baj, ha közben el mész nyaralni pár hétre, mert nem fog hiányozni semmi tudásod, hiszen bármikor egy későbbi tréning folyamán, amikor ugyan az lesz a téma, megismerkedhetsz az adott szituációkkal és a rá való felkészüléssel
A témákat hetente váltjuk, így nem baj, ha nem tudsz el jönni egy-egy edzésre, nem maradsz ki semmiből. Az első héten megtanulunk állni járni, aztán folyamatosan csiszolgatjuk a későbbiek során. Utána megtanuljuk használni a kulcscsomónkat mint mindig nálunk lévő fegyvert. Majd következő héten a konkrét pénztárca rabló ellen készülünk fel, különféle praktikus és stratégiailag intelligens megoldásokkal. Aztán foglalkozunk a táska rablóval, majd a sima fenyegetővel, erőszaktevővel, st…
Mikor eléggé elsajátítottuk az alap mozdulatokat a 5.hét környékén a megerőszakolós bedrogozott támadó ellen is felkészülünk. Persze még rengeteg témát érintünk, hiszen elég sok és jó minőségű anyagot sikerült belesűrítenünk a 4 hónapos tanfolyamba. A szisztéma annyi, hogy fokozatosan készülünk fel pszichésen arra, hogy milyen is egy agresszív támadó, tehát nem kell megijedned, mert semmi nem fog történni Veled amire előtte ne készítenénk fel. hónap végén, vizsgázhatsz, valódi férfi támadó ellen (védőfelszerelésben lesz) és ha sikeresen teljesíted, egy Diplomát kapsz tőlünk a tanfolyam elvégzéséről. Ha eddig a filmekből merítettél ötleteket, vagy gondolatban játszottál el azzal, hogy mit tudnál tenni, ha megtámadnak, akkor itt az ideje kipróbálnod, hogy valóban meg mernéd, tudnád-e tenni. A hozzánk érkező hölgyek 99%-a képtelen a fájdalom okozására, ezért ezt igen is el kell sajátítani, meg kell tanulni. Hozd meg ezt az áldozatot a fejlődésedért! További infó, és gyakran ismételt kérdések, valamint jelentkezési lehetőség itt:
http://ninjutsubudapest.com/noionvedelem/
