31/08/2026
Valóban a párod a hibás azért, ha a párkapcsolatodban nem érzed magad nőnek vagy férfinak?
Nagyon könnyen mondjuk ki: „Melletted nem érzem magam nőnek.” „Melletted nem tudok férfi lenni.” Aztán elkezdjük felsorolni, mi hiányzik a másikból: nem elég határozott, nem elég magabiztos, nem céltudatos, nem támogató, nem kezdeményező. Vagy éppen nem elég gyengéd, érzékeny, figyelmes, befogadó. És valahogy egészen gyorsan eljutunk oda, hogy a másik lesz a felelős azért, ahogyan én önmagamat érzem.
Természetesen hatással vagyunk egymásra. Egy kapcsolatban folyamatos kölcsönhatásban vagyunk, és egyáltalán nem mindegy, hogyan bánik velem a másik. Lehet, hogy egy férfi mellett egy nőnek folyamatosan erősnek, irányítónak és mindent kézben tartónak kell lennie. Lehet, hogy egy nő mellett egy férfi állandóan azt éli meg, hogy megkérdőjelezik, kontrollálják vagy nem bíznak benne. Ezek nagyon is valós kapcsolati dinamikák, amelyek hatnak arra, hogyan működünk.
De talán nem az a legfontosabb kérdés, hogy „Miért nem vagy te olyan, hogy én nőnek/férfinak érezzem magam?”
Hanem az, hogy: „Hogyan tudtad elérni nálam, hogy én már ne érezzem magam nőnek vagy férfinak?”
Mert a két kérdés között hatalmas különbség van. Az elsőben a másikat teszem felelőssé önmagamért. A másodikban elkezdem megkeresni a saját részemet. Hol engedtem el magamat? Hol kezdtem el feladni a határaimat? Hol vettem át olyan szerepeket, amelyek már nem az enyémek? Hol hagytam, hogy a másik viselkedése határozza meg, hogyan látom magamat? És miért van az, hogy az ő bánásmódja képes volt bennem elérni azt, hogy kevésbé nőnek vagy kevésbé férfinak érezzem magam?
Szerintem itt a lényeg! Ha valaki el tudta érni nálam, hogy elveszítsem a kapcsolódást a saját nőiségemmel vagy férfiasságommal, akkor annak a kulcsa bennem is ott van.
Félre értés ne essék, ez nem azt jelenti, hogy a másik bármit megtehet. Nem azt jelenti, hogy mindenért én vagyok a felelős. És főleg nem azt, hogy egy bántó vagy romboló kapcsolatban nekem kellene magamat hibáztatnom.
Azt jelenti, hogy nem adom át a másiknak a saját identitásom kulcsát.
Mert attól, hogy ő nem bánik velem nőként, én még nő vagyok. Attól, hogy ő nem látja bennem a férfit, én még férfi vagyok. Lehet, hogy mellette nem tudom megélni önmagam bizonyos részeit. Lehet, hogy a kapcsolat dinamikája egy olyan működésbe kényszerít, ami eltávolít önmagamtól. De az, hogy ki vagyok, nem a másik kezében van.
Talán ezért érdemes egy kapcsolatban időnként nem azt kérdezni, hogy „Miért csinálja ezt velem?”, hanem azt is: „Miért tud ez velem megtörténni?”„Hol adtam át neki ezt a hatalmat?”„Hol veszítettem el önmagamat?”
Talán innen kezdődik az a pont, ahol már nem hibást keresünk, hanem felelősséget vállalunk. Mert igen, a párunk hat ránk. Nagyon is. De nem ő határozza meg, hogy nő vagyok-e. Nem ő határozza meg, hogy férfi vagyok-e.
És nem, nem neki kell visszaadnia azt, amit én magamban elveszítettem. A kapcsolat tükrözhet. A másik előhívhat belőlem dolgokat, megsebezhet, felemelhet, kibillenthet vagy éppen felszabadíthat. De önmagam kulcsa végső soron mindig nálam marad.
Szeretettel:
Györgyi ✨
Egyéni és páros online konzultációra telefonon tudsz időpontot egyeztetni:
+36309280846