Ilkei-Hajós Krisztina személyi edző

Ilkei-Hajós Krisztina személyi edző Személyi edző A MOZGÁS az élet(em)! Az esztétika azonban még nem minden! Fontos az odavezető út minősége is.

Szeretnék segíteni az embereknek céljaik elérésében, és megismertetni a mozgás örömét azokkal, akik eddig csak „muszájból” kezdtek el valamit. Általában a szép izmos, esztétikus külső elérése a cél a vendégek többségénél. Fontosnak tartom edzéseim során a funkcionalitást, a korrekciós és preventív (sérülést, deformitást megelőző) gyakorlatokat, az esztétikus külső mellett a megfelelő erőnléti állapot elérését. Személyi edzéseim során a funkcionalitásra és az izom egyensúlyi állapot kialakítására törekszem... és Neked mi a célod?

Mikor voltál utoljára igazán jelen a testeddel?Nem csak úgy futtában... Hanem igazán vele lenni! 💋⁉️Nemsokára megy egy h...
07/09/2026

Mikor voltál utoljára igazán jelen a testeddel?
Nem csak úgy futtában... Hanem igazán vele lenni! 💋

⁉️Nemsokára megy egy hírlevél néhány kérdéssel... amit feltehetsz a Testednek, ha szeretnél vele más kapcsolatot létrehozni!

📩Ha még nem vagy feliratkozva, itt megteheted: https://ilkei-hajoskrisztina.hu/feliratkozas/

🥳Csak szólok...elindult a JÚLIUSI jelentkezés: https://ilkei-hajoskrisztina.hu/randevu-a-testeddel/⚡Ehavi témánk: VONZAL...
30/06/2026

🥳Csak szólok...elindult a JÚLIUSI jelentkezés:
https://ilkei-hajoskrisztina.hu/randevu-a-testeddel/

⚡Ehavi témánk: VONZALOM-BIZALOM
És természetesen ez a hónap sem lesz gyengébb... Sőt!😅

A testbe zárt elektromagnetikusságot kezdik elengedni a testek...⚡⚡⚡ Velük együtt az algoritmusokat, hitrendszereket, kontroll struktúrákat, referencia pontokat... És a helyükre tápláló teret engedünk... ✨✨✨Vággyal, lelkesedéssel, örömmel, hálával, elismeréssel fűszerezve...

(Ma kaptam ezt visszajelzést és annyira ott van az energiája, hogy ezt meg kellett mutatnom nektek! TESTEK ÉBRESZTŐ!!!! )🪄✨⚡

Randevú a Testeddel💋

Mi a luxus számodra?Mennyire tanultad meg azt, hogy le kell adni az igényeidből, az a normális? Mi az, ami már luxusnak ...
10/06/2026

Mi a luxus számodra?

Mennyire tanultad meg azt, hogy le kell adni az igényeidből, az a normális?

Mi az, ami már luxusnak számít?
A tested vágyait mennyire hesegeted el, mondván, hogy az már túl nagy igény?

Mennyire luxus a testedet táplálni olyan dolgokkal, amik már az alap igényeiden felül vannak?

Mennyire luxus egyáltalán a testedet táplálni?

Ma reggel a Tudatos test csoportomban erről beszélgettünk és nagyon érdekes felfedezéseket tettünk!

Mi az az életszínvonal, amit megvonsz a testedtől?... amit képes lenne megteremteni. Sokáig azt gondoltam, hogy bizonyos...
29/05/2026

Mi az az életszínvonal, amit megvonsz a testedtől?... amit képes lenne megteremteni.



Sokáig azt gondoltam, hogy bizonyos dolgok luxusnak számítanak a világban. Nekem régen a luxus egyenlő volt azzal, ami elérhetetlen volt... Utazások, bizonyos márkák, helyszínek… életmód.

Beraktam egy elérhetetlen polcra és sokáig meg sem közelítettem ezeket… aztán az eszközök és a testkezelések egy teljesen más megközelítést adtak. A normálison és a megszokotton túlra juttattak ezek az eszközök, nézőpontok…



Egyszer csak beesett valami a világomba a testemmel kapcsolatban, amit addig nem hallottam meg…

A testem valójában mindig itt van velem… sőt!

Támogat és ajándékoz… ha engedem neki!

Ha a nézőpontjaimat (mint pl. a luxusról) nem akarom bebizonyítani, nem akarom védelmezni és kinyílok kíváncsisággal arra, amit valójában szeretne a testem, akkor azt könnyedén megteremthetem.

Hiszen, amire rátettem azt a címkét, hogy „áhh az úgysem lehetséges számomra”, pont azokra vágyott a testem…



Csak abba kellett hagynom a ragaszkodást a „lehetetlenhez” és elkezdtük megteremteni a testemmel, amire vágyunk… kontrollon túl vár ránk a varázslat!



A te Tested mit szeretne teremteni?

Tudatos test

🔜Várható témák a Randevú a Testeddel programban:🫦FLÖRT A TESTEDDEL -májusA testedet jobbra vagy balra húznád a társkeres...
17/05/2026

🔜Várható témák a Randevú a Testeddel programban:

🫦FLÖRT A TESTEDDEL -május
A testedet jobbra vagy balra húznád a társkeresőn?

💍TESTÜNK ÉS A PÉNZ -június
A tested használja a pénzt, használd a tested a pénz teremtésére.
Mennyi olyan kapacitása van a testednek, ami növelheti a befogadásod, amit most még nem használsz ki?

❤️‍🔥VONZALOM-BIZALOM -július
Milyen zárakat tárolsz a sejtjeidben, ami távol tart a testeddel való bizalmi kapcsolattól?
A tested sejtszinten tárolja a vonzalom magját.

💕GYÖNYÖR FORRÁSA -szeptember
Milyen lenne élvezni és nem elszenvedni a testünket?

🪄TESTÜNK MINT VARÁZSPÁLCA -október
Milyen varázslatos dolgokat mutathat neked a tested, amire eddig még nem is gondoltál?

És mi minden van ebben a programban?
🎁4 Jelenlét gyakorlat és 🎁 4 napindító hanganyag, amiben összeolvadhatsz a testeddel és a tested vágyaival!
🎁Titkos Telegram csoport a kérdésekért és az s.o.s helyzetek kezeléséért!
🎁1,5-2 órás online előadás a hónap témájában!
🎁Kedvezmények, meglepetések!
🎁 Május-júniusi hónapban csatlakozóknak 1 évig bevezető áron (16.900 ft) elérhető a tagság, utána csatlakozóknak 24.500 ft!

⚡Május 23-ig tudsz csatlakozni ehhez a hónaphoz:
https://ilkei-hajoskrisztina.hu/randevu-a-testeddel/

16/05/2026

Amikor puhán és csendben, de mégis elképsztő dinamikusan bontjuk le a testünkbe zárt korlátozásokat! Próbáltad már az Access testkezeléseket? https://ilkei-h...

Szeretnél a Testedről mást is megtudni? Másmilyen nézőpontból is megvizsgálnád a testeddel való kapcsolatot? Gyere tarts...
07/05/2026

Szeretnél a Testedről mást is megtudni? Másmilyen nézőpontból is megvizsgálnád a testeddel való kapcsolatot?

Gyere tarts velem! Tudatos test csoportomban egy merőben más szemszögből közelítem meg a testeket!

Ha szeretnél az eseményeimről tájékozódni, akkor jelölj be ⬇️
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085029921592

Cím

Kiss János Altábornagy Utca 50/A
Budapest
1124

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Ilkei-Hajós Krisztina személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Ilkei-Hajós Krisztina személyi edző számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória