Hodosi Tamás - Edző

08/09/2025

11/04/2025

‼️ Új órák ‼️

14/03/2025

💪

"Ebben a szakmában fontosnak tartom, hogy imádjam azt amit csinálok, ez pedig nálam nem is kérdéses.

Mire számíthatsz óráimon: Óraim dinamikusak, pörgősek, nálam aztán tényleg nincs lazsálás. Az egész órán maximális odaadással, és energiával igyekszem fenntartani mindenkiben a motivációt. Fontosnak tartom, hogy a résztvevő jól érezze magát, elhatárolódjon a hétköznapi dolgoktól, így nem csak a testi, de mentális egészségéért is sokat tehet.

Nekem az edzéstartás: Mint edzőnek számomra is szükség van motivációra, amit pedig a vendégeimtől kapok. Legyen az a rengeteg óra utáni pozitív visszajelzés vagy csak szimplán az, amikor látom a sok-sok visszatérőt az óráimra. Ebben a szakmában fontosnak tartom, hogy imádjam azt amit csinálok, ez pedig nálam nem is kérdéses. Várlak szeretettel óráimon!"

Alakformáló: vasárnap 9:30
Funkcionális köredzés: vasárnap 10:30

02/03/2025

Nőnapi órák a Life1 Fitness Nyugati és a Life1 Fitness Springday-ben 💐

➡️ 2025.03.07. 18:30 - Funkcionális köredzés (Nyugati)
➡️ 2025.03.09. 9:30 - Alakformáló (Springday)

A résztvevőknek a frissítőt a VIWA Vitaminwater biztosítja

02/03/2025

Márciusi kiemelt eseményeink:

🔶Március 3.: Farsang farka gerincjóga 🎭🧘🏻‍♀️
🔶Március 4.: Beöltözős alakformáló 🎭🤸🏻‍♀️
🔶Március 7.: Nőnapi funkcionális köredzés 🌹🔥

Foglalj időpontot még ma! 👇
https://booking.life1.hu/nyugati/orarend/

02/03/2025

Márciusi kiemelt eseményeink:

🔶Március 5.: Díva flow, nőnapi kangoo 🌹🦘
🔶Március 6.: Pilates 🧘🏻‍♀️
🔶Március 9.: Nőnapi alakformáló 💐🤸🏻‍♀️

Foglalj időpontot még ma! 👇
https://booking.life1.hu/springday/orarend/

23/02/2025

Jövő heti órarendem a Life1 Fitness-ben ➡️

16/02/2025

Jövő héten a következő időpontokban és termekben tartok órákat a Life1 Fitness-ben ➡️

09/02/2025

Februári kiemelt eseményeink:
🔸Február 12.: Aquafitness 🧜‍♀️
🔸Február 14: Hatha jóga 🧘‍♀️
🔸Február 16.: Alakformáló 🤸‍♀️

Foglalj időpontot még ma!👇🏼
https://booking.life1.hu/springday/orarend/