Gál István - Személyi edző

Gál István - Személyi edző Gál István - Személyi edző, Személyi edző, Pünkösdfürdő u. 52-54. 3. Emelet, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Nekem könnyű! Miert is?! Egész nap teremben vagyok.. Mert ez a munkám s hobbim!Akkor edzem amikor kedvem tartja.. Amiko...
22/11/2019

Nekem könnyű! Miert is?!

Egész nap teremben vagyok.. Mert ez a munkám s hobbim!

Akkor edzem amikor kedvem tartja.. Amikor épp ráérek!

Egy dolog miatt könnyű : Nem gyártok kifogásokat!!

Elhatároztad magad keress bátran és meglatod nem is annyira nehéz!

📧[email protected]
📱20 419 17 38

Pihenés 💤💤 nekem tegnap es ma a pihenés volt soron. Imádok így “semmit “ tenni .💤Ugyanolyan fontos részét képezi a fejlő...
16/11/2019

Pihenés 💤
💤 nekem tegnap es ma a pihenés volt soron. Imádok így “semmit “ tenni .
💤Ugyanolyan fontos részét képezi a fejlődésnek, mint a helyes étkezés vagy a megfelelő edzés 💪.

Kellő pihenessel pl.:

- edzés utan testi, idegrendszeri regenenálodás

- mikrosérülések helyreállása , salakanyag eltávolítása, izomrostok erősödése pihenes alatt

- magas szintű sportteljesítményhez és a fejlődéshez is hozzajárul...

Keves pihenes - serülés eselye több...

📧 [email protected]
📱 20 419 1738

Mindenkinek van olyan izomcsoportja, amelyre a leginkább szeret edzeni. Hááááát….nekem az egyik a HÁT IZMOK! Hát izmok e...
14/11/2019

Mindenkinek van olyan izomcsoportja, amelyre a leginkább szeret edzeni. Hááááát….nekem az egyik a HÁT IZMOK!
Hát izmok edzése több szempontból is fontos!!

– rengeteg gerincártalmat előzhetünk meg vele
– enyhíthetjük a már kialakult panaszokat – rossz életmód vagy valamilyen krónikus rendellenesség miatt (pl. gerincferdülés)
– fontos szerepe van a helyes testtartás kialakításában.

📧 [email protected]
📱20 419 17 38

13/11/2019

Sosincs rossz nap egy felsőtest edzésre. Ma bicepsz volt soron💪. Kiegészítesnek az arm blastert használtam segitsegkeppen. Az eszköz stabilizálja a kar megfelelő pozícióban maradását, megtamasztja a tricepszet, közben pedig a testhez közelebb tartja zarva a konyokoket, ami a bicepszeket arra kényszeríti hogy minden munkát elvegezzen.😎
📧 [email protected]
📱 20 419 1738

Megfelelő edző partnerrel könnyebb az edzés. Húzzuk, motiváljuk egymást. Néha nekem is szükségem van, egy olyan edző p...
09/11/2019

Megfelelő edző partnerrel könnyebb az edzés. Húzzuk, motiváljuk egymást.
Néha nekem is szükségem van, egy olyan edző partnerre, aki átlendít a nehezebb napokon. 😎
Neked itt vagyok én! Keress meg és en végig kísérem, irányítom az utad.💪
📧 galistvan.1987@gmail
📱 20 419 1738

A leg day nem hiányozhat egyetlen edzestervből sem. Ma én is adtam az érzesnek! Együtt kihozzhatjuk a maximumot a nem ig...
08/11/2019

A leg day nem hiányozhat egyetlen edzestervből sem. Ma én is adtam az érzesnek!
Együtt kihozzhatjuk a maximumot a nem igazán közkedvelt edzesből ☝🙌
📧[email protected]
📱20 419 1738

07/11/2019

Egyszer,ha meglátod az eredményeket, függőségeddé válik💪.
Egyedül nem sikerül eredményt elérni?
Keress meg, segítek es együtt elérjük
📨[email protected]
📱06-20-419-1738

Addig nem fogsz fejlődni,amig nem csinálsz olyan dolgokat amelyek kihívást jelentenek számodra💪Nehéz kihívást találnod? ...
06/11/2019

Addig nem fogsz fejlődni,amig nem csinálsz olyan dolgokat amelyek kihívást jelentenek számodra💪

Nehéz kihívást találnod? Keress meg és közösen megtaláljuk!
👉 [email protected]
👉06-20-419-1738

Cím

Pünkösdfürdő U. 52-54. 3. Emelet
Budapest
1039

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gál István - Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória