01/09/2026
Nagyon szerettem tartani a hajnali majd később a délutáni köredzéseket. Összeraktuk a "játszóteret" súlyzókból, kettlebellből TRX-ből, gumikötélből, agility létrából, és még sok egyéb eszközből. Volt tabata, meg sok változatos feladat. Sosem volt 2 egyforma óra. Kezdők és haladók is együtt tudtak edzeni, mindig adtam alternetív gyakorlatot edzettségi szinttől függően. Na és figyeltem mint a sas. 🦅 A hangulat is vidám volt. Ha számodra is kedves ez az edzésforma, akkor jó hírem van. Holnaptól minden szerdán 17 órától edzhetünk újra együtt az Újpalota Fitnesz Centrum-ban. További információ:
https://nagyevifitnesz.hu