Yoga Garden Ófalu

Yoga Garden Ófalu Május elejétől megosztom a kertem mindazokkal, akik szívesen jógáznak a szabad levegőn. Ha III. Dinamikus, astanga alapú jógát gyakorlok. Az órák alkalom szerűek.

kerületi, vagy környékbeli vagy, és szívesen kiszabadulnál az edzőtermek, jógastúdiók négy fala közül, csatlakozz hozzám! Május elejétől megnyitom a kertünket azok számára, akik rendszeres jógagyakorlók, vagy azzá szeretnének válni. Ezen az oldalon egyeztetjük az időpontot. Alkalmanként 1500 Ft a megajánlott részvételi díj, de becsületkasszás alapon fog működni a fizetés. :)

A csoportban szívesen

látunk minden érdeklődőt, ezért hívjatok környékbeli ismerősöket, barátokat! MIT HOZZ MAGADDAL? Saját jógamatracot (ha még nincs, akkor limitált mennyiségben én is tudok kölcsönözni). MIT VEGYÉL FEL? Kényelmes, zseb, gomb, cipzár nélküli, testhez idomuló sport öltözetet. KELL-E JÓGÁS GYAKORLAT AZ ÓRÁN VALÓ RÉSZVÉTELHEZ? Nem feltétlen. A kezdőkre külön odafigyelek, és az órát úgy alakítom, hogy számukra követhető legyen, de a haladóbbak számára is élvezets maradjon. TISZTÁLKODÁS
Mivel a saját otthonomba invitállak benneteket, tisztálkodási lehetőséget csak nagyon korlátozottan tudok biztosítani, de az eddigi gyakorlat azt mutatja, hogy a környékbeli csoporttagok az óra után szívesebben mentek haza átöltözni. Várlak szeretettel! Namaste,
Eszter

Múlt héten feltartóztathatatlanul elkezdtünk újra együtt jógázni az ófalusi Szent József Házban. Az órákat szerdán 19-20...
15/09/2021

Múlt héten feltartóztathatatlanul elkezdtünk újra együtt jógázni az ófalusi Szent József Házban. Az órákat szerdán 19-20 óráig és csütörtök reggel 8.15-9.15-ig tartom. Nem késő csatlakozni, minden régi és új érdeklődőt nagy szeretettel látok!
Eszter

Szeptembertől újra indítom jógaóráimat az ófalusi Szent József Házban. Alig várom, hogy újra láthassam a régi jógás bará...
28/07/2021

Szeptembertől újra indítom jógaóráimat az ófalusi Szent József Házban. Alig várom, hogy újra láthassam a régi jógás barátaimat, és megimerjek sok újat.
Osszátok ezerrel a hírt! Eszter

14/03/2020

Drágáim!

Bízom benne, hogy mindannyian egyetértetek azzal, a legtöbb, amit most tehetünk, hogy minimalizáljuk a másokkal való érintkezést!

Egyetértésben a Szent József Ház működtetőivel, én is felfüggesztem a jógaórákat bizonytalan időre. Csak a legszükségesebb esetben hagyom el szűkebb környezetem, mert a vírus visszaszorításának egyelőre nincs más hatékony módja.

Az otthonmaradás rengeteg lehetőséget biztosít arra, hogy befelé figyeljünk. Folytassátok a jóga gyakorlást napi szinten! Akik rendszeresen jártok hozzám, számos légzéstechnikát, ászanát, ászana sort elsajátítottatok az óráimon. Mindnyájan fejlett testtudattal rendelkeztek, pontosan tudjátok, mit, hogyan végezzetek, hogy a testetek-lelketek biztonságosan felüdüljön.

Én is igyekszem saját javamra fordítani a kialakult helyzetet, aminek - szándékaim szerint - számotokra is lesz hozadéka :)

Kivárjuk a vírus végét egészségben, békességben, és amint lehet, újra együtt indítjuk heti 2 reggelünket!

Sok türelmet, kitartást nektek! Vigyázzatok magatokra és másokra!

Szeretetteli Namaste,
Eszter

Kedves jógások!Remélem jól teltek az ünnepek mindnyájatok számára, és készen álltok arra, hogy újult erővel vessétek bel...
05/01/2020

Kedves jógások!

Remélem jól teltek az ünnepek mindnyájatok számára, és készen álltok arra, hogy újult erővel vessétek bele magatokat a rendszeres jóga-életbe!

Várlak vissza benneteket keddtől (2020.01.07.) az óráimra. Az időpontok változatlanok, kedden és csütörtökön 8.15-9.15. tartom őket a Békás-Ófalui Szent József Házban.
Továbbra is arra törekszem, hogy egyszerre erősödjetek és nyújtsatok, és minden alkalommal más-más terület kerüljön fókuszba.

MÓDOSULT BEJELENTKEZÉSI ÉS DÍJAZÁSI SZABÁLYOK

Idén az órákra való bejelentkezést szeretném szabályozni. Bízom benne, hogy mindnyájunk érdekében tarthatóak a bejelentkezés szabályai.
A keddi órára hétfő 16 óráig, a csütörtökire szerda 16 óráig e-mailben ([email protected]), vagy sms-ben (+36 30 9614 691) tudtok bejelentkezni.

Az óra 4 főtől számít csoportos órának. A csoportos órák díja marad változatlanul 1500 Ft/fő.A 3, vagy annál kisebb létszámú óra magánórának számít. Díja 6000 Ft, amely a részvevők között egyenlő mértékben oszlik el. A magánórák résztvevői hétfő, illetve szerda estig eldönthetik, hogy vállalják-e a magánóra költségét. Amennyiben nem, még időben tudom jelezni a Szent József Ház felé az elmaradó órát.

Természetesen az órák továbbra is nyitottak, akár kezdők, akár gyakorlottabb jógázók számára. Kérlek, szóljatok környékbeli barátaitoknak, ismerőseiteknek, családtagjaitoknak a lehetőségről!

SZÓVAL KEZEKET FEL, KI JÖN KEDDEN?

Szeretetteljes NAMASTE,
Eszter

16/12/2019

Drága jógások! Ezen a héten már NEM tartok órát a Szent József Házban. 2020. január 7-től várlak vissza benneteket. Keddi és csütörtöki óráim időpontja marad a 8.15-9.15. Boldog Ünnepeket Kívánok, Eszter

29/11/2019

Idei utolsó órámat a Békásmegyer-ófalui Szent József házban december 19-én, kedden, 8.15-9.15. tartom.
Január 7-én indulnak ismét az órák, kedden és csütörtökön 8.15-9.15.
Várok minden régi és új érdeklődőt nagy-nagy szeretettel!
Eszter

04/09/2019

Drága jógás barátaim!

Jövő héttől ismét rendszeres jógával színezzük az amúgy sem szürke hétköznapokat!

10-én, kedden a szokásos időpontban, 8.15-kor várlak vissza benneteket az első órára.

Az időpontok maradnak ugyanúgy mint tavaly: kedd, csütörtök, 8.15-9.15
A helyszín is változatlan: Szent József Ház, 1038., Templom u. 20.

Gyertek, és hívjatok bátran más érdeklődőket oviból, suliból, szomszédságból... Akár kezdők is jöhetnek!

Várlak szeretettel benneteket,
Bolgár Eszter
(+36 30 9614 691)

27/08/2019

Szept 10-től indul a jóga a Szent József Házban! Várlak nagy szeretettel!

22/08/2019

Jövő szerdán, 28-án, 18 órától örömmel tartanék kerti jógát, kihasználva a nyár utolsó meleg napjait. Ki jön?

15/07/2019

Holnap 19 órától jóóóga! Ki jön?

10/07/2019

16-án, kedden 19 órától ki jön jógázni?

Cím

Bernát Utca 3
Budapest
1038

Telefonszám

+36309614691

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Yoga Garden Ófalu új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás