MOVE N Shine Kata

MOVE N Shine Kata Én vagyok az a mentor, aki megtanít úgy élni, enni és táncolni a 30-as éveidben, hogy amikor a hormonjaid táncot járnak, te vezesd a ritmust, ne ők téged.

Női életerő aktivátor | Hormon-flow & energia mentor 🌟
Founder: MOVE N Shine 💚

04/06/2026

Mire lenne nagyobb szükséged most?
A) Izmos, feszes test
B) önbizalom

Az elmúlt napokban nem direktben a fogyásról beszélgettünk az Én Vagyok az Érték transzformácios programban.Nem kalóriák...
02/06/2026

Az elmúlt napokban nem direktben a fogyásról beszélgettünk az Én Vagyok az Érték transzformácios programban.

Nem kalóriákról.
Nem diétákról.
Nem arról, hogyan legyél még szigorúbb magaddal.

Hanem arról a belső hangról, amelyik nap mint nap azt suttogja:

„Nem vagyok elég jó.”

💔 Nem vagyok elég vékony.
💔 Nem vagyok elég kitartó.
💔 Nem vagyok elég szép.
💔 Nem vagyok elég…

Pont ez az, ami a legtöbb nőt visszatartja attól, hogy valódi változást érjen el.

Mert amíg folyamatos harcban vagy önmagaddal, addig az életmódváltás is harc lesz.

A programban olyan gondolatokról beszélünk, amik után egészen másképp nézhetsz a testedre.

És segít abban, hogy végre másként lásd 👇
a tested soha nem az ellenséged volt. 💚

Ha úgy érzed, Te is szeretnél egy olyan női közösséghez tartozni,
ahol a valódi belső változás, átalakulás a cél

akkor írj kommentbe egy 💚-t,
és elküldöm a csoport linkjét.

Belőled indul minden.

Szeretettel,
Kata

Női életerő aktivátor | Hormon-flow & energia mentor

Visszatértem, találkozunk holnap🥰Oket sajnos nem tudtam elhozni nektek🫣😅💚 Hétfő - 18:00 ZUMBA - LIPTÁK VILLA🌟 ...
31/05/2026

Visszatértem, találkozunk holnap🥰
Oket sajnos nem tudtam elhozni nektek🫣😅

💚 Hétfő - 18:00 ZUMBA - LIPTÁK VILLA
🌟 KEDD - 17:30 IN BALANCE Hormon és Alakformáló torna - ZIC (Zuglói Ifjúsági Centrum)
💚 Csütörtök - 17:30 ZUMBA - LIPTÁK VILLA
⚡ Péntek - 19:00 ZUMBA - FITNESS CENTRUM ÚJPALOTA

A keddi órára előzetes bejelentkezés szükséges.

Várlak benneteket szeretettel💚

Kata
A Te életerő aktivátorod, hormon-flow és energia mentorod

Már a 4. napnál járunk a transzformációs programban… 💚És ma hoztam Nektek egy olyan gondolatot,ami után lehet, hogy egés...
28/05/2026

Már a 4. napnál járunk a transzformációs programban… 💚

És ma hoztam Nektek egy olyan gondolatot,
ami után lehet, hogy egészen másképp fogsz nézni a saját testedre.

Mert mi van akkor,
ha a tested nem ellened dolgozik?

Mi van akkor,
ha az a bizonyos ólmos fáradtság…
a sóvárgás…
a kimerültség…
nem a gyengeséged jele?

Hanem egyszerűen a tested próbál jelezni Neked.

Őszintén?
Szerintem nagyon sok nő túl régóta próbál túlélni.

Kávéval.
Akaraterővel.
Megfeszüléssel.
Folyamatos kontrollal.

Pedig a tested valójában csak támogatásra vágyik.

És amikor ezt végre megérted, valami elkezd átbillenni Benned.

Nem csak fizikailag.
Belül is.

Kíváncsi vagy rá?

Írj egy 💚-t kommentbe,
és küldöm, hol találod a díjmentes programot.

Szeretettel,
Kata
Női életerő aktivátor | Hormon-flow & energia mentor

28/05/2026

Mi a baj a kávéval 40 felett? ☕

Pont erről volt szó most a MOVE N Shine tudatos nők csoportunkban💚✨
Link a kommentben, ott találkozunk.

❌Nem kell többé kifacsart 🍋 - nak érezned magad a nap végére Ma hihetetlen NŐK belevágtak abba, hogy visszaszerezzék az ...
25/05/2026

❌Nem kell többé kifacsart 🍋 - nak érezned magad a nap végére
Ma hihetetlen NŐK belevágtak abba, hogy visszaszerezzék az energiájukat, azt a belső tüzet, ami mindig is ott volt.

Ha Te is készen állsz a változásra, akkor írj egy kommentet és megmutatom hol találod a díjmentes programot.
Még nem késtél el.

A héten egyetlen személyes órára tudsz lecsapni, viszont annál nagyobb lendülettel vesszük vissza az irányítást az indul...
24/05/2026

A héten egyetlen személyes órára tudsz lecsapni, viszont annál nagyobb lendülettel vesszük vissza az irányítást az induló online programban önmagunk felett.

🌟 HÉTFŐ - ONLINE BÁRHONNAN-INDUL az ÉN VAGYOK AZ ÉRTÉK 9 napos díjmentes transzformációs program, kérd a csoport elérését kommentben.

🌟 KEDD - 17:30 IN BALANCE Hormon és Alakformáló torna - ZIC (Zuglói Ifjúsági Centrum)
Előzetes bejelentkezés szükséges.

Várlak szeretettel 💚

A hét második felében elutazom Riminibe, hogy még többet tanuljak, fejlődjek, hogy majd ezt legjobb tudásom szerint átadhassam nektek 💚

Puszii,
Kata
A Te életerő aktivátorod, hormon-flow és energia mentorod

Mi az ami visszatart a változástól és a sikeres életmódváltástól?Hétfőn induló díjmentes ÉN VAGYOK AZ ÉRTÉK mini program...
23/05/2026

Mi az ami visszatart a változástól és a sikeres életmódváltástól?
Hétfőn induló díjmentes ÉN VAGYOK AZ ÉRTÉK mini programban mélyebben a dolgok mélyére nézünk.
Ha velünk tartanál, kérd a hozzáférésed kommentben. ☺️

Szeretettel,
Kata

Női életerő aktivátor | Hormon-flow & energia mentor

21/05/2026

A legtöbb nő ezt rosszul gondolja az életmódváltásról
Nézd végig a megoldáshoz 🙂

Cím

Budapest

Weboldal

,

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MOVE N Shine Kata új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése MOVE N Shine Kata számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória