19/06/2026
Ha Te is sokat dolgozol, megfeszített figyelmet igényel a munkád, felelősségteljes döntéseket kell hoznod, sok a feladatod a hétköznapokban, válladon a család minden terhe, akkor biztosan tapasztaltad már, hogy úgy érzed elborítanak a gondolatok, folyamatosan a tennivalók és a problémák zakatolnak a fejedben, nincs megállás a gondolataid özönében.
Ha mindez ismerős a számodra, akkor valószínűleg azt is tapasztalod, hogy nehezebben megy az alvás, sokszor felébredsz éjszakánként és ebben az éber állapotban is a megoldandó feladatokat pörgeti az elméd, nem hagyva egy perc nyugalmat sem.
És ha mindez hosszabb idő óta van jelen az életedben, akkor az is szinte biztos, hogy úgy érzed, hogy bárcsak egy percig hagynának a gyötrő gondolatok, csillapodna az agyalás, mert lassan jártányi erőd sem marad, annyira elviszi az életenergiádat a lehúzó gondolatok és a hozzájuk kapcsolódó érzelmek összessége.
Igen ám, de nem annyira könnyű a folyton foglalkoztatni akaró, pörgő elmédet leállítani, hiszen minél inkább szeretnéd háttérbe szorítani, annál inkább próbálja mutatni, hogy de "én irányítok, azt teszed, amit én akarok". Így az ördögi kör bezárul.
Azonban ennek nem kell így is maradnia, hiszen vannak módszerek, amelyek segítségével picit pihenésre lehet bírni az elmét, hogy hagyjon egy kis teret a gondolataid felszabadítására.
Ilyen módszer lehet például a gongmeditáció, amely a hangterápiás események közül az egyik legerőteljesebb mód az elme "kitisztítására, lenyugtatására."
A gong erőteljes rezgései, hangjai kisöprik az elméből a gondolatokat, ugyanakkor képesek behatolni a teredbe és feloldani olyan energetikai elakadásokat, amelyek mintha egy zárt ajtó előtt toporognál megakadályoznak abban, hogy felszabadultan, könnyedebben hozz pl. döntéseket éld az életedet a hétköznapokban.
Tehát mindenképpen érdemes élni a gongmeditáció adta lehetőségekkel!
Mit tapasztalhatsz a gongmeditáció során?
A gong erőteljes hangja első hallásra lehet, hogy zavaró lesz a számodra, lehet, hogy úgy érzed, hogy felfokozódnak a kellemetlen érzeteid, gondolataid, de ez pont a tisztítás része. Ezért érdemes egy picit türelmesnek maradnod és megvárnod, amíg az energiák megteszik a blokkoldó hatásukat és általuk lecsillapodnak a gondolataid, kisimulnak az elmehullámaid és be tud kúszni a pihenés a nyugalom, a "csak úgy vagyok " felemelő érzése.
Ha szeretnéd ezt a különleges pihentető élményt megtapasztalni, akkor tarts velem!
A programra előre foglald le a helyed!
Szeretettel:
Mikes Krisztina Védiní
+36 20 423 4411
[email protected]
Helyszín:
Shanti Jógasziget
1196. Budapest,
Hunyadi utca 87.
Tetőtér
Díj:
6000 Ft
Kevesebb megjelení
