Taktikai Önvédelem

03/06/2026

Nézzétek mit találtam a gépemen! Ki ismeri fel magát a videón? 2012 :D

29/05/2026

Nagyon tanulságosak ezek a valós helyzetekről készült videók, mert sok olyat látunk bennük, amikről edzésen rendszeres beszélek. Ezek mind taktikai és mentális elemek, amikről nálunk tanultok a legtöbbet. A teljesség igénye nélkül:
* EGO
* Csőlátás veszélye
* Reakciós zóna
* Túl magas rúgás
* A földön lenni nem jó
És még sorolhatnám...
Nálunk választ találsz mindezekre --> Taktikai Önvédelem

13/05/2026

Végre megjöttek a fitnessz szőnyegek, ami lehetővé teszi, hogy kicsit színesítsük a törzsizom gyakorlatainkat. Szóval fájni fog, de nagyon jó lesz! ;)

09/04/2026

Edzésen néha egészen különleges spirituális élményekben is részünk van. Itt éppen egy "megtérést" láthatunk a képen. ;) Gyere és éld át velünk ezeket a pillanatokat!

19/03/2026

Megfordult már valaha a fejedben, hogy a munkahelyi konfliktusokat így kellene kezelni? :D

https://www.instagram.com/reel/DV4DvNWDP79/?igsh=MWxpc3EzaTliZnU2Yw==

23/02/2026

Nem győzzük hangsúlyozni, hogy milyen gyorsan eszkalálódhat egy veszélyes helyzet egy még veszélyesebbe. Gondolom nem számított senki arra, hogy előkerül egy kés. Elég egy bolond a társaságba...

A rendőrség emberölési kísérlet miatt gyanúsított meg egy 19 évest.

16/02/2026

A múlt heti edzésen egy olyan gyakorlatot néztük meg, ami elég jól fejleszti a kéz-láb koordinációt, tovább nem engedi a védekezőt, hogy a csőlátás következtében csak az ütésekre koncentráljon. Nem egyszerű feladat, komoly összpontosítást igényel. ;)

03/02/2026

Látod mennyivel jobb a mi edzéseinkre járni? Nem kell ilyen dolgokkal bajlódni ;)
taktikaionvedelem.hu

29/01/2026

Vannak rendszerek, ahol mániájuk, hogy a földre kerüljenek.
Ezzel "csak" az a baj, hogy a földön lenni egy utcai harcban egy sokkal veszélyesebb helyzetet teremt. Hogy miért? Edzésen elárulom ;) Addig se higgyetek el mindent, amit az interneten láttok!

29/01/2026

Régi Harcosok, ideje visszatérni! 💥
Tudom, régen volt már, meg is öregedtél azóta... A kifogásokat ismerjük.
Arra emlékszel még, hogy a Taktikai Önvédelem nem csak mozgás, hanem közösség is?!
Gyere vissza, csatlakozz újra a csapathoz, és hozd magaddal azt az elszántságot, amit régen! Az edzések mennek, a helyed megvan.
Készen állsz? Várunk a teremben! 💪🔥