Pilates + Intim

30/07/2026

Újra indul szeptemberben a Pilates+Intim Torna Trénerképzés - 60 óra!
A képzés magában foglalja a testtartás javítását, intim zóna izmainak megerősítését, a légzéstechnikák alkalmazását.
Változatlanul:
60 óra = on-line tartott elméleti óra + személyesen tartott gyakorlati óra + vizsga felkészítés + otthoni feladatok + vizsga.
- elmélet on-line
- gyakorlat személyesen (kis csoportos)
Intenzív 3 hétvége: szombat-vasárnap 10:00-15:45
Gyakorlat időpontjai: Kezdés: 2026.09.26.
2026. 09. 26-27.

2026. 10. 3-4., 10. 17-18.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2026.09.20.
Tandíj: 330.000 FT.
Folyamatosan lehet jelentkezni a képzésre. 50.000 Ft-előleg befizetésével. Beszámít a tandíjba (vissza nem térintendő, később felhasználható).
Sikeres vizsga = Pilates+ Intim Torna Tréner tanúsítvány.
- részletfizetési lehetőség
Email:[email protected]
Tel: 30-546-5576 Kutasi Viktória oktató (09.12-ig csak e-mailben, telefonon nem leszek elérhető.)
www.pilatesintim.hu - teljes információ https://pilatesintim.hu/pilatesintim-torna-oktato-kepzes/
Helyszín : Hotel Ventura Budapest XI. Fehérvári út 179.

Pilates + Intim Torna Trénerképzés Megalkotója és vezető oktatója Kutasi Viktória Kutasi Pilates+Intim Torna A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala az M2201553ügyszámú védjegybejelentés tárgyát képező megjelölést 240736 számon lajstromozta

Pilates + Intim Torna Trénerképzés Megalkotója és vezető oktatója Kutasi Viktória Kutasi Pilates+Intim Torna A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala az M2201553ügyszámú védjegybejelentés tárgyát képező megjelölést 240736 számon lajstromozta. Szeretném most átadni az évek alatt sz...

18/02/2026

Pilates + Intim Torna trénerképzés
60 óra = on-line tartott elméleti óra + személyesen tartott gyakorlati óra + vizsga felkészítés + otthoni feladatok + vizsga
(Gyakorlati órákhoz a személyes részvétel feltétlenül szükséges)
Intenzív 3 hétvége: szombat-vasárnap 10:00-15:45
kezdés 2026. 04. 18.-19.
04. 25.-26. , 05.09.-10.
Elmélet kezdés: on-line: gyakorlati képzéssel egy időben.
Folyamatosan lehet jelentkezni a képzésre. 50.000 Ft-előleg befizetésével. Beszámít a tandíjba (vissza nem térítendő)
Tandíj: 330.000 FT. Helyszín : Hotel Ventura Budapest XI. Fehérvári út 179.
Sikeres vizsga = Pilates+ Intim Torna Tréner tanúsítvány.
- részletfizetési lehetőség
Szeretettel várunk, hogy Te is Pilates+Intim Torna Tréner legyél
Tel: 30-546-5576 Kutasi Viktória oktató (03.16-ig csak e-mailben, telefonon nem leszek elérhető.)
További információ
https://pilatesintim.hu/pilatesintim-torna-oktato-kepzes/
https://pilatesintim.hu/
[email protected]

17/12/2025

01/09/2025

CSURRAN, CSEPPEN
Sokan azt gondolják, hogy az inkontinencia (vizelet visszatartási zavar) megelőzésére csak a medencefenék-izomzat, a gátizom erősítése a fontos.
Ez valóban alapvető, de van még egy kulcsfontosságú tényező: a törzs izmainak, főleg a hasizmoknak és a deréktáji izmoknak az erősítése.

Módszeremet, azért védettem le, mert ez egy teljesen új mozgásforma és főleg nem azonos a hagyományos Pilatesszel.

1. a Pilates alapelveire épül és sok gyakorlat azonos is, de jó pár gyakorlat ki van véve, amik inkább az inkontinenciát erősítik illetve kivitelezés nem mindig teljesen azonos.
2. Pilatesből alkalmazzuk a mellkasi légzést, de más légzés technikát „hipopresszív” légzést valamint a hasi légzést (fekvő helyzetben).
3. Így lesz komplett az intim tornával együtt az inkontinencia megelőzése, I.stádium inkontinenciakezelése illetve szülés utáni regeneráció valamint derékfájás megelőzésére is hatékony.

16/08/2025

Újra indul szeptemberben a Pilates+Intim Torna Trénerképzés - 60 óra!
A képzés magában foglalja a testtartás javítását, intim zóna izmainak megerősítését, a légzéstechnikák alkalmazását.
Változatlanul:
60 óra = on-line tartott elméleti óra + személyesen tartott gyakorlati óra + vizsga felkészítés + otthoni feladatok + vizsga.
- elmélet on-line
- gyakorlat személyesen (kis csoportos)
Intenzív 3 hétvége: szombat-vasárnap 10:00-15:45
Gyakorlat időpontjai: Kezdés: 2025.09.20.
09.21. -10. 04-05.,- 10. 11.-12.
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2025.09.15.
Tandíj: 330.000 FT.
KEDVEZMENY :Tandíj: 290.000 Ft., ha 2025. augusztus 31-ig befizeted az 50.000 Ft. előleget.
Folyamatosan lehet jelentkezni a képzésre. 50.000 Ft-előleg befizetésével. Beszámít a tandíjba (vissza nem térintendő, később felhasználható).
Sikeres vizsga = Pilates+ Intim Torna Tréner tanúsítvány.
- részletfizetési lehetőség
Email:[email protected]
Tel: 30-546-5576 Kutasi Viktória oktató (09.27-ig csak e-mailben, telefonon nem leszek elérhető.)
www.pilatesintim.hu - teljes információ https://pilatesintim.hu/pilatesintim-torna-oktato-kepzes/
Helyszín : Hotel Ventura Budapest XI. Fehérvári út 179.
Pilates+Intim Torna
pilatesintim.hu
Pilates+Intim Torna
Pilates + Intim Torna Trénerképzés Megalkotója és vezető oktatója Kutasi Viktória Kutasi Pilates+Intim Torna A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala az M2201553ügyszámú védjegybejelentés tárgyát képező megjelölést 240736 számon lajstromozta. Szeretném most átadni az évek alatt sz...

19/04/2025

Pilates+Intim Torna Trénerképzés - 60 óra!
A képzés magában foglalja a testtartás javítását, intim zóna izmainak megerősítését, a légzéstechnikák alkalmazását.
Légy te is a női egészség nagykövete!
Szívesen támogatnál nőket testi-lelki megújulásukban?
Akkor ez a képzés neked szól!
Komplex tudás: Két erős módszer egy képzésben – a Pilates és az intim torna ötvözése átfogó szemléletet ad a női test működéséről.
Női egészség fókuszban: Megtanulhatod, hogyan támogasd más nők testi-lelki jóllétét, különösen a gátizomzat, a tartás és a mélyizmok erősítése révén.
Egyre nagyobb igény: A női egészségtudatosság növekedésével egyre keresettebbek a jól képzett, hiteles női tréningek.
Segíthetsz másokon: Fontos és érzékeny területen nyújthatsz segítséget nőtársaidnak – prevencióban és regenerációban egyaránt.
Saját fejlődés: A képzés során te magad is fejlődsz testileg-lelkileg, női önismereted mélyül.
Új karrierlehetőség: Rugalmas, önálló munkalehetőség akár fő- vagy mellékállásban.
Támogató közösség: Egy elkötelezett, női közösség része lehetsz, ahol inspiráló kapcsolatok születnek.
60 óra = on-line tartott elméleti óra + személyesen tartott gyakorlati óra + vizsga felkészítés + otthoni feladatok + vizsga.
- elmélet on-line
- gyakorlat személyesen (kis csoportos)
Intenzív 3 hétvége: szombat-vasárnap 10:00-15:45
Gyakorlat időpontjai: Kezdés:2025.O5.17.-18.
05.31.-06-01., 06.07.-06.08.
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2025.05.10.
Tandíj: 290.000 Ft.
Folyamatosan lehet jelentkezni a képzésre. 50.000 Ft-előleg befizetésével. Beszámít a tandíjba (vissza nem térintendő, később felhasználható).
Sikeres vizsga = Pilates+ Intim Torna Tréner tanúsítvány.
- részletfizetési lehetőség
Email:[email protected]
Tel: 30-546-5576 Kutasi Viktória oktató
www.pilatesintim.hu - teljes információ
Helyszín : Hotel Ventura Budapest XI. Fehérvári út 179.
Pilates+Intim Torna
pilatesintim.hu
Pilates+Intim Torna
Pilates + Intim Torna Trénerképzés Megalkotója és vezető oktatója Kutasi Viktória Kutasi Pilates+Intim Torna A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala az M2201553ügyszámú védjegybejelentés tárgyát képező megjelölést 240736 számon lajstromozta. Szeretném most átadni az évek alatt sz...

19/04/2025

Pilates+Intim Torna Trénerképzés - 60 óra!
A képzés magában foglalja a testtartás javítását, intim zóna izmainak megerősítését, a légzéstechnikák alkalmazását.
Légy te is a női egészség nagykövete!

Szívesen támogatnál nőket testi-lelki megújulásukban?
Akkor ez a képzés neked szól!

Komplex tudás: Két erős módszer egy képzésben – a Pilates és az intim torna ötvözése átfogó szemléletet ad a női test működéséről.

Női egészség fókuszban: Megtanulhatod, hogyan támogasd más nők testi-lelki jóllétét, különösen a gátizomzat, a tartás és a mélyizmok erősítése révén.

Egyre nagyobb igény: A női egészségtudatosság növekedésével egyre keresettebbek a jól képzett, hiteles női tréningek.

Segíthetsz másokon: Fontos és érzékeny területen nyújthatsz segítséget nőtársaidnak – prevencióban és regenerációban egyaránt.

Saját fejlődés: A képzés során te magad is fejlődsz testileg-lelkileg, női önismereted mélyül.

Új karrierlehetőség: Rugalmas, önálló munkalehetőség akár fő- vagy mellékállásban.

Támogató közösség: Egy elkötelezett, női közösség része lehetsz, ahol inspiráló kapcsolatok születnek.
60 óra = on-line tartott elméleti óra + személyesen tartott gyakorlati óra + vizsga felkészítés + otthoni feladatok + vizsga.
- elmélet on-line
- gyakorlat személyesen (kis csoportos)
Intenzív 3 hétvége: szombat-vasárnap 10:00-15:45
Gyakorlat időpontjai: Kezdés:2025.O5.17.-18.
05.31.-06-01., 06.07.-06.08.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2025.05.10.
Tandíj: 290.000 Ft.
Folyamatosan lehet jelentkezni a képzésre. 50.000 Ft-előleg befizetésével. Beszámít a tandíjba (vissza nem térintendő, később felhasználható).
Sikeres vizsga = Pilates+ Intim Torna Tréner tanúsítvány.
- részletfizetési lehetőség
Email:[email protected]
Tel: 30-546-5576 Kutasi Viktória oktató
www.pilatesintim.hu - teljes információ
Helyszín : Hotel Ventura Budapest XI. Fehérvári út 179.

16/09/2024

Pilates+Intim Torna Trénerképzés - 60 óra!
A képzés magában foglalja a testtartás javítását, intim zóna izmainak megerősítését, a légzéstechnikák alkalmazását.
Új karrier lehetőség!
A Pilates+Intim Torna trénerképzés egy olyan képzés, amelynek során megtanulhatod a Pilates és Intim Torna mozgások helyes technikáját, és hogyan lehet őket biztonságosan és hatékonyan átadni másoknak.
60 óra = on-line tartott elméleti óra + személyesen tartott gyakorlati óra + vizsga felkészítés + otthoni feladatok + vizsga.
- elmélet on-line
- gyakorlat személyesen (kis csoportos)
Intenzív 3 hétvége: szombat-vasárnap 10:00-15:45
Gyakorlat időpontjai:
2024. október 12-13., 26.-27., november 9.-10.
ÉRDEKESSÉG: Akik elvégezték a Pilates+Intim torna trénerképzés
80% 35-60 év közöttiek
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2024. szeptember 30.
Tandíj: 290.000 Ft.
Folyamatosan lehet jelentkezni a képzésre. 50.000 Ft-előleg befizetésével. Beszámít a tandíjba (vissza nem térintendő, később felhasználható).
Sikeres vizsga = Pilates+ Intim Torna Tréner tanúsítvány.
- részletfizetési lehetőség
Email:[email protected]
Tel:06-30-110-60-94 vagy 30-546-5576Kutasi Viktória oktató
www.pilatesintim.hu - teljes információ
Helyszín : Hotel Ventura Budapest XI. Fehérvári út😀😀

03/02/2024

Gyakorlati időpontok:
Intenzív 3 hétvége 2 hetenként: szombat-vasárnap 10:00-15:45
Kezdés :2024. március
Jelentkezési határidő 2024. február 24.
További információ: Kutasi Viktória 06-30-110-60-94
https://pilatesintim.hu/pilatesintim-torna-oktato-kepzes/ Feltétel: érettségi. Sikeres vizsga= Tanúsítvány
Tandíj: 290.000 Ft- (részletfizetési lehetőség van)
Kis csoportos- folyamatos jelentkezés.

Pilates + Intim Torna Trénerképzés Megalkotója és vezető oktatója Kutasi Viktória Kutasi Pilates+Intim Torna A Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala az M2201553ügyszámú védjegybejelentés tárgyát képező megjelölést 240736 számon lajstromozta. Szeretném most átadni az évek alatt sz...