28/03/2023
Időpont: kedd és csütörtök reggel 💥 8:00, Spinning óra. 🌞
Helyszín: F&M fitness and more, Budapest, Csörsz u. 14-16, 1123
💦A Spinning kardióedzés, tehát a szívünket és a keringési rendszerünket eddzük.
💦A tekerés, egy számodra optimális táplálkozással megtámogatva, hozzásegít ahhoz, hogy szálkásodj.
💦Egyedül a súlyzós edzésektől tud növekedni az izmaid tömege.
De ez korántsem jelenti azt, hogyha te súlyzózol, akkor K**e Elomaa válik belőled.
💦Komoly súlyokkal kell dolgozni, valamint nagyon fegyelmezett étrendet betartani, ha egy izmos fizikum a cél.
Bízom benne, hogy ez a perspektíva hozzásegít a céljaid eléréséhez. 🎯😊
Jó tekerést! 🙌🏽
