MozgásÉlményÖröm

18/09/2026

Az Európai Sporthéten két ingyenes órám is lesz jövő héten a Varázsbarlangban, Budafokon!

Szeptember 22-én, 16,30-17,15 óra között játékos mozgásfejlesztés jógával a kisiskolás korosztálynak.
Szeptember 23-án, 16,00-17,00 óra között szenior edzés a 60+ korosztálynak.

Az eseményeket itt is megtaláljátok:
https://europaisporthet.hu/mozgasterkep/

Az órákra előzetes bejelentkezést kérek, max. 6 főt tudunk fogadni.
Várok Mindenkit szeretettel!
Szabó Kriszti
+36302698927 vagy [email protected]

15/09/2026

Játékos mozgásfejlesztés gyerekjóga

14/09/2026

SZERDÁN 18 ÓRÁTÓL ISMÉT KISCSOPORTOS FUNKCIONÁLIS TRÉNING A VARÁZSBARLANGBAN!

Készülj fel a mindennapok kihívásaira az edzéseid alkalmával és vidd tovább a hétköznapjaidba a mozgást!
Változatos gyakorlatok a teljes test erősítésére, átmozgatására és az állóképesség fejlesztésére
Terápiás szemlélet és komplex megközelítés.
Az első óra szuper jó volt. Ismét előkerül a súlyzó, a kettlebell és a plyometrikus doboz.
A pörgős zenei válogatás plusz motivációt is ad. 😃
Várok mindenkit szeretettel!
A kedvenc zenédet is hozhatod!
A helyek száma korlátozott - max. 4fő, jelentkezz be előre!
Tel.:+36302698927 vagy [email protected]

09/09/2026

Funkcionális edzés Budafokon szerdánként

Készülj fel a mindennapok kihívásaira az edzéseid alkalmával és vidd tovább a hétköznapjaidba a mozgást.

Változatos gyakorlatok a teljes test erősítésére, átmozgatására és az állóképesség fejlesztésére.
Terápiás szemlélet és komplex megközelítés.

Várlak szeretettel!

Helyszín: 1221 Budafok Kossuth utca 6.
Időpont: minden szerdán 18 óra, vagy privát edzés egyeztetés szerint.
Jelentkezés: +36302698927 vagy [email protected]

09/09/2026

Funkcionális edzés Budafokon szerdánként

Készülj fel a mindennapok kihívásaira az edzéseid alkalmával és vidd tovább a hétköznapjaidba a mozgást.

Változatos gyakorlatok a teljes test erősítésére, átmozgatására és az állóképesség fejlesztésére.
Terápiás szemlélet és komplex megközelítés.

Várlak szeretettel!

Helyszín: 1221 Budafok Kossuth utca 6.
Időpont: minden szerdán 18 óra, vagy privát edzés egyeztetés szerint.
Jelentkezés: +36302698927 vagy [email protected]

Mozogd boldogra magad minden nap 🥰🤸‍♀️🧘‍♀️😇

08/09/2026

Az életben sokszor kibillenünk az egyensúlyunkból.
Ha edzel - bármit mozogsz, ami örömet okoz, mindig segíteni fog, hogy könnyebben találj vissza egy harmonikusabb állapotba, és egyúttal önmagadhoz. 💪❤️🤸‍♂️

08/09/2026

07/09/2026

Nyugdíjas torna a Varázsbarlangban minden kedden délelőtt 11 órától!

Ezt az óratípust az idősebb korosztálynak ajánlom sok szeretettel.
Nagyon fontos minden életkorban a rendszeres mozgás, amely nem csak a testünket mozgatja át, hanem mentálisan is karbantart.

A gyakorlatokat széken ülve és álló helyzetben végezzük. Nem igényelnek semmilyen felszerelést vagy előképzettséget.

A foglalkozás minicsoportos, így mindenkire jut figyelem és személyre szabottan, terápiás szemlélettel állítom össze az órákat.

A foglalkozások 50 percesek.
A foglalkozások díja 2000Ft, amely alkalmanként fizetendő.

Várok szeretettel mindenkit kedd délelőttönként a Varázsbarlang – ban!

Előzetes bejelentkezés: +36302698927 vagy ezen a linken is lehet regisztrálni.

Szabó Kriszti
funkcionális tréner, jógaoktató