Rózsaliget Jógastúdió

02/09/2026

❗️TAGFELVÉTEL❗️
Wing Tsun Kung Fu Kőbánya☯️

Csatlakozz edzéseinkhez és tanulj egy tradicionális kínai harcművészetet kortól, nemtől függetlenül.

Mit ad a Wing Tsun Kung Fu?
✅️ Önbizalmat és önvédelmet
✅ ️Fegyelmet és tiszteletet
✅️ Mozgást és kikapcsolódást
✅️ Közösséget és barátokat
✅️ Testi-lelki fejlődést

🏠 Edzések helye: Budapest 10. kerület, Tavas utca 1/C
🕖 Edzések ideje: Hétfő és szerda 19:00 – 20:30
📢 Érdeklődni: Si-Hing Mészáros Péter, 3. mesterfokozat
📞 Elérhetőség: +36 20 314 9427, [email protected]

01/09/2026

🌸 NYÍLT NAP A Rózsaliget Jógastúdióban 🌸

✨ Próbáld ki a jógát – tapasztald meg, mit adhat neked! ✨

Szeretettel várlak egy különleges, ingyenes jógaórára, ahol azok is megismerkedhetnek a jógával, akik eddig még nem próbálták, vagy régóta gondolkodnak azon, hogy elkezdjék.
Akkor is jöhetsz ha a héten nem jutottál el egy jógaórára, most itt a lehetőség egy könnyed, feltöltő napindító gyakorlásra. 🌿

📅Időpont: szeptember 12. szombat
⏰ 8:00–9:00
💰Ha szeretnél az esemény végén a saját lehetőségeidhez mérten tudsz hozzá tudsz járulni a gyakorláshoz.
🎯 Cím: X. Tavas utca 1/c

Ezen a reggelen megtapasztalhatod:
🌿 hogyan hat a jóga a testedre,
🌿 hogyan segíti a légzés a belső egyensúlyt,
🌿 milyen érzés megérkezni önmagadhoz a relaxációban,
🌿 és hogy egyetlen óra is mennyire képes megváltoztatni a közérzetedet és a napod hangulatát.

Nem szükséges előzetes jógás tapasztalat – gyere úgy, ahogy vagy! ❤️

🎁 A gyakorlás ezen a napon INGYENES, de regisztrációhoz kötött.

📩 Regisztráció: [email protected]

Hogyan tudsz jelentkezni?
Írj egy e-mailt, hogy szeretnél részt venni a programon. Mielőbb foglald le a helyed a terem befogadóképessége max: 15 fő.

Ha régóta érzed, hogy jó lenne egy kicsit többet tenni magadért, de még nem tudtad, hogyan kezdj hozzá, ez a reggel Neked szól. 🌸

Szeretettel várlak!
Namaste 🙏
Móni

rajongók

28/08/2026

!!!Táncoktatás gyerekeknek!!!

🔶 JΛMLΛПD KŐBÁNYA🔷
Szeretettel várunk, a Jamland Kőbányai tánc-tanfolyamán !

Folyamatos beiratkozás és próbaóra lehetősége, a feltüntetett időpontokban.

🔶 START : szeptember 7.

★ Utcai-táncok oktatása kicsiknek és nagyoknak, kezdőknek és haladóknak. Gyere el az ingyenes próbaórára, amihez csak egy váltócipőre és némi folyadékra lesz szükséged.

★ Táncegyesületünk legjobbjait táncversenyekre készítjük fel. Minden évben táborozást és évzáró bemutató gálákat szervezünk, ahol mindenkinek fellépést biztosítunk.

★ Ha kérdésed van, bátran hívd a feltüntetett telefonszámot és közvetlenül a tánctanárral tudsz egyeztetni a részletekről.

J Λ M ᄂ Λ П D Ή I P Ή Ө P

11/08/2026

https://www.facebook.com/100077964453643/posts/1053062620635877/

06/08/2026

Kedves Gong kedvelők🥰

Most vasárnap újra Gong hangfürdő lesz
75 percben 18:00 órai kezdettel.

Téma: relaxáló gong -saját belső meditációs hely megtalálása.

Díja: 4000,- ft.

Bejelentkezés: 06-30-224-0801

Várom szeretettel a régi és új vendégeket egy kis töltődésre.🌸
A terem klímatizált.

Bné Árokszállásy Márta

03/08/2026

Kedves Szülők!
Új szolgáltatással bővül a gyereknek szóló kínálatok köre.
A Stephens-Sarlós Erzsébet által kidolgozott reflexfelmérésre, valamint reflexintegrációs torna felírására előzetes bejelentkezés után már van lehetőség.

Hogy mik is ezek a csecsemőkori reflexek, miért maradhatnak meg, miért fontos ezeket integrálni és miért hatékony a célzott torna a tanulási nehézséggel küzdő gyerekeknél, megkésett beszédfejlődés, ADHD-s tünetek, elhúzódó szobatisztaság, kényszermozgások, szorongás stb. esetén, arról maga a kutató tart workshopot szülőknek. Jó szívvel ajánlom.

https://www.youtube.com/live/TzgIDn7Kcbg

Ha pedig ezek után kérdés merül fel, vagy valaki szeretné felméretni gyermekét vagy éppen magát, keressen bizalommal.
Szívesen adok tájékoztatást a felmérésről, a személyre szabott tornáról.
Üdvözlettel:
Péntek Viktória
refelxintegráló mentor, tanár
[email protected]

Mi a szerepe a csecsemőkori primitív reflexeknek? Miért és hogyan k...

28/07/2026

🌸 Kedves Jógázók!🌸

Visszatértem a szabadságról, feltöltődve, új energiákkal és a mai naptól ismét nagy szeretettel várlak Benneteket a közös jógagyakorlásokra. 💚

Hiányoztak a közösen megélt pillanatok, amikor együtt mozdulunk, együtt lélegzünk és a gyakorlás során az energiánk is szépen összehangolódnak🌀

A jóga segít kioldani a testben felgyülemlett feszültségeket, megnyugtatni az elmét 🙂és újra kapcsolódni önmagunkhoz. A gyakorlást légzőgyakorlatokkal és mély relaxációval tesszük teljessé, hogy testünk-lelkünk egyensúlya ismét helyreálljon.🧘🏻‍♂️

Szeretettel várlak a matracon! Indítsuk együtt ezt az új időszakot, feltöltődve, nyitott szívvel és békés elmével. 🙏🪷

📆Időpont: minden kedden 17:30-18:30
🎯Helyszín: Rózsaliget jógastudió
📍Cím: Tavas utca 1/c.

Szeretettel:
Móni

rajongók

25/06/2026

Kedves Gong kedvelők🌺

A nyári hónapokban az alábbi napokon lesznek a 75 perces Gong hangfürdők a stúdióban.
Részletek a mellékletben.

Bejelentkezés szükséges kb. egy héttel az adott alkalom előtt.

Maximális férőhely: 12 fő

Bné Árokszállásy Márta
Okleves hatha jógaoktató és
Okleveles Hangfürdő vezető

25/06/2026

Egy elvonulás sokkal több, mint néhány nap kikapcsolódás. Lehetőséget ad arra, hogy kiszakadj a mindennapok megszokott ritmusából, és újra kapcsolódj önmagadhoz.

Miért érdemes részt venni egy elvonuláson?

✨ Időt adsz magadnak- ÉN IDŐ
A hétköznapokban kifelé irányul a figyelem és elveszítjük magunkkal való kapcsolatot. Egy elvonulás során végre önmagad kerülhet a középpontba.

🧘 A jóga eszköztára :
* testhelyzetek ,
* a légzőgyakorlatok,
* a relaxáció,
* a csendesebb pillanatok segítenek meghallani a belső hangodat, tisztábban látni érzéseidet és szükségleteidet.

🌿 Feltöltődés testileg és lelkileg
A pihenés, a természet közelsége és a nyugodt környezet segít helyreállítani az egyensúlyt.

🤝🙍‍♀️ Közösségi élmény
Hasonló érdeklődésű emberekkel találkozhatsz, akik inspirálhatnak, támogathatnak akikkel valódi kapcsolódások születhetnek.

💚🤔 Új nézőpontok és felismerések
Ha kilépünk a megszokott környezetből sokszor könnyebben találunk válaszokat kérdéseinkre.Új lendületet kapunk az életünk különböző területein.

😊 Hazaviszed az élményt
Nemcsak emlékekkel térsz haza, hanem olyan gyakorlatokkal, tapasztalatokkal és inspirációval, amelyek a mindennapokban is támogatnak.

Talán az elvonulás legnagyobb ajándéka, hogy emlékeztet arra: néha meg kell állnunk ahhoz, hogy igazán jelen lehessünk az életünkben.❗️🙏🌿

Részletek a hozzászólásban!

12/06/2026

Kedves Gong kedvelők. 🌺

Most vasárnap, 06. 14-én ,18:00 órától újra gong hangfürdő lesz, 75 percben.

Díja 4000,- ft.

Várom szeretettel a megpihenni, töltődni-vágyókat.

Bné Árokszállásy Márta
06-30-224-0801