A saját testsúlyos edzés az egyik legegészségesebb edzésforma. A sportolni vágyónak a saját testén kívül csak néhány eszközre van szüksége, amelyeket kivétel nélkül megtalál a Kondi Parkokban. Kis kreativitással az eszközökön számtalan gyakorlat elvégezhető bárki számára kortól, nemtől és fizikai felkészültségtől függetlenül
Néhány mondat a KONDI PARKRÓL ...
A gyakorlatok lényege, hogy mindenki s
aját testsúlyával végezheti el, s életkortól, edzettségi állapottól függetlenül mindenki megtalálhatja a neki megfelelő, testhezálló feladatokat, amelyek minden izomcsoportot megmozgatnak. Itt az év jelentős részében szabad levegőn sportolhatnak a testmozgásra vágyók, s a szerek rendeltetésszerű használata mellett évtizedekig használhatóak. A KONDI PARK ötlete Ausztráliából származik, ahol már sokéves hagyománya és kultúrája van a szabadtéri sportolásnak. Magyarországon még nincs igazi testkultúra, mozgásszegény életmódot folytatunk, kevés, vagy néhány területen egyáltalán nincs a sportolni vágyóknak tornatermük. A fitnesz terem nem mindenkinek elérhető anyagilag, vagy nem illeszthető be a napirendbe a több-óra edzés. A szabadtéren űzhető sportok száma elenyésző - pedig a közös sportolási élmény közösségteremtő erő is....
