Budaörsi Szabadidő és Versenysport Egyesület

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Budaörsi Szabadidő és Versenysport Egyesület

Harcművészeti edzések Budapesten, Budaörsön és Székesfehérváron
www.gongfu.hu EDZÉSEINK:

BUDAPEST (Jelenleg szünetel)
XI.

kerület, Bertalan Lajos u 4-6
BME Sportközpont. Hétfő, Szerda 19.30-21.00

BUDAÖRS
Esze T u 3. Szt Benedek Gimnázium
Hétfő 16:00-17:30
Szerda 16:00-17:00

SZÉKESFEHÉRVÁR
Szabadságharcos u 57. Kodolányi János Középiskola
Kedd, Csütörtök 16:30-18:00

12/01/2019

:(
Jó utat, Shifu

11/10/2018

10/10/2018

Milyen furcsa, hogy ugyanazok a mozdulatok, máshogy előadva egy teljesen más formagyakorlatot eredményeznek :O
Nektek melyik tetszik jobban? Ez, vagy amit mi tanulunk? És miért?

05/09/2018

Futóedzés az 50-es évekből... sehol nem vagyunk mi az edzőtáborunkkal :O :O

"Iglói többnyire sokat kért, ahogy magát, úgy kínozta meg tanítványait is a siker érdekében, Iharosék napi 28-44 kilométereket futottak, három-öt órákat edzettek. Egy futballedzőknek tartott előadásából tudhatjuk, hogyan is nézhetett ki egy tréning. Az igazi munka 50 perc bemelegítés után kezdődhetett, Iglói 14-16 százméteres sprintet futtatott gyorsaságfejlesztéshez, ami után 20-30 darab 300 vagy 400 méteres résztáv következett, hogy aztán 5-6 darab 1000 vagy 1200 méterrel fejezzék be az edzést."

Az 1950-es években Iglói Mihály tanítványai sorra futották a világrekordokat. A 110 éve született Náci bácsi szigorú volt, de magát is megkínozta az általa kitalált edzésmódszerekkel.

02/09/2018

gyakorolgatnak... :O

07/08/2018

ezúttal Michelle Yeoh-nak kívánunk boldog születésnapot :) 🙏 🙃

Cím

Budapest

Telefonszám

+36703409554

Weboldal

http://gongfu.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Budaörsi Szabadidő és Versenysport Egyesület új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.