Dinamikus Jóga/Dynamic Yoga

03/08/2012

Hétfőn (aug. 6) 19.30 dinamikus jógát helyettesítek a Kálvin térnél! http://www.colorfitness.hu/green-dance-fitness
Mindenkit szeretettel várok!:)

12/04/2012

Holnap reggel 7-kor dinamikus jóga velem a Kálvin térnél! Várlak:)

05/04/2012

Holnap (péntek) reggel 7kor megint dinamikus jógát helyettesítek a Kálvin térnél! Mindenkit szeretettel várok (aki fel tud kelni ilyen korán:) http://colorfitness.hu/kapcsolat/color-fitness-green-fitness

Colorfitness - Színt viszünk a mozgásba! - Fitness, jóga, táncórák, egészség megőrzés Budapest szívében

16/01/2012

Holnap ismét dinamikus jóga!! VÁLTOZÁS 17:00-kor kezdünk a Cökxponban! Ha jössz, kérlek írj emailt ([email protected]) vagy keress telefonon (+36705960268) holnap 10:00-ig!

04/01/2012

Változás!! Új időpont, Január 17-től keddenként 17:00-18:00 lesz dinamikus jóga! Mindenkit szeretettel várok!:)

27/11/2011

http://www.youtube.com/watch?v=RcqvlJIjh9g

Phillip Askew, yoga instructor, and Lydia Walker, formerly of the School of American Ballet, present their "Variations On Surya Namaskara" as part of Columbi...

21/11/2011

13/11/2011

új bejegyzés a jóga pozitív hatásairól:) http://dinamikusjoga.tumblr.com/post/12738564495

A gerinc átmozgatása az ízületek és a csontképződés szempontjából is nagyon fontos. Emellett a porckorongokra is jó hatással van. Például az egész napos görnyedt ülő testtartás után a hátra hajlások sokat segítenek. (Ugyanis a porckorong belső magja a kisebb ellenállás irányába megy, tehát görnyedés...

07/11/2011

Holnap (kedden) 17:30, várlak:)

06/11/2011

Kedden ismét dinamikus jóga 17:30-tól a Boráros téren!:) Többek közt ezzel: http://www.youtube.com/watch?v=ouANEo2w0Pg

Materialistic VS Natural, Which Side Are You On?

30/10/2011

Kedden november 1. ÜNNEP, nem lesz edzés, találkozunk november 8-án! Mindenkinek kellemes hosszú hétvégét!

23/10/2011

and the english version:)