Global Fitness RSR

17/06/2026

Az egyetlen módja, hogy (tényleg) egy óra alatt végezzünk az edzéssel :) Ismerős a szitu? 😅🏋️‍♀️

15/06/2026

Egész évben keményen dolgoztál a teremben 🏋️‍♀️💪, itt az idő, hogy a befektetett munka és a ragyogó energia a nagyközönség előtt is megmutatkozzon:

Legyél TE a Beach Szépe! ☀️👑😍

Indul a Balatonlellei Beach Szépe verseny, és idén is keresik a leglátványosabb kisugárzással rendelkező lányokat – és mi pontosan tudjuk, hogy a Global Fitness csakis ilyen csodás hölgyekkel van tele! 🌸🏆

Miért éri meg belevágni? 👉 Mert a felejthetetlen nyári élmény mellett rengeteg értékes és exkluzív ajándék várja a legszebbeket! 💝

🎯 Jelentkezés 18-30 éves korig.
⏳ Jelentkezési határidő: Június 30!

Ne habozz, hozd ki a maximumot ebből a nyárból és küldd el a jelentkezésed még ma:

📩 [email protected]

15/06/2026

Feszengsz a teremben, mert nem tudod, mihez nyúlj? 😬 Ne aggódj, nem vagy egyedül - idén júliusban viszont szintet léphetsz! 🚀🔥 A tavalyi teltház után idén már 4 turnussal robban be a Global Fitness RSR Nyári Edzőtábora! 🏋️‍♂️

A szakmai hátteret Vadas Balázs személyi edző és tesitanár garantálja. Balázs pontosan tudja, hogyan adjon át brutális motivációt és stabil alapokat – biztonságosan, érthetően, lépésről lépésre. 📈🎯 Pedagógus és edző egyben, így a legjobb kezekben leszel. 🙌

Mit kapsz? (5 nap, napi 3 óra pörgés):

💥 Megtanulod az összes gép helyes használatát.
💥 Úgy fejlődsz, hogy közben a sérüléseket is elkerülöd.
💥 Kamu diéták helyett a nyers igazság arról, mit kell enned a látványos eredményért.

Felejtsd el a felesleges köröket és a bénázást. Gyere el, tanuld meg az alapokat a legjobbaktól, és urald a termet! 🤝

⏳ A helyek száma limitált – csapj le a sajátodra még ma!

📝 Regisztráció: [email protected]

12/06/2026

🤘 Ha már úgyis nálunk* tartózkodik a Metallica, ezt nem hagyhattuk ki :)


🟰 Mármint, nem nálunk a Globalban, hanem valahol a Puskás környékén, de természetesen sok szeretettel várjuk James Hetfield-éket egy kiadós mell-tricepsz edzésre a szombati koncert előtt, bármelyik termünkben :) 💪🔥 Apropó, azt tudtad, hogy pont ma 39 éve, hogy bemutatták a videónk alapjául szolgáló Predator filmet? 🎬

12/06/2026

Big biznisz here 😎💸🏋️‍♂️ A Global Fitness RSR-ben már akár 12.000 Ft-tól a tiéd lehet egy kedvezményes havi bérlet, a megspórolt összeget pedig használhatod táplálékkiegészítőkre, a protein bárunkban! 🚀🥤💪

✅ Korrekt bérletárak
✅ Ingyenes parkolásem
✅ Igyenes parkolás

…mi kell még a tökéletes beach body-hoz? ☀️👙🏖️

(TE) 🫵

Ma is várunk az RSR-ben! 🙌

Budapest, Pesti út 86-88.
+36 70 579 3650
Nyitva: H-V 5:00-24:00

11/06/2026

POV: amikor délután 5 után mész le a terembe… 😅🏋️‍♂️💀 Komolyra fordítva a szót: közel 3000 nm-en, többszáz professzionális géppel várunk, hogy sose járj úgy, mint a videónk főszereplője! 💪

👇 Győződj meg róla személyesen:

Budapest, Soroksári út 166, 1095
Info vonal: 06 70 222 4440
Edzőink: https://globalfitnessbudapest.net/
Nyitvatartás: H-V 05:00-24:00

10/06/2026

Szeretnél edzeni, de félsz a sérülésektől? ☹️ Bizonytalan vagy a gépek használatában és fogalmad sincs, hogyan vágj bele az egészbe? 😩

Ha magadra ismertél, akkor van egy zseniális hírünk: idén nyáron minden félelmedet elengedheted! 🤩 A tavalyi hatalmas siker után 2026-ban ismét elindítjuk a Global Fitness Nyári Edzőtáborát a fiataloknak. 💪🏋️ Júliusban 4 turnus közül választhatod ki a neked megfelelőt, hogy végre magabiztosan, feszengés nélkül lépj be a súlyok közé! 💥

Mit kapsz a tábortól?

✅ megtanulod a konditermi eszközök precíz és helyes használatát,
✅ elsajátítod a sérülésmentes és hatékony edzés alapjait,
✅ megismered az izomépítés igazi játékszabályait,
✅ hasznos táplálkozási tanácsokat kapsz, amik valóban működnek.

📊 A részletek:
📅 Időtartam: 5 napos intenzív tábor.

⏰ Menetrend: Napi 3 óra edzés, technika és gyakorlati tudás.

💪 A cél: Valódi alapok, amikre később egyedül is magabiztosan építhetsz.

Ha szeretnéd pontosan érteni, mit és miért csinálsz a teremben, akkor itt a helyed! 👇

Jelentkezés és infók:

💰 Részvételi díj: 30.000 Ft (Az ár az 5 napos konditermi belépőt is tartalmazza!)
📩 Regisztráció: [email protected]

Kedves Jelentkező! Köszöntelek a tábor jelentkezési oldalán. Az űrlapot a szülő tölti ki! Kérlek add meg pontosan a következő adataidat! - Fizetési módok: Utalás (l*d. alább) vagy készpénzes fizetés a Global Fitness RSR-ben, általam prefált időpont: kedd 18:00-tól vagy más, ...

10/06/2026

Az RSR hősei tartoltak Olaszországban! 🔥

💥 Elképesztően büszkék vagyunk - két hete a Rimini Hyroxon versenyzett a Global Fitness RSR csapata, és brutális eredményeket értek el a nemzetközi mezőnyben:

🥈 Férfi páros (Open Doubles Man):

58:24-es idővel értek célba. Ez a saját korcsoportjukban a 7. helyet jelentette, az összesített mezőnyben pedig a 23. helyet szerezték meg a több mint 2000 induló páros közül! 🤯💪

🥇 Vegyes váltó (Team Relay Mixed):

Itt sikerült a maximumot kihozniuk magukból: ELHOZTÁK AZ ELSŐ HELYET! 70 kőkemény csapat közül, egy fantasztikus 57:17-es idővel állhattak a dobogó legfelső fokára! 🏆

Nincs megállás, a versenyzők edzenek tovább gőzerővel, hiszen másfél hónap múlva már Isztambulban tesztelik a határaikat! 🇹🇷✈️

09/06/2026

Mit szólnál hozzá, ha ezen a full extrás helyen kezdhetnéd el az utazásod a fitness világába? 🏋️‍♂️🚀 Az idén is érkezik a GLOBAL FITNESS RSR EDZŐTÁBOR 💪🔥 -

✅ ha diák vagy,
✅ ha nem tudod, hogyan vágj bele,
✅ ha félsz a sérülésektől,

ez lesz a tökéletes nyári programod! 🌴🌺🌅

A tábort Vadas Balázs személyi edző, testnevelő tanár tartja, aki évek óta segít a kezdőknek magabiztosan elindulni a fitness világában. Balázs nemcsak edzőként, de pedagógusként is pontosan érti, hogyan kell a tudást és a motivációt átadni – biztonságosan, érthetően, lépésről lépésre. 🏋

🎯 Mit kapsz a tábortól? 👇

🔥 Megtanítjuk, hogyan használd helyesen a kondigépeket
🔥 Megmutatjuk, hogyan építs izmot biztonságosan és látványosan
🔥 Elmondjuk, mit (és mit nem) kell enni, hogy tényleg fejlődj

5 nap – napi 3 óra edzés, mozgás és elméleti tudás! 🧠

Itt nem lesznek kamu tippek, csak a valódi alapok, amiket a legjobbak is használnak! Ha szeretnél úgy edzeni, hogy végre tudd, mit miért csinálsz, és ne csak utánozd a többieket a teremben, akkor ez a tábor pont neked szól! 🙌

💰 A tábor ára: 30.000 Ft, amely már tartalmazza a konditermi belépőt is mind az 5 napra! 🎟️🏋️

📝 Jelentkezz az alábbi linken: https://forms.gle/oWuP4GnttShbE6Wt7

08/06/2026

POV: Amikor 40 felett edzel a teremben és a csontjaid hangosabban adják az ütemet, mint a hangszórókból dübörgő zene… :) Global-tipp: használd az ízületkímélő gépparkunkat, hogy ne járj így!😉💪🦵

📍 Találkozzunk az RSR-ben vagy a Soroksári úton 🙌 (egy bérlettel minden Global-terem látogatható, szabad átjárással):

𝐁𝐮𝐝𝐚𝐩𝐞𝐬𝐭, 𝐏𝐞𝐬𝐭𝐢 ú𝐭 𝟖𝟔-𝟖𝟖.
+𝟑𝟔 𝟕𝟎 𝟓𝟕𝟗 𝟑𝟔𝟓𝟎
𝐍𝐲𝐢𝐭𝐯𝐚: 𝐇-𝐕 𝟓:𝟎𝟎-𝟐𝟒:𝟎𝟎