Vario-7

Vario-7 Zumba,Zumba Kids,Evezés,Classic Krav Maga,Masszázs, A jelenlegi órák mellé további sportos, csoportos foglalkozások, privát események számára bérelhető a hely.

A Naphegy lábánál, csendes, de könnyen megközelíthető utcában nyílt fitnessz stúdiónk. 50 m2-es, tükrös tornaterem és további 50 m2 öltözők, masszázs és barátságos fogadó helység várja a mozogni, kikapcsolódni vágyó vendégeket. A teremben minden korosztály számára található foglalkozás, és szeretnénk tovább bővíteni a kínálatot, "variálni", ahogy a nevünk is tükrözi. Lehetséges bérlőinkkel hosszú

távon gondolkodunk, figyelünk az igényekre. Célunk, hogy minden területről legyenek bérlőink, így legyen ez a terem a kerület olyan színfoltja ami mindenkiben pozitív érzéseket kelt.
---------------------------------------------------------------------
Stúdiónkban masszázs szolgáltatás elérhető:
Gyógy-sport masszázs, kineziológiai tape szalagozás, lágy csont kovácsolás
H,SZ 8-15 K,CS 12-20; P 10-18
Breznyiczki Dávid gyógymasszőr, lágy csontkovács, tape szalagos szakember
Bejelentkezés szükséges: 06 30 542 1893 // https://www.facebook.com/csodamaszi/ // https://booked4.us/vario7


Jelenlegi foglalkozások:
*Urban Rowing System*
H,SZ, P 7:00-7:45; K, CS, P 18:00-19:00
Evezés Waterrower evezőpadon, kiegészítve funkcionális gyakorlatokkal, erősítéssel és mobilizálással. Bedey Magdolna funkcionális edző, preventív gerinctréner
Bejelentkezés: www.urbanrowingsystem.com
///
*Defendo*
K, CS 9:30-11:30
A Defendo: reális önvédelem a mindennapokban. Horváth János Defendo RED, Defendo Blue oktató
Bejelentkezés nem szükséges
///
*Zumba Fitness*
K, CS 19:00-20:00
A Zumba egy latin táncokra épülő fitness program, életérzés. Itt nem érzed szenvedésnek az edzést. Sőt! Észre sem veszed, milyen keményen megmozgat. Szomor Andi - Hivatalos Zumba Fitness Instruktor, Aerobik edző
Bejelentkezés: https://booked4.us/vario7/Mobile/Calendar/CalendarMobile

Félprivát kiscsoportos edzés, evezés, keddtől péntekig minden nap a Vario-7ben bővebben itt is olvashattok erről:
08/05/2019

Félprivát kiscsoportos edzés, evezés, keddtől péntekig minden nap a Vario-7ben bővebben itt is olvashattok erről:

Urban Rowing System (URS). Evezős edzés Budapesten

23/04/2019

SAFE KID a Naphegyen!

MÁR CSAK 2 HELY MARADT!!!!

Edzések minden
hétfőn és szerdán 16h-17h !!!

- 7-11 éves korosztálynak!
- Neked is fontos gyermeked fejlődése?
------------------------------------------------------
A program céljai

A Safe Kid program célja szűkebb értelemben a képességek fejlesztése, tágabb értelemben viszont alapvetően a személyiség sokoldalú formálása pozitív irányban.
Célunk, hogy a gyermekek sokféle élethelyzetet ismerjenek meg, és sokféle emberi viselkedéssel találkozzanak!
--------------------------------
Bátorságra, kezdeményezőképességre oktatjuk őket. A bátorság megtanulható tulajdonság!
Célunk, hogy elhatározásaikat megvalósítsák, és megtanulják, hogy a félelem nem győzhet a cselekedeteinkben!
Az egymás iránti felelősségérzetüket alakítjuk ki. Olyan feladatokat adunk, melyek során az egymás elleni küzdelemben is védik társuk testi épségét.
--------------------------------
Neveljük őket a konfliktusok kezelésére, az önfegyelemre, az agresszió feletti kontrollra!
Megtanítjuk őket a kudarcok, a vereségek elviselésére, a győzelmek sportszerű megélésére!
Szabálykövetésre tanítjuk őket. A szabályokat be kell betartaniuk és közben nagyon sokat ügyesednek: a motoros funkciók koordinálódnak;
---------------------------------
fejlődik a gyors reakcióképesség, a koncentráció;
győzelemre törekvés, felfokozott érzelmi állapotban történő mozgásvégrehajtás jellemzi őket. Siker és kudarc kíséri tevékenységüket, melyeket megtanulnak kezelni értelmi, érzelmi, akarati fejlesztő hatás érvényesül a testi fejlesztő hatás mellett.
---------------------------------

A Safek Kid Program nagy hangsúlyt helyez az erőszak-prevencióra. A diákok keretek és szabályok között élhetik ki a bennük rejlő küzdeni akarást.
Célunk, hogy fejlődjön a gyerekek problémamegoldó képessége. A küzdőjátékok, küzdősportok küzdelmei során alkalmazkodni kell a folyamatosan változó helyzetekhez. Az ellenfél viselkedését, mozgását, akcióit nyomon követve időkényszer alatt kell meghozni a lehető legjobb döntést a védekezést, támadást illetően.
A küzdelem megkívánta akarati tulajdonságok fejlesztése.
A test-test elleni küzdelemben a sportszerűség kialakítása
Az önvédelmi készség fejlesztése.
Alapvetően elsődleges cél, hogy a küzdelem által fejlődjenek (pszicho)motorikus képességeik, személyiségük pozitív irányba fejlődjön: magabiztosabbá, határozottabbá és talpraesettebbé váljanak.
---------------------------------

EDZÉSEK:

Safe KId (Gyerek): Hétfő-Szerda 16h-17h

Krav Maga (Felnőtt) : Hétfő-Péntek 19h MEGTELT !

Keresd Attilát!

JELENTKEZNI:
[email protected]
06304150075
--------------------------------------------------------
Saario Akadémia
www.kravmaga.hu

16/01/2018

Ismét bővültünk!
Kedden és csütörtökön reggel 8:00-9:00 saját testsúlyos edzés;személyi edzés;köredzés!!!
Az edzéseket Brutoczki Ádám tartja
https://www.facebook.com/brutoczkifitness/

Cím

Zsolt Utca 7
Budapest
1016

Nyitvatartási idő

Hétfő 07:00 - 20:00
Kedd 07:00 - 20:00
Szerda 07:00 - 20:00
Csütörtök 07:00 - 20:00
Péntek 07:00 - 20:00

Telefonszám

36304150075

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Vario-7 új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Vario-7 számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória