06/08/2026
A múlt héten ismét gyerekjógát tarthattam adnijógásként a Bagázs nyári táborában. 💛
Ilyenkor kívülről talán csak annyi látszik, hogy játszunk, mozgunk, mesélünk és nevetünk. Pedig a gyerekjóga ennél sokkal több. Lehetőség arra, hogy a gyerekek megéljék a sikerélményt, figyeljenek a testük jelzéseire, megnyugodjanak, kapcsolódjanak egymáshoz, és egy rövid időre egyszerűen csak gyerekek lehessenek.
Hálás vagyok, hogy az AdniJóga önkéntes oktatójaként részese lehetek ezeknek a napoknak, és hogy a Bagázs munkáján keresztül olyan gyerekekhez is eljuthat a jóga, akiknek talán különösen nagy szükségük van ezekre az élményekre.
Köszönöm a gyerekek nyitottságát, kíváncsiságát és a sok mosolyt. Ezek a találkozások mindig emlékeztetnek arra, hogy néha egyetlen közösen eltöltött óra is sokat jelenthet. 🧘♀️💛
