MRGSZ - Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség

Kezdolap
Magyarország
Budapest
MRGSZ - Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség

A Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség hivatalos oldala. Ez a sportág a fegyelem és a szabadság határán születik.

A ritmikus gimnasztika az olimpiai sportágak egyik legművészibb formája, ahol a test mozgása a zene nyelvén szólal meg. A versenyzők nem csupán gyakorlatokat mutatnak be, hanem történeteket mesélnek: a levegőbe emelkedő szerek és a finoman időzített mozdulatok együtt alkotnak egységet a zenével. Az évekig csiszolt technika láthatatlan háttérré válik, miközben a mozgás könnyedséget, érzelmet és ritmust sugároz.

04/09/2026

A ritmikus gimnasztika visszatér a Világjátékokra!

Újra ott lesz a ritmikus gimnasztika a Világjátékok programján! A sportág a 2025-ös csengtui eseményről hiányzott, 2029-ben, Karlsruhe-ban azonban ismét a világ legjobbjai küzdhetnek meg az érmekért.

A Nemzetközi Világjátékok Szövetsége (IWGA) véglegesítette a 2029-es Világjátékok programját. A tornasporton belül az akrobatikus torna, az aerobik, a parkour és a trambulin mellett a ritmikus gimnasztika is helyet kapott.

A döntés azért is fontos, mert az rg hosszú időn keresztül a Világjátékok programjának része volt, a legutóbbi, 2025-ös csengtui multisporteseményen azonban nem rendeztek ritmikus gimnasztika versenyeket. Így hét év elteltével térhetnek vissza az rg-sek a négyévente megrendezett világversenyre.

Magyar szempontból különösen szép emlékeket őriz a sportág legutóbbi Világjátékok-szereplése. Pigniczki Fanni a birminghami Világjátékokon két bronzérmet is szerzett.

A következő Világjátékokat 2029. július 19. és 29. között a németországi Karlsruhe rendezi, negyven évvel azután, hogy 1989-ben már otthont adott az eseménynek. A szervezők mintegy négyezer sportolót várnak több mint száz országból, a most megerősített programban 36 sportág 62 szakága szerepel.

02/09/2026

Paksi Sportegyesület

Új sorozatunkban bemutatjuk a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség tagegyesületeit! Egy sportág erejét a közössége adja... Több évtizedes múltra tekint vissza a Paksi Sportegyesület ritmikus gimnasztika szakosztálya, amelyet 1985 novemberében Hermesz Lajosné alapított. A szakosztály első elnöke Nagy Istvánné volt, és ebben az időszakban kezdte meg versenyzői pályafutását a két jelenlegi edző, Falusi Lívia és Hermesz Anita is.
Az érdemi szakmai munka 1986 márciusában Balláné Farkas Gabriella vezetőedző irányításával indult el, Gulyás Gabriella balettoktató közreműködésével. Utóbbi távozását követően Tukacs Anita vette át a balettoktatást. Hermesz Lajosné 1988-tól vezeti a szakosztályt, Falusi Lívia 1994-ben kezdte meg edzői munkáját, 1999-ben pedig Hermesz Anita is csatlakozott hozzá. Azóta ők ketten dolgoznak a fiatalok felkészítésén.

„A gyerekekkel való foglalkozást nem lehet elég korán elkezdeni, ők a jövő nagy versenyzői, de ha »csak« egészséges, sportot szerető felnőttek válnak belőlük, már elérte a szakosztály a célját” – vallják Pakson.

Az egyesület történetének kiemelkedő sikerei Hermesz Anita és Saáry Ágnes nevéhez is fűződnek, akik a felnőtt válogatott együttes kéziszercsapatának tagjai lettek. 1991-ben az athéni világbajnokságon hetedik helyezést értek el, 1992-ben Stuttgartban Európa-bajnoki bronzérmet szereztek, majd 1993-ban egy linzi nemzetközi versenyen győztek, a bukaresti Európa-bajnokságon pedig ismét a dobogó harmadik fokára állhattak fel. Hollandiában rendezett nemzetközi versenyeken négy éven keresztül számos ezüst- és bronzérmet szereztek. Hermesz Anita 2014-ben, a debreceni ritmikus gimnasztika világkupán életműdíjat vehetett át eredményei elismeréseként.

A szakosztály újabb generációi is szállították az eredményeket. Nikl Aranka 2000-ben az országos bajnokságon nyújtott teljesítményével érdemelte ki a meghívást a Mesterfokú Bajnokságra. A paksi tanítványok szinte minden évben dobogós helyezéseket érnek el az országos diákolimpia csoportos gimnasztikaversenyein. A szakosztály életében 2026 is emlékezetes esztendő: Hermesz Lajosné megkapta a Paks Város Sportjáért kitüntetést.

Pakson a jövőre is gondolnak. Céljuk, hogy minél több gyermeket vonjanak be a versenyzésbe, és tanítványaik minél jobb eredményeket érjenek el. Fontos számukra az is, hogy a diákolimpiai szerepléssel a fiatalok a továbbtanulásnál felhasználható többletpontokat szerezhessenek.

A közösség számára minden év egyik kiemelt eseménye a májusi év végi gálaműsor, amelyet a művelődési ház színháztermében rendeznek meg, és amelyen a szakosztály valamennyi gyermeke részt vesz.

A Paksi Sportegyesület vezetői és szakemberei:
Balog Judit ügyvezető igazgató
Hermesz Lajosné szakosztályvezető
Falusi Lívia vezetőedző
Hermesz Anita edző

Edzések helyszíne:
Paksi Deák Ferenc Általános Iskola tornaterme

Elérhetőségek:
Honlap: paksise.hu
Facebook: rgpaksise

01/09/2026

Párbeszéd és szakmai egyeztetés a jövőről! Szakmai egyeztetést tartott a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség Technikai Bizottsága a tagegyesületekkel a Magyar Sport Házában. A találkozón 33 egyesület képviseltette magát, további 10 tagegyesület pedig előre jelezte, hogy nem tud részt venni az eseményen. A szakmai fórum célja az volt, hogy a Technikai Bizottság és a tagegyesületek közösen tekintsék át a következő időszak legfontosabb szakmai kérdéseit, és az egyesületek véleményét, észrevételeit is figyelembe véve készüljenek el azok a javaslatok, amelyek később a szakszövetség elnöksége elé kerülhetnek. Az egyeztetés a júniusi online kerekasztal-beszélgetéssel megkezdett szakmai párbeszéd folytatása volt. Az egyik legfontosabb téma a versenysport harmadik szintjének, a VSK3 kategóriának a visszaállítása volt. Ez azoknak a fiataloknak kínálhat megfelelő versenyzési lehetőséget, akik kevesebb edzéssel készülnek, de szeretnének a ritmikus gimnasztika versenyrendszerében maradni. Emellett a szabadidős kategória is megmarad, eltérő követelményrendszerrel. „Nagyon fontos számunkra, hogy minél több gyermeket meg tudjunk tartani a ritmikus gimnasztikában. A VSK3 visszaállítása éppen ezt segítheti. Az egyeztetésen bemutattuk az általunk kidolgozott versenyrendszert és követelményeket, és nagyon pozitív visszajelzéseket kaptunk az egyesületektől” – mondta Mochlár Emese, a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség Technikai Bizottságának elnöke. Fontos napirendi pont volt a Diákolimpia következő időszakának szakmai programja is. A legfiatalabb, 2018-ban és 2019-ben született korosztály számára a hagyományos versenyzés helyett fesztiváljellegű gimnasztikai programot dolgoztak ki. Ebben nincs klasszikus eredményhirdetés és helyezésekért folyó küzdelem, a hangsúly a mozgáson és a sportág megszerettetésén van. A szövetség célja, hogy a párbeszéd folyamatos legyen a sportágban és az érintettek közösen keressük a megoldásokat. Pályázatot írtak ki új kötelező csoportos gimnasztikagyakorlatok elkészítésére. Az elkészült gyakorlatok videói a testnevelők és az edzők számára is elérhetők, és ezekkel készülhetnek majd a Diákolimpiára. A szakmai együttműködés erősítését szolgálja az a kezdeményezés is, amelynek keretében a Technikai Bizottság a jövőben közvetlenül is felkeresné az egyesületeket. Az egyfajta szakmai „országjárás” lehetőséget teremtene arra, hogy elsősorban a kisebb klubok helyben kapjanak szakmai és gyakorlati segítséget, valamint közvetlenül jelezhessék kérdéseiket, észrevételeiket. Ezeket a tapasztalatokat a Technikai Bizottság a későbbi szakmai munkája során is felhasználhatja. A Magyar Sport Házában megtartott egyeztetés tapasztalatai azt mutatták, hogy a korábbi, esetenként eltérő szakmai álláspontok mellett is van lehetőség a konstruktív együttműködésre. A nagy létszámú részvétel és az egyesületek visszajelzései egyaránt azt erősítették meg, hogy a közvetlen szakmai egyeztetések folytatása fontos lehet a sportág számára. A most ismertetett szakmai elképzelések egy része javaslatként kerül a szakszövetség elnöksége elé, amely azok elfogadásáról dönt. Az új rendszer a tervek szerint 2027-től léphet életbe.

31/08/2026

Egy sportág erejét a közössége adja. Új sorozatunkban bemutatjuk a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség tagegyesületeit!

Ezüst Lótusz RSE

A dunaharaszti egyesületet 2021-ben alapították. „A sport megtanít becsületesen győzni, vagy emelt fővel veszíteni. A sport tehát mindenre megtanít!” – ez a mottójuk. Ernest Hemingway gondolatait sok sportoló és sportvezető magáénak vallja, így nem csoda, hogy Dunaharasztiban is táptalajra találtak.

Az egyesület kiemelt célja az utánpótlás-nevelés mellett, hogy megismertesse a kislányokkal ezt a csodálatos olimpiai sportágat, valamint fenntartson egy összetartó, boldog sportközösséget. A tehetséges fiatalokat felkarolva biztosítják számukra a fejlődéshez szükséges szakmai, infrastrukturális és mentális támogatást, szeretetteljes közegben.

Szabadidő kategóriában adtak már országos bajnokot, de mint mondják, mindenkire büszkék, akik évről évre mindent megtesznek azért, hogy eredményesebbek és egyre jobbak legyenek.

Az Ezüst Lótusz RSE vezetője:
Horváth Mónika elnök
Elérhetőségek:
ezustlotuszrse.hu

24/08/2026

Összeállt a junior együttes kéziszer-válogatott!

Új rendszerben, minden korábbinál tudatosabb és hosszabb kiválasztási folyamat után állt össze a magyar junior ritmikus gimnasztika együttes kéziszer-válogatott. A nyolcfős keret már elkészült két új gyakorlatával, és megkezdte a felkészülést a 2027-es szezon két legfontosabb eseményére, a pamplonai Európa-bajnokságra és a kolozsvári világbajnokságra.

A kiválasztás már idén februárban, illetve márciusában elkezdődött. Az előző évi eredmények alapján 21 versenyző kapott meghívást, akik hat egyesületből érkeztek, és nyolc hétvégén, alkalmanként két teljes napon keresztül dolgoztak együtt. A program egyik legfontosabb célja az volt, hogy a fiatal tornászokat technikailag, dinamikában és tempóban is egységes szintre hozzák.

„Ilyen rendszerben korábban még nem dolgoztunk a juniorokkal. A 21 versenyző előre megtervezett szakmai program alapján készült együtt, majd a keretszűkítésnél a munkában részt vevő edzők szavazatai alapján alakult ki a válogatott. Különösen fontos volt az összhang megteremtése, hiszen a szalag nagyon nehéz kéziszer, amely komoly technikai felkészültséget követel” – mondta Mochlár Emese, a Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség Technikai Bizottságának elnöke.

A nyolcfős junior keret tagjai: Frikk Fanni és Tóth Szófia (Grácia Fair SE), Dervalics Renáta (Hegyvidéki Szabadidősport), valamint Keller Blanka, Keller Anna, Gergics Lujza, Faragó Nikolett és Mészáros Kitti (MTK Budapest).

A csapat megbízott edzői Nagy Nikolett és Juhász Emma, munkájukat Mochlár Emese is segíti.

A juniorok 2027-ben két kiemelt világversenyre készülnek: május 12. és 16. között Pamplonában rendezik az Európa-bajnokságot, június 23. és 27. között pedig Kolozsvár ad otthont a világbajnokságnak. A felkészülési versenyprogramot a beérkező nemzetközi meghívások alapján később véglegesítik.

„Az orosz és fehérorosz versenyzők visszatérésével még erősebb lesz a nemzetközi mezőny, így nehezebb célokat kitűzni. Ugyanakkor úgy gondolom, egy finálés szereplés nagyon szép eredmény lenne” – fogalmazott Mochlár Emese.

A magyar junior együttes kéziszer-válogatott az elmúlt években már bizonyította, hogy képes felvenni a versenyt a nemzetközi élmezőnnyel. A 2019-es, moszkvai első junior világbajnokságon mindkét szerrel döntőbe jutott a magyar csapat, a teamversenyben pedig hatodik helyen végzett Magyarország. A legutóbbi időszak világversenyein ugyancsak sikerült finálés eredményeket elérni.

A szövetség hosszabb távon is tovább erősítené az utánpótlás rendszerét. A következő korosztály számára már készül egy új program is, amelyben a 2014-es, 2015-ös és 2016-os születésű versenyzőket vonnák be a közös munkába.

15/08/2026

Fontos tapasztalatok és 16. hely Frankfurtban

A 16. helyen zárt a magyar együttes kéziszercsapat a frankfurti ritmikus gimnasztika-világbajnokságon. A mieink összetettben 49.400 pontot szereztek.

A magyar csapat az 5 labda gyakorlatára 24.750 pontot kapott, amellyel a 14. helyen végzett. A 3 karika és 2 pár buzogány gyakorlatukat 24.650 pontra értékelték, ez a 20. helyet jelentette. A két eredménnyel összetettben a 16. pozícióban zárt a Grek Fruzsina, Horváth Boglárka, Kőszegi-Koháry Georgina, Pesti Dalma, Szabados Dóra és Urbán-Szabó Mónika alkotta válogatott.

A világbajnokságon három olimpiai kvótát osztottak ki az együttes kéziszercsapatok között: az aranyérmes Spanyolország, az ezüstöt szerző Japán és a 3. helyen záró Brazília biztosította helyét a 2028-as Los Angeles-i olimpián.

Lauber Zsófia, az együttes kéziszercsapat vezetője szerint a frankfurti szereplés fontos tapasztalatokat adott a folytatásra.

„A 14 közé jutást sajnos nem sikerült elérnünk. A világbajnokság mezőnye rendkívül erős volt, és sajnos mindkét gyakorlatunkban maradtak pontatlanságok. Ahhoz, hogy előrébb végezhessünk, tisztábban és magabiztosabban kell dolgoznunk téthelyzetben. Levonjuk a tapasztalatokat, látjuk, miben kell fejlődnünk, és dolgozunk tovább, hogy a jövőben stabilabb teljesítményt tudjunk nyújtani, mert képesek vagyunk rá. Természetesen a jövő évi világbajnoki indulásunkat biztosítottuk…”
📷:Viktoriia Popova

14/08/2026

Rg-vb: Készen áll a bemutatkozásra a magyar együttes kéziszercsapat

Felkészült a világbajnoki bemutatkozásra a magyar együttes kéziszercsapat. Grek Fruzsina, Horváth Boglárka, Kőszegi-Koháry Georgina, Pesti Dalma, Szabados Dóra és Urbán-Szabó Mónika pénteken sikeres pódiumedzésen vett részt Frankfurtban, majd délután még egy tréning várt a magyarokra.

A magyar csapat a világbajnokság versenyhelyszínén is kipróbálhatta gyakorlatait, a pódiumedzés után pedig már kizárólag a szombati versenynap legfontosabb részleteinek rögzítésére helyezte a hangsúlyt.

„Jól dolgoztak a lányok. Délután még volt egy edzéslehetőségünk, ahol már csak a holnapi napra rögzítettük a fontos részeket. Készen állunk a holnapi versenynapra, és a legjobb tudásunk szerint szeretnénk teljesíteni” – mondta Lauber Zsófia, az együttes kéziszercsapat vezetője.

Közben Frankfurtban eldőlt az első három olimpiai kvóta sorsa is. Az egyéni összetett döntő első három helyezettje országának indulási jogot szerzett a 2028-as Los Angeles-i olimpiára.

Az első három egyéni olimpiai országkvóta:

Németország – Darja Varfolomeev

Bulgária – Stiliana Nikolova

Olaszország – Sofia Raffaeli

📷: Viktoriia Popova

13/08/2026

RG-vb: Pigniczki Fanninak a labdagyakorlata sikerült a legjobban

Pigniczki Fanni számára befejeződött a vb. A Frankfurtban zajló ritmikus gimnasztika-világbajnokságon a magyar versenyző buzogánnyal 23.100, szalaggal 22.650, karikával 26.500, labdával pedig 26.950 pontig jutott, utóbbi szerrel az előkelő 14. helyen végzett.

Gelle Noémi, Pigniczki Fanni edzője így értékelt: „A világbajnokságon a négy szer közül a labdagyakorlat sikerült a legjobban Fanninak, ez állt a legközelebb ahhoz a teljesítményhez, amelyre az edzéseken képes. Ezzel a gyakorlatával a 14. helyen végzett ezen a szeren, ami jól mutatja, hogy ha pontosan és hiba nélkül sikerül bemutatnia azt, amit tud, akkor jó pontszámot kaphat, és ott lehet a mezőny élvonalában. A többi szer esetében nagyobb hibák és pontatlanságok is becsúsztak, ezért ezeken hátrébb végzett, ami természetesen az összetett eredményben is megmutatkozott. A labdagyakorlatnak ugyanakkor nagyon örülünk, mert ez egyértelműen biztató jel és fontos visszajelzés a jövőre nézve.”

Közben ma szerencsésen megérkezett Frankfurtba az együttes kéziszer csapat. Grek Fruzsina, Horváth Boglárka, Kőszegi-Koháry Georgina, Pesti Dalma, Szabados Dóra és Urbán-Szabó Mónika pénteken már pódiumedzésen vesz részt, este pedig kiderül, hogy kik szereznek olimpiai kvótát egyéniben a 2028-as olimpiára.📷: Viktoriia Popova

11/08/2026

Pigniczki Fanni megkezdte a vb-programját! 🙌

Pigniczki Fanni számára megkezdődött a frankfurti ritmikus gimnasztika-világbajnokság. Magyarországot egyéniben a többszörös olimpikon képviseli, aki a pódiumedzésen mind a négy szerével bemutatkozott. Gelle Noémi, Pigniczki Fanni edzője szerint a sok külső inger ellenére koncentráltan dolgozott a magyar klasszis, aki biztató formában várja a szerdai rajtot.

Pigniczki Fanni karikával, labdával, buzogánnyal és szalaggal is szőnyegre lépett a keddi hivatalos pódiumedzésen. Három gyakorlatát teljes egészében végre tudta hajtani, karikával azonban a szűkös időkeret miatt mindössze húsz másodperc jutott neki zenére.

„Karikával utolsóként szólították Fannit, előtte még három tornász mutatta be a gyakorlatát, így a rendelkezésre álló időből neki már csak húsz másodperc jutott zenére a pódiumon. A másik három gyakorlatát végig tudta csinálni. Négy nemzet rg-sei és rengeteg gyermek volt egyszerre a versenyterületen, tehát nagyon sok külső inger érte, de ennek ellenére végig koncentráltan dolgozott. Biztató formában van, várjuk a versenyt” – értékelt Gelle Noémi.

A világbajnokság egyéni mezőnyét két részre osztották. Pigniczki szerdán szalaggal és buzogánnyal kezdi meg szereplését, csütörtökön pedig labdával és karikával folytatja. Utóbbi lesz egyben a nap utolsó egyéni gyakorlata is. Az egyéni összetett és a szerenkénti döntők mezőnye csütörtök késő este válik véglegessé. Az összetett fináléba a legjobb 18 tornász jut be.

A magyar együttes kéziszercsapat pénteken tartja pódiumedzését, majd szombaton mutatja be gyakorlatait.
📷: Viktoriia Popova

Cím

Istvánmezei út 1-3
Budapest
1146

Telefonszám

+36303307378

Weboldal

http://hunrg.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni MRGSZ - Magyar Ritmikus Gimnasztika Szakszövetség új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.