Platina Jógastúdió

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Platina Jógastúdió

Gyere, jógázz velünk Budafok jógastúdiójában, ahol családias hangulattal, profin felszerelt teremmel és lelkes, szakképzett oktatókkal várunk!

19/09/2026

A jógában az a csodálatos, hogy hiába vesszük fel sokadszorra is ugyanazt a pózt, mégsem ugyanoda érkezünk meg benne.
Mert nem az a lényeg, hogy hogyan néz ki az ászana, hanem, hogy észrevegyük, mi történik közben a testünkben, a légzésünkben, a figyelmünkben.
Egy olyan klasszikus póz is mint a lefelé néző kutya (Adhó mukha svánászana) szinte végtelen lehetőséget rejt a finomítasra, a pecizitás megteremtésére, a tudatosság fejlesztésére.

🧘‍♀️ Ha szívesen kipróbálnád ennek megtapasztalását, szeretettel várunk az óráinkon!

További info és bejelentkezés a honlapon 💛
⬇️⬇️⬇️

18/09/2026

Miért jó jógával indítani a napot?

Mert mielőtt beindul a telefon, a munka, a teendők és a gondolatok sora, adsz magadnak egy kis időt arra, hogy megérkezz a testedbe.

A reggeli jóga finoman átmozgat, felébreszt, segít rendezni a légzést és egy kicsit tisztábban nekivágni a napnak.

És talán pénteken esik ez a legjobban. Amikor már mögöttünk van egy egész hét, de még előttünk egy teljes nap. Egy óra, ami átvezet a pörgésből a hétvége felé.

☀️ Péntek reggeli napindító hatha jóga. Nyugodt kezdés, átmozgatás, légzés, figyelem.

Ha jól esne így indítani a pénteket, várunk szeretettel a stúdióban. 🤍

Ne felejts el bejelentkezni!
⬇️⬇️⬇️

15/09/2026

Péntek reggel, de most egy kicsit lassabban. ☀️

Zárd a hetet befelé figyeléssel, lélegezz, mozgasd át a tested, és adj magadnak egy kis időt, mielőtt belevágsz a hétvégébe.

Várunk szeretettel új óránkon Nyeste Kata jógaoktatóval péntek reggel 8.30-10 óráig.

Találkozzunk a matracon. 🤎

13/09/2026

Várunk szeretettel! 🧡

12/09/2026

Szeptember végére a nyár lendülete lassan elcsendesedik, és megérkezik az ősz. Ez az időszak természetesen hív bennünket egy kis lassulásra, befelé figyelésre, elengedésre.
Erre a hangulatra épül a következő, hosszabb jóga nidra alkalom a Platinában:

Megérkezés az őszbe – lassulás, elengedés 🍂

Egy alkalom, ahol lesz idő megérkezni, finoman lelassítani a testet és az idegrendszert. Nem kell semmit elérni, megoldani vagy jól csinálni. Csak jelen lenni, és egy kis teret adni annak, ami bennünk éppen változik.

📍 Platina Jógastúdió
📅 2026. szeptember 26. szombat 18.00-19.30

Az órán órajeggyel vagy bérlettel tudsz résztvenni. Ne felejts el bejelentkezni!
Szeretettel várunk. 🤎

27/08/2026

✨ Hangfürdő Dobó Melindával ✨
Engedd, hogy a hangok gyógyító rezgései átjárjanak, és segítsenek lecsendesíteni a testedet, elmédet és lelkedet! Egy óra mély relaxáció, harmónia és feltöltődés vár rád.
A hangtálak és rezgések támogatnak abban, hogy elengedhesd a feszültséget, visszatalálj a belső egyensúlyodhoz, és megpihenj a mindennapok rohanása után.
📅 Időpont: 2026. 09. 04.
⏰ Idő: 20:15–21:15
📍 Helyszín: Platina Jógastúdió
🌿 Vezeti: Dobó Melinda
Hozz magaddal kényelmes ruhát, nyitottságot, és engedd, hogy a hangok varázsa feltöltsön. ✨
A helyek száma korlátozott, ezért érdemes időben jelentkezni.

28/06/2026

Kedves Gyakorlóink!
Végre megérkezett a klíma a jógatermünkbe, így mostantól a nyári hőség sem állhat a gyakorlás útjába. 🧘‍♀️☀️
Továbbra is figyelünk arra, hogy a terem kellemes, biztonságos és jóleső hőmérsékletű legyen, nem jégvermet csinálunk, csak egy frissítő, komfortos teret.
Gyertek bátran órára a kánikulában is: várunk benneteket szeretettel! 🤍

11/06/2026

✨ Hangfürdő Dobó Melindával ✨

Engedd, hogy a hangok gyógyító rezgései átjárjanak, és segítsenek lecsendesíteni a testedet, elmédet és lelkedet! Egy óra mély relaxáció, harmónia és feltöltődés vár rád.

A hangtálak és rezgések támogatnak abban, hogy elengedhesd a feszültséget, visszatalálj a belső egyensúlyodhoz, és megpihenj a mindennapok rohanása után.

📅 Időpont: 2026. 06. 19.
⏰ Idő: 20:15–21:15
📍 Helyszín: Platina Jógastúdió
💰 Részvételi díj: 4.500 Ft
🌿 Vezeti: Dobó Melinda

Hozz magaddal kényelmes ruhát, nyitottságot, és engedd, hogy a hangok varázsa feltöltsön. ✨

A helyek száma korlátozott, ezért érdemes időben jelentkezni.

16/05/2026

Jógainspirációk Behinya Beával 🥰
A Virabhadrasana I (Harcos póz I.) egy erőt, stabilitást és belső fókuszt fejlesztő álló jógapóz. 🧘‍♀️✨

Jótékony hatásai:
🌿 Erősíti a lábakat, bokát és a törzset
🌿 Nyitja a csípőt és a mellkast
🌿 Javítja az egyensúlyt és a stabilitást
🌿 Segít a testtartás javításában
🌿 Fokozza a koncentrációt és a belső fókuszt
🌿 Energetizáló, erőt adó póz
🌿 Nyújtja a vállakat és a karokat
🌿 Támogatatja a mélyebb légzést a mellkas nyitásával

Lelki szinten a bátorságot, kitartást és a belső erő megélését szimbolizálja.🌞

Várlak szeretettel az órákon!❤️

29/04/2026

✨ Engedd el a hétköznapok zaját, és merülj el a hangok gyógyító erejében! ✨
Szeretettel várunk egy hangfürdőre, ahol a rezgések segítenek lecsendesíteni az elmét, oldani a feszültséget és feltöltődni testileg-lelkileg.

🗓 Időpont: 2026. május 8. péntek
⏰ 20:15–21:15
📍 Helyszín: Platina Jógastúdió
💫 Részvételi díj: 4.500 Ft

🌿 Ajándékozd meg magad egy óra teljes kikapcsolódással!

Várunk szeretettel!🥰

(Ne felejts el bejelentkezni!)

Cím

Platina Utca 1
Budapest
1223

Weboldal

http://www.jogaplatina.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Platina Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.