Darnót Dániel Személyi edző

Darnót Dániel Személyi edző Darnót Dániel Személyi edző, Edző/coach, 1193 Budapest Csokonai Utca 3, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Reggeleimet Zab fogyasztásával kezdem.Hogy miért?- Mert kiválóan támogatja a kiegyensúlyozott energiaszintet a nap folya...
09/07/2026

Reggeleimet Zab fogyasztásával kezdem.
Hogy miért?
- Mert kiválóan támogatja a kiegyensúlyozott energiaszintet a nap folyamán.
- Mert lassú felszívódású szénhidrátokat tartalmaz, amelyek lassan emésztődnek meg. Ez azt jelenti,hogy nem dobják meg hirtelen a vércukorszintedet, hanem egyenletes energiát biztosít hosszú órákon keresztül.

- Magas rosttartalma van, különösen gazdag egy speciális rostban a béta-glükánban. Ő amellett,hogy segít a koleszterinszint karbantartásában,hosszabb ideig tartó teltségérzetet ad, így elkerülhető a reggeli utáni "nassolási kényszer".

-Nemcsak szénhidrát, hanem jó minőségű növényi fehérjét,magnéziumot, vasat és B-vitaminokat tartalmaz, amik fontosak a fizikai teljesítőképességhez.

Mivel semleges izű, könnyen kombinálhatóak fehérjeporral, joghurtokkal, gyümölcsökkel, vagy magvakkal.

Te hogyan szoktad elkészíteni? Vízzel/tejjel vagy esetleg fehérjével dúsítod?

Kedves leendő vendégeim! Eljött a pillanat, hogy ne csak tervezgesd, hanem meg is valósítsd a változást! 💪Az új vendégei...
08/07/2026

Kedves leendő vendégeim!

Eljött a pillanat, hogy ne csak tervezgesd, hanem meg is valósítsd a változást! 💪
Az új vendégeim számára 10% kedvezményt biztosítok a Gym Suleimánban 🤛

🏋️‍♀️ Kétféleképpen is igénybe veheted a 10% kedvezményt augusztus 30-ig:

1. Válthatsz bérletet a rendszeres edzésekhez hozzám.
2. Akár az alkalmi edzéseim árából is 10% kedvezményt kaphatsz.

Írj nekem privát üzenetet vagy hívj bátran a +36-20-534-3961 telefon számon!

Hiszek abban, hogy a fejlődéshez változatos kihívásokra van szükség.Ma a súlyzók helyett evezőt ragadtam, és 55 perc ala...
27/06/2026

Hiszek abban, hogy a fejlődéshez változatos kihívásokra van szükség.
Ma a súlyzók helyett evezőt ragadtam, és 55 perc alatt teljesítettük a Balaton-átevezést. 🚣‍♂️
Mozogj, fejlődj, próbálj ki új dolgokat – a tested és a mentális erőd is meghálálja.

27/06/2026

Lábnap + (egy kis has): kipipálva. ✅"

A combfeszítő gép használata az egyik legjobb izolációs gyakorlat a comb elülső részének formálására. 🦵🏼

Te szoktad használni? 👇"

💪💯✔️

Szeretnél változtatni az életmódodon, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Vagy már edzel egy ideje, de elakadtál a fejlődés...
21/06/2026

Szeretnél változtatni az életmódodon, de nem tudod hogyan kezdj hozzá? Vagy már edzel egy ideje, de elakadtál a fejlődésben? 🛑
Itt vagyok, hogy segítsek! Személyi edzőként nemcsak a súlyok helyes használatára tanítalak meg, hanem melletted állok a nehezebb napokon is.

Nálam a fókusz 100%-ban rajtad és a biztonságos, hatékony végrehajtáson van. 🤝💪
Mit kapsz tőlem?
✅ Teljesen személyre szabott edzéstervet, ami a te céljaidhoz igazodik.
✅ Folyamatos motivációt, és támogatást minden egyes alkalommal.
✅ Biztos alapokat és látványos fejlődést!
Ne halogasd tovább! ✨
👉 Írj nekem privát üzenetet itt, vagy hívj bátran a 📞 0620-534-3961-es számon, és kezdjük el a közös munkát együtt!

16/06/2026

A legtöbb sérülés nem a túl nagy súlytól, hanem a nem megfelelő technika kivitelezése miatt történik. ⚠️
Edzőként számomra az elsődleges szempont nem az, hogy mennyit bírsz el ma, hanem az, hogy 10 év múlva is fájdalommentesen, és egészségesen edzhess.

Szeretnél olyan edzővel dolgozni, aki figyel rád, korrigál, és folyamatosan fejleszti a tudásodat?

💬 Írj rám, és foglaljuk le az első állapotfelmérő konzultációdat!

Vagy hìvj telefonon
📞06-20-534-3961

Sziasztok! Dani vagyok, személyi edző. 🏋🏼A sport mindig az életem része volt. Gyerekkorom óta aktívan mozogtam, versenys...
14/06/2026

Sziasztok! Dani vagyok, személyi edző. 🏋🏼

A sport mindig az életem része volt. Gyerekkorom óta aktívan mozogtam, versenyszerűen kosárlabdáztam, és küzdősportoltam évekig. A sport megtanított a kitartásra, a fegyelemre, és arra hogy az igazán értékes eredményekért mindig meg kell dolgozni.

Az évek során egyre jobban érdekelt az emberi test működése, a teljesítmény fejlesztése, és az egészséges életmód. Ez vezetett ahhoz, hogy személyi edzőként szeretnék másoknak is segíteni elérni a céljaikat.💪🏼

Célom olyan edző lenni, aki nemcsak megmutatja a gyakorlatokat, hanem végig támogatja és motiválja a vendégeit az úton.

Szeretném átadni azt a szemléletet, amit a sport adott nekem: hogy a siker nem egyik napról a másikra érkezik, hanem a nap mint nap meghozott döntések eredménye.

Hiszem, hogy ha valaki fizikailag jól érzi magát a bőrében, az az életének minden területére pozitív hatással van.

📩 Ha szeretnél fejlődni, jobb formába kerülni, vagy egyszerűen egy támogató és szakmai segítséget nyújtó edzővel dolgozni, keress bizalommal!

Az alábbi elérhetőségek egyikén: [email protected]
📞06-20-534-3961

Cím

1193 Budapest Csokonai Utca 3
Budapest
1193

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Darnót Dániel Személyi edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória