30/04/2020
Kedves Szülők!
40 napja vannak zárva kapuink... erre mondhatnánk, “még gombócból is sok”. Gyakorló szülőként tapasztaljuk mi is, mit jelent otthonunkban helyet adni az iskolának, napközinek/tanulószobának, zeneórának, szabadidős elfoglaltságoknak, esetleg edzésnek és még ki tudja mi mindennek. Valljuk be, nem semmi, igazán büszkék lehetünk magunkra és a családunkra, hogy még bírjuk.
Egyesületünk is átállt “Online” üzemmódra.
Nyilván kevesebb dolog van, ami jól kivitelezhető ebben a térben, de bátran mondhatjuk, napról-napra ügyesebbek vagyunk. Természetesen veletek együtt haladunk ezen az úton, ezúton is köszönjük szívmelengető támogatásotokat!
Az otthonülést, az íróasztalhoz, számítógéphez görnyedést a gerincünk sínyli meg a legjobban. Ezért is készültünk Számotokra, Gyermekeiteknek, Szüleiteknek gerinctornával.
De mit is hoztunk Nektek?
Gerinctornát (gyerekeknek, felnőtteknek), és vitalizáló tornát idősebbeknek. Ezek most mindenképp a leghasznosabb elfoglaltságot jelenthetik gyereknek, felnőttnek egyaránt.
Hány éves kortól?
10 éves kortól! Igen, kedves Szülőtársak, titeket is szívesen látunk, ha úgy érzitek, túl sokat ültök a gép előtt, ha jól esne egy kis átmozgatás. Ezzel sokat tehettek az egészségetekért és nem fogjátok megbánni!
MINDEN NAP:
07.30 órakor tartjuk a Senior vitalizáló tornát
06.45 órakor a gyermek preventív gerinctornát
17.30 órakor a felnőtt gerinctornát.
Mire lesz szükség a foglalkozáson?
- mikrofonnal és kamerával ellátott számítógépre, vagy laptopra
- internet kapcsolatra
- kényelmes ruhára
- egy székre, és egy plüss állatra, vagy párnára A minőség nálunk elsődleges szempont, mindenki feladattartását szeretnénk követni, ezért foglalkozásaink kislétszámúak, maximum 6 főt engedünk egy csoportba, bejelentkezés szükséges! A foglalkozások 40-45 percesek, és hetente legalább kétszer javasolt részt venni a megfelelő hatékonyság érdekében!
A foglalkozásokat preventív gerinctrénerek és konduktorok tartják!
Lehetőség van egyéni órára is!
Jelentkezés esetén megy a tájékoztató email!
A foglalkozások ára 1.200 Ft/alkalom!
Kezdés: május 4.
Jelentkezni az info@adeonaegyesület.hu címen, messengeren, vagy a +36203707526 és a +36202574953-as telefonszámokon lehet!