14/05/2025
Melly csodás példája annak, hogyan tudod meggyógyítani saját magadat, a testedet.
Itt most nem elsődlegesen a szemmel láthatóakra gondolok, hanem leginkább az egészségügyi dolgokra. Amikor a hormonális zavarok, gyulladások, lelki traumák már annyira elnyomnak, hogy létezni sincs kedved.
Aztán eljön az a pont, amikor azt mondod ELÉG!
Persze, lehet mondani, hogy “miért kell megvárni, hogy ez eljöjjön”, ami alap esetben igaz is. De itt jön az, hogy nem ugyanaz mindenkinek az élettörténete. Hogy ki, miért és hogyan jutott el ezekre az állomásokra az életében.
A legfontosabb, hogy még időben elkezdj foglalkozni magaddal, akár a gyógyítás, akár a megelőzés a célod❗️
Hosszú hónapok, rengeteg munkája van benne. Mert ezen múlik. Elhatározás, cselekvés — mindig ahogy éppen tudod, kitartás, és nem a kifogások keresése.
Nehéz minden nap felkelni akár még munka előtt, hogy lemenj akár csak sétálni? Kurvára. Nem egyszer. Nem kétszer. Hanem minden nap. Következetesen.
Volt itt ínhüvely gyulladás, lábközép csont repedés, depresszió, sorolhatnám. De ha mindig az aznapi maximumodat kitudod hozni magadból, meg lesz az eredménye, ez tuti!
Meg persze az sem elhanyagolható, hogy ne “szemetet” együnk nap mint nap…
Büszke lehetsz magadra Melly❗️
Nem rinyálsz, hanem csinálod. Napról napra, csak előre❗️
Én büszke vagyok Rád❗️🤍
Szóval szedd össze magad, és gyere Te is edzeni❗️😉
