Birds of Paradise

14/09/2026

Mit kaphatsz a rendszeresen jógázástól?

✨ Lecsendesíted az elméd és támogatod a pihentető alvást.
✨ Feltölt energiával testileg és lelkileg.
✨ Javítja a mobilitást és oldja tested merevségét.
✨ Csökkenti a stresszt és segít megtalálni a belső egyensúlyt.
✨ Általa egy elfogadó közösség részévé válsz, ahol másokhoz is kapcsolódhatsz.

See You on the Mat!

13/09/2026

Legfrissebb jógarendünk 🍂 (szeptember 14-20.) ismét tartogat meglepetéseket!
Hétfőnként 11:30-tól visszatér a Hot Hatha Ábel Anita vezetésével és Orsolya Jakab is itthon tölt pár hetet, vele is tudtok találkozni Yin & Bikram óráinkon.
Szombat délután pedig jön egy extra óra, Progressive Hatha 17:30-19:00 Szilvia Nándori-val.
See You on the Mat!
✨

11/09/2026

Gabi tanácsa a Savasanáról 🧘‍♀️✨

Ne hagyd ki az utolsó két percet! 🤍
A Savasana nem csak pihenés, ez is a gyakorlás része. Ilyenkor nyugszik meg az idegrendszer, és ekkor tudnak igazán érvényesülni a gyakorlatok jótékony hatásai. 🌿

09/09/2026

Nem kell hajlékonynak lenned, és nem kell tapasztaltnak sem. Elég, ha nyitott vagy arra, hogy tegyél egy lépést önmagad felé. 🧘‍♀️✨

07/09/2026

🧘‍♀️ Indulj el a spárga felé! Fókuszban a csípő. ✨

Jelentkezz, ha szívesen fejlődnél, lazítanád a csípőd különböző eszközök és drillek segítségével. 🧘‍♀️

A kétórás flow gyakorlásunk csúcsászanája a spárga (haránt- és angol spárga) lesz.
E köré fűzzük a 120 percet a nehezebb ászanákat igazítjuk, személyre szabottan különböző variációkat is mutatunk.

Így a haladóbb és a kevésbé gyakorlott jógázók is jócskán gazdagíthatják tudásukat, illetve hasznos tippeket, trükköket kaphatnak, amelyekkel elmélyíthetik a spárgájukat. ✨

💡 És hogy mik is azok a drillek?
Olyan rövidke gyakorlatokból összeállított ismétlődő sorozatok, amelyek rugalmasabbá varázsolják a testünket, fejlesztik fizikális és mentális határainkat és felkészítenek egy-egy ászana haladóbb verziójára.

📩 Ha jönnél, jelentkezz be Motibron, vagy emailben: [email protected]
A workshopot csak a megfelelő jelentkezőszámmal tartjuk meg.

📅 Időpont: 2026.09.12. 18:00-20:00

📍Helyszín: Birds of Paradise Stúdió

💰A gyakorlás ára:
Érvényes bérlet nélkül: 6.500 Ft
Bérlettel: 4.000 Ft
Éves bérlettel: 3.000 Ft

🧘‍♀️A gyakorlást vezetik: Nandori Szilvi, Huszlicska Wanda (vinyasa flow oktatók)

06/09/2026

Közelgő bérletakciónkra, Spárga Workshopunkra és legfrissebb jógarendünkre hívjuk fel a figyelmeteket!
🍁 Őszi akciónkkal (szeptember 7-13.) segítünk, hogy könnyebben visszatérjetek a mindennapok ritmusához, energikusabban és kiegyensúlyozottabban éljétek hétköznapjaitok.

💥 Az akció időtartama alatt:
35% kedvezménnyel vásárolhatsz 5 alkalmas és havi (30 napos korlátlan) bérletet.

Féléves és Éves bérleteinkre, pedig 40% kedvezményt adunk.

💥 Az akció készpénzes, más kedvezményekkel nem vonható össze. Az akciós bérletek érvényessége legkésőbb 2026. szeptember 14-én indul.

💥 Látogassatok el hozzánk, fedezzétek fel a bennetek rejlő erőt és belső harmóniát!
🧘‍♀️ Indulj el a spárga felé! Fókuszban a csípő és a hamstring.
(09.12.07:30-19:30)
Jelentkezzetek, ha szívesen fejlődnétek, lazítanátok csípőtök különböző eszközök és drillek segítségével.

💥 A két órás flow gyakorlásunk csúcsászanája a spárga (haránt & angol) lesz.
E köré fűzzük a 120 percet a nehezebb ászanákat igazítjuk, személyre szabottan különböző variácókat is mutatunk, megeszéljük a felmerülő kérdéseket.
Legyél haladóbb vagy kevésbé gyakorlott jógázó, bátran jelentkezz, mivel a hasznos tippekkel és trükkökkel jócskán gazdagíthatod tudásod és mélyítheted spárgád.
💥 A gyakorlás feláras:
Érvényes bérlet nélkül: 6.500 Ft
Bérlettel: 4.000 Ft
Éves bérlettel: 3.000 Ft

💥 A WSH-ot Szilvi és Wanda vezetik
See You on the Mat!
✨

05/09/2026

🍂 Őszi jóga BÉRLET AKCIÓ! 🍂

Szeptemberben új lehetőség nyílik felfedezni a bennünk rejlő erőt és belső harmóniát!
Őszi akciónkkal most segítünk, hogy könnyebben visszatérj régi ritmusodhoz és energikusan éld mindennapjaidat. 🍁✨

📅 Szeptember 7–13. között.
Az akció időtartama alatt:

👉 35% kedvezménnyel vásárolhatsz 5 alkalmas és havi (30 napos korlátlan) bérletet.
Ezek most:
🎟 24.000 Ft helyett 15.600 Ft
🎟 47.500 Ft helyett 30.875 Ft-ért lehetnek a Tieid

👉 Féléves és éves bérleteinkre pedig 40% kedvezményt adunk.
Amiket tehát:
🎟 230.000 Ft helyett 138.000 Ft
🎟 370.000 Ft helyett 222.000 Ft-ért tudsz megvásárolni

⚠️ Az akció készpénzes, más kedvezményekkel nem vonható össze. Az akciós bérletek érvényessége legkésőbb 2026. szeptember 14-én indul.

✨ Látogass el hozzánk, fedezd fel a benned rejlő erőt és belső harmóniát!

Hot Yoga and Pilates

04/09/2026

Szeptember az új január? 👀🍂

Új hónap, új lendület, új rutinok és talán végre egy kis idő magadra is. 🧘‍♀️

A nyár után lassan minden visszatér a megszokott kerékvágásba.

Ne várd meg a januári fogadalmakat. 🍂 Már most, ősz elején szánj időt magadra, és hozd vissza a jógát és pilatest az életedbe.

Ha már nagyon hiányoztunk, itt az ideje, hogy újra benézz hozzánk! 🤍

See You on the Mat!

30/08/2026

🍂 Legfrissebb jógarendünkkel (aug.20-szept.6.) már az őszbe érkezünk meg.
Ha visszatértek a szeptemberi mindennapokba, térjetek vissza a rendszeres mozgáshoz is.
🍂 Izgalmas órákban a héten sem lesz hiány!
Sőőőt, szombaton (09.05.) egy extra három órás eseményre hívunk, ahol csodás környezetben lovak között pilatesezünk, vinyásázunk és kristályhangtálakat zengetünk.
Balázs Adrienn Kinga & Wanda Huszlicska vezetésével.
🐎 🧘‍♀️ 🌿
Több infot itt találtok az eseményről:
https://www.facebook.com/events/3998396106957280?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22home%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22attachment%22%2C%22surface%22%3A%22newsfeed%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D
See You on the Mat!

28/08/2026

🍂 Közeleg a szeptember!

A nyári feltöltődés után lassan újra megtelik a naptár: munka, teendők, rohanós hétköznapok.

De legyen a héten egy pont, ami csak rólad szól. ✨

Itt az ideje visszatérni a gyakorláshoz, és újra helyet adni annak a nyugalomnak, amit a szőnyegen találsz.

📍 Várunk Téged is a Hattyúházban, Budán!