Gál Brigitta edzői oldal - BriiFit Be Fit

Kezdolap
Magyarország
Budapest
Gál Brigitta edzői oldal - BriiFit Be Fit

Gál Brigitta edzői oldal - BriiFit Be Fit, Edző/coach, Cinkotai út 22-26., Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Tippek, trükkök, praktikák az edzésben, step aerobik vonalon, motiváció, kedvcsináló az mindennapi edzésekhez, ötletek vegetáriánus ételekhez és cukormentes édességekhez, és ami majd még az oldalból alakul. ;)

05/09/2026

Vasárnap minden a szokott módon 😉

⏰09.00 Step
⏰10.00 Kondi

Én a tervek szerint ott. Ti? 😊

04/09/2026

Ma folytatjuk🤗

🥳 17.00 Alakformáló
🥳 18.00 Step
📍 Spárta Fitness

Mi is a kifogásod?
Ugye, hogy semmi 😁

Remélem ott tali😊

31/08/2026

Engedjük el az augusztust és akkor jöjjön a szeptember😉
A héten a szokásos órákkal várlak Benneteket.🏋

📆HÉTFŐ
💪18.00 ALAKFORMÁLÓ
📍 Victory Fitnesss Káposztásmegyer

📆KEDD
💪07.15 KRITIKUS ZÓNA
💪08.30 ALAKFOMÁLÓ
📍 Sugár Fitness

💪17.30 TABATA
🚴‍♀18.30 PROCYCLING
📍 AD Fitness Studio

📆SZERDA
💪18.00 ALAKFORMÁLÓ
🚴‍♀19.00 SPINNING
🏋‍♀20.00 KÖREDZÉS
📍 Victory Fitness Káposztásmegyer

📆CSÜTÖRTÖK
💪07.15 KRITIKUS ZÓNA
💪08.30 FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS
💃09.30 STEP
📍 Sugár Fitness

💪17.30 ALAKFORMÁLÓ
🚴‍♀18.30 PROCYCLING
📍 AD Fitness Studio

📆PÉNTEK
💪17.00 ALAKFORMÁLÓ
💃18.00 STEP
📍 Spárta Fitness

📆SZOMBAT
💪09.00 KÖREDZÉS * 90 PERC
📍 AD Fitness Studio

📆 VASÁRNAP
💃09.00 STEP
💪10.00 FULL KONDI
📍 Újpalota Fitnesz Centrum

🖋Bejelentkezés:
AD FITNESS STUDIO ✌Időpontmester Vendég app
Sugár Fitness✌ https://www.sugarfitness.hu/
Spárta Fitness✌ NOTINO APP🏹SPÁRTA FITNESS✅

29/08/2026

Csak egy kis emlékeztető, hogy holnap leszünk 😉

⏰️ 09.00 Step
⏰️ 10.00 Kondi

📍Újpalota Fitnesz Centrum

💰1 óra 3.000 Ft
💰Dupla óra 4.500 Ft
Kp vagy utalás.

Várlak Benneteket szeretettel 😊

26/08/2026

Elérkezett a szerda és ha szerda, akkor a Victoryban 3 órát is mulathattok velem😁
Nem vagyok telhetetlen, egy órának is örülök😉
Válassz kedvedre, aztán ott talizunk. 🤗

⏰18.00 Alakformáló
⏰19.00 Spinning
⏰20.00 Köredzés

24/08/2026

Halihó 😊
Elérkezett az utolsó nyári hónap utolsó hete.
Örülök is, meg nem is.
Szeretem az őszt🍂 , de hova tűnt a nyár 🤔
Ne sírjunk, minden évszaknak megvan a maga szépsége. Attól, hogy vége a miniruhás👙 időszaknak még mozogni, edzeni ugyanúgy kell majd, na jó, nem árt. 😉
A héten már minden a régi, ott leszek, ahol szoktam, akkor, amikor szoktam. 😁

Várlak Benneteket sok szeretettel!🏋

📆HÉTFŐ
💪18.00 ALAKFORMÁLÓ
- Victory Fitnesss Káposztásmegyer -

📆KEDD
💪07.15 KRITIKUS ZÓNA
💪08.30 ALAKFOMÁLÓ
- Sugár Fitness -

💪17.30 TABATA
🚴‍♀18.30 PROCYCLING
-AD Fitness Studio -

📆SZERDA
💪18.00 ALAKFORMÁLÓ
🚴‍♀19.00 SPINNING
🏋‍♀20.00 KÖREDZÉS
-Victory Fitness Káposztásmegyer -

📆CSÜTÖRTÖK
💪07.15 KRITIKUS ZÓNA
💪08.30 FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS
💃09.30 STEP
- Sugár Fitness -

💪17.30 ALAKFORMÁLÓ
🚴‍♀18.30 PROCYCLING
-AD Fitness Studio -

📆PÉNTEK
💪17.00 ALAKFORMÁLÓ
💃18.00 STEP
- Spárta Fitness -

📆SZOMBAT
💪09.00 KÖREDZÉS * 90 PERC
- AD Fitness Studio -

📆 VASÁRNAP
💃09.00 STEP
💪10.00 FULL KONDI
- Újpalota Fitnesz Centrum

🖋Bejelentkezés:
AD FITNESS STUDIO ✌Időpontmester Vendég app
Sugár Fitness✌ https://www.sugarfitness.hu/
Spárta Fitness✌ NOTINO APP🏹SPÁRTA FITNESS✅

22/08/2026

Holnap, azaz szent vasárnap 😁 várlak Benneteket egy kis edzésre.
Remélem lassan visszatértek innen-onnan és nincs több lógás.😃 Tudom, jár a pihi, a szabadság, de azért mindennek van határa 😂
Ha kedved szottyan stepelni, edzeni, akkor itt a lehetőség 💪 (nem kötelező, ezt tudjuk, csak erősen ajánlott ☺️)

⏰️ 09.00 Step
⏰️ 10.00 Kondi

📍Újpalota Fitnesz Centrum

💰1 óra 3.000 Ft
💰Dupla óra 4.500 Ft
Kp vagy utalás.

20/08/2026

Először is köszönöm Nektek, hogy ezen a szent napon nem hagytatok magamra egyik edzésen sem🙏
Megmondom őszintén, volt bennem egy pici félsz főleg a hajnali óra tekintetében, hiszen ünnepnapon felkelni,mikor végre szundizhatnátok is...De megtettétek és ez brutál hősies🤗
Persze a későbbi órákra érkezőknek is jár a taps, hiszen csak szabadnap van vagy mi a szösz és a mozgást választottátok❣️
Akik pedig dupláztak vagy tripláztak, nah ott elfogytak a szavaim😁 és akkor nem említem azt a nőszemélyt, aki a 07.15ös óra előtt még korábban 12 km-t lefutott.
Jézusatyaúristen 🤣

Tudjátok nem vagyok egy nagy videózos, mert ugye meló van😁, de megfogadtam, hogy ma kiteszek magamért.
Komoly 4x 5-7 mp sikerült is🤣, nah ez összesen nem óránként. Ez én 😉
Nah, nekem ilyenekre nincs időm és kész.
Szóval fogadjátok ezt a kis szösszenetet emlékbe és némi promónak😊

Köszönöm Nektek a mai munkát, részvételt.😍

19/08/2026

Csak azért, ha valaki lemaradt volna😉
Holnap, azaz a szent ünnepnapon augusztus 20-án már hajnalok hajnalán várlak Benneteket. Aztán picit később is😁
Szimpla, dupla vagy tripla? Az csak rajtad múlik 💪
Ha edzenél egy jót a programjaid előtt, akkor a reggeli órák a legjobbak erre a célra. Nah, meg persze nem mellékes, hogy akkor engem sem hagysz egyedül a teremben, de semmi lelkiterror természetesen 😁
Ha jössz, ott leszel, én örülök, te sokat teszel magadért és büszke leszel magadra.
Remélem holnap tali🤗

⏰07.15 ALAKFORMÁLÓ
⏰08.30 KÖREDZÉS
⏰09.30 STEP

📍 Sugár Fitness

Ui. Csak halkan megjegyzem: a csütörtök féláras😉

17/08/2026

Sziasztok!

A héten egy picit lightosabb órarenddel várlak Benneteket, de csak a délutáni órák tekintetében: szerda, csütörtök és péntek délután szabadok vagytok leglábbis az én részemről😄
Amúgy ezeken a napokon kívül minden a szokott rendben megy tovább, a személyi edzések sem állnak meg. Szóval tessék az aktuális órákra koncentrálni és tömegével megjelenni, ha van rá mód😉

❗𝖠𝗎𝗀𝗎𝗌𝗓𝗍𝗎𝗌 20-á𝗇 𝖺 𝗆á𝗋 𝗃ó𝗅 𝗆𝖾𝗀𝗌𝗓𝗈𝗄𝗈𝗍𝗍 ó𝗋á𝗄𝗄𝖺𝗅 készülök Nektek a Sugárban hajnalok hajnalától, 𝖺𝗄á𝗋 𝗍𝗋𝗂𝗉𝗅á𝗓𝗇𝗂 𝗂𝗌 𝗅𝖾𝗁𝖾𝗍! 🏋

Várlak Benneteket!😎

📆HÉTFŐ
💪18.00 ALAKFORMÁLÓ
- Victory Fitnesss Káposztásmegyer -

📆KEDD
💪07.15 KRITIKUS ZÓNA
💪08.30 ALAKFOMÁLÓ
- Sugár Fitness -

💪17.30 TABATA
🚴‍♀18.30 PROCYCLING
-AD Fitness Studio -

📆CSÜTÖRTÖK 🎉AUGUSZTUS 20.🎉
💪07.15 KRITIKUS ZÓNA
💪08.30 FUNKCIONÁLIS KÖREDZÉS
💃09.30 STEP
- Sugár Fitness -

📆SZOMBAT
💪09.00 KÖREDZÉS * 90 PERC *
- AD Fitness Studio -

📆 VASÁRNAP
💃09.00 STEP
💪10.00 FULL KONDI
- Újpalota Fitnesz Centrum

🖋Bejelentkezés:
AD FITNESS STUDIO ✌Időpontmester Vendég app
Sugár Fitness✌ https://www.sugarfitness.hu/
Spárta Fitness✌ NOTINO APP🏹SPÁRTA FITNESS✅

Cím

Cinkotai út 22-26.
Budapest
1172

Weboldal

https://galbrigitta.mozellosite.com/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Gál Brigitta edzői oldal - BriiFit Be Fit új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.