kovacs_liza_fit

kovacs_liza_fit kovacs_liza_fit, Edző/coach, Rozsnyay utca 6-8, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Lépcsőről lépcsőre a csúcsig!💪🏼🏋🏻‍♀️ 💪🏼
23/10/2025

Lépcsőről lépcsőre a csúcsig!💪🏼🏋🏻‍♀️
💪🏼

A  műsorában segíthettem, mint masszőr -al 💪🏼Köszönöm a lehetőséget .kaszas 🙏🏻
06/10/2025

A műsorában segíthettem, mint masszőr -al 💪🏼
Köszönöm a lehetőséget .kaszas 🙏🏻

IPF ll. ObAz első versenyem a MERSZ-nél. Hatalmas élmény volt, mert sikerült -63kg kategóriában 10 versenyzőből elhozni ...
20/06/2025

IPF ll. Ob

Az első versenyem a MERSZ-nél.
Hatalmas élmény volt, mert sikerült -63kg kategóriában 10 versenyzőből elhozni az 1. helyet🏆🥇.
Illetve abszolútban is első lettem!😇

Guggolás: 125kg
Fekvenyomás: 77,5kg
Felhúzás: 152,5kg

Maradt még ebben kb 10 kg úgy tippelünk, szóval lesz még mit alakítani!
Köszönöm mindenkinek aki támogatott/támogat, edzőmnek nak.💪🏼

14/01/2025
Azt csináld ami igazán boldoggá tesz!💪🏼🏆2023 szeptemberében kezdtem el komolyabban erőemeléssel foglalkozni és és úgy ér...
08/05/2024

Azt csináld ami igazán boldoggá tesz!💪🏼🏆

2023 szeptemberében kezdtem el komolyabban erőemeléssel foglalkozni és és úgy érzem, hogy sokat fejlődtem ez alatt az idő alatt.
A verseny eredmények is ezt mutatják🙏🏻

Egyéni rekordok eddig:
Guggolás: 130kg
Fekvenyomás: 70kg
Felhúzás: 140kg

Saját súly: 58kg

Nem használok és nem is tervezek teljesítmény fokozókat használni. Az egészségem és a nőiesség megtartása még mindíg prioritást élvez.
Meglátjuk meddig jutunk ilyen feltételek mellett.
Köszönöm az edzőmnek -nek az eddigi munkát. Megyünk tovább!!!🙏🏻💪🏼

Most újra van lehetőség jelentkezni hozzám személyi edzésre új helyszínen!Már 6 éve tartok edzéseket. 🔹️Fő profilom az a...
17/02/2024

Most újra van lehetőség jelentkezni hozzám személyi edzésre új helyszínen!
Már 6 éve tartok edzéseket.
🔹️Fő profilom az alakformálás, korrekciós edzésformák.
🔹️Emellet foglalkozok mobilizálással, stretchingel is.
🔹️Fontosnak tarom hogy úgy érd el a célod, hogy ne kelljen koplalnod!
Egyéni, illetve páros edzésre is tudtok jelentkezni!

Jöhetne már a bikini szezon!👙🏝Készülj rá velem!-Személyi edzés💪🏼-Cellulit masszázs💆🏻‍♀️
25/02/2023

Jöhetne már a bikini szezon!👙🏝
Készülj rá velem!
-Személyi edzés💪🏼
-Cellulit masszázs💆🏻‍♀️

Izomtömeg növekedés kb. 2 hónap alatt💪🏼Érd el velem te is a célod!
12/01/2023

Izomtömeg növekedés kb. 2 hónap alatt💪🏼
Érd el velem te is a célod!

Sweat 26 🎂
20/12/2022

Sweat 26 🎂

Ez a súlyemelő edzés elég szépen elkezdte hozni az izmot. Nincs durva diéta. Úgy érzem ez most testhezálló.Nagyon intenz...
08/12/2022

Ez a súlyemelő edzés elég szépen elkezdte hozni az izmot. Nincs durva diéta. Úgy érzem ez most testhezálló.
Nagyon intenzívek az edzések és maximálisan feszegetik a határaimat.
Mindig is úgy gondoltam, hogy ha csinálok valamit azt nagyban akarom csinálni. Hát ez most össze is jön. Ha így megy a haladás hamarosan verseny.
Persze természetesen ez is naturálban!🙏🏼

Cím

Rozsnyay Utca 6-8
Budapest
1139

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni kovacs_liza_fit új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás

Kategória