Planned Performance

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Planned Performance Sporttáplálkozási tanácsadás, InBody mérés és mentorálás felnőtt és gyerek sportolók részére

24/10/2026

Magyar idő szerint péntek délután pótolták a csütörtöki vihar miatt elhalasztott rövid körös döntőket a gualeguaychúi maratoni világbajnokságon. Női kenuban sorozatban negyedszer magyar győzelem született, Zagyvai Borka pályafutása első felnőtt világbajnoki címének örülh...

Hatalmas gratuláció Borkának, elképzelhetetenül kemény évek állnak az eredménye mögött.Le a kalappal! 🧙💪
24/10/2026

Hatalmas gratuláció Borkának, elképzelhetetenül kemény évek állnak az eredménye mögött.
Le a kalappal! 🧙💪

Zagyvai Borka megszerezte Magyarország első világbajnoki címét a gualeguaychúi maratoni vb-n! 🥇🔥

Varga Dávid tanítványa magabiztos győzelmet aratott C–1 rövid körön Argentínában, ezzel pedig sorozatban negyedik alkalommal nyerte magyar versenyző ezt a számot a világbajnokságon. 🇭🇺💪

A versenyszám másik magyar versenyzője, Kisbán Zsófia a 14. helyen végzett. 👏

Büszkeségünk, Jászberényi Luca (Dombóvári Sportiskola Dombóvári Sportiskola - Úszás & Öttusa) néhány év kihagyás után id...
06/10/2026

Büszkeségünk, Jászberényi Luca (Dombóvári Sportiskola Dombóvári Sportiskola - Úszás & Öttusa) néhány év kihagyás után idén tért vissza a versenyzéshez, és rögtön kiemelkedő szezont zárt. Áprilisban Hódmezővásárhelyen megnyerte a 400 és a 800 méteres gyorsúszást, és ezekkel az időkkel kivívta a szenior Európa-bajnoki szintet. Később 200 gyorson és 200 vegyesen is teljesítette a szintet.

Nyíltvízen is sziporkázott: bronzérmet szerzett 3 km-en a European Aquatics Masters Open Water Swimming Tour sukorói állomásán. A Balaton-átúszáson 1:34:44-es egyéni csúccsal 3. lett a korcsoportjában 346 induló közül, első 10 km-es úszásán pedig a nők között az első, abszolútban a második helyen végzett. A szezont a somorjai szenior Európa-bajnoksággal zárta, ahol számos egyéni csúcsot állított fel.

Luca az egyik legrégebbi sportolónk, 2022 óta állít minket változatos kihívások elé

“Egy kedves úszótársam bíztatására néhány év kihagyás után az idei szezon elején azt gondoltam, egye fene, elindulok 1-2 versenyen. Hogy-hogynem, egyszer csak azon kaptam magam, hogy a szenior Európa-bajnokságra készülök. 😅

Áprilisban Hódmezővásárhelyen sikerült megnyernem a 400 és a 800 méteres gyorsúszást és az itt úszott idők EB kvalifikációt is értek, pár hónapra rá pedig 200 gyorson és 200 vegyesen is meglett a szint.

Aztán jöttek a hosszabb távok: 3 km-en bronzérem a European Aquatics Masters Open Water Swimming Tour sukorói állomásán, Balaton-átúszás 1:34:44-es egyéni csúccsal és a korcsoportomban 346 indulóból elért 3. hellyel, majd az első 10 km-es úszásom, ahol a nők között első, abszolútban második lettem.

A szezon zárásaként a somorjai szenior EB következett, ahová elsősorban néhány PB-ért és a jó hangulatért mentem 💃🏽😁 — meg is lettek!

Közel sem sikerülhetett volna ilyen jól a versenyszezon Lilla segítsége, lelkesedése és állandó rendelkezésre állása nélkül.

Hálás vagyok neki azért, hogy akkor is segít alternatív megoldást keresni, ha a verseny előtt jövök rá, hogy nincs frissítésem, és hogy általa megtanultam, a tejberizsnél nincs jobb pre-race vacsi!!❤️”

Gratulálunk ehhez a fantasztikus szezonhoz, Luca! 💣💣

Büszkeségünk, Mildner Nimród idén sziporkázott, -66 kg-os súlycsoportban 5. lett az Európa Bajnokságon Gran Canarián, me...
02/10/2026

Büszkeségünk, Mildner Nimród idén sziporkázott, -66 kg-os súlycsoportban 5. lett az Európa Bajnokságon Gran Canarián, megnyerte a Samorin-i Európa kupát és újfent dobogóra álhatott a Teplice-i Európa kupán.

Nimród az eredményeivel kivívta a részvételt a 2026 évi ifjúsági olimpiai játékokon október 31 és november 13 között, amit a szenegáli Dakarban fognak megrendezni.

Az elmúlt másfél évben kezdetben a súlycsoportváltáson és izomépítésen dolgoztunk, majd a váltást követően a befogyasztás protokollját fejlesztettük.

Nagyon drukkolunk Dakarban, Nimród! 🥋

55 km - Julia Alps ultra trail ✅Jaczó Gábor Jaczo Gabor sportolónk első ultra táv teljesítéséhez gratulálunk, a táv mell...
23/09/2026

55 km - Julia Alps ultra trail ✅

Jaczó Gábor Jaczo Gabor sportolónk első ultra táv teljesítéséhez gratulálunk, a táv mellett leküzdőtte a 2500 m szintkülönbseget is.

Gáborral a dietetikai munkánk során a szénhidráttöltéssel, különböző frissítési termékek lepróbálával, frissítési tervek írásàval és a periodizációval foglalkoztunk.

Csak így tovább, Gábor! 🏃🏻‍♂️⚡️🔋

Újvári Lajos begyűjtötte az egész éremkollekciót Dohában, a 2026 FISU World University Championships | M 75KG súlycsopor...
11/09/2026

Újvári Lajos begyűjtötte az egész éremkollekciót Dohában, a 2026 FISU World University Championships | M 75KG súlycsoportjában.

Szakítás:

🥇 Ujvári Lajos (HUN) – 131 kg
🥈 Michał Kosciuk (POL) – 127 kg
🥉 Seung Hyeon Hong (KOR) – 126 kg

Lökés:

🥇 Seung Hyeon Hong (KOR) – 175 kg
🥈 Michał Kosciuk (POL) – 165 kg
🥉 Ujvári Lajos (HUN) – 164 kg

Összetett:

🥇 Seung Hyeon Hong (KOR) – 301 kg
🥈 Ujvári Lajos (HUN) – 295 kg
🥉 Michał Kosciuk (POL) – 292 kg

Lajosnak hosszú és kitartó munkája van a célsúly elérésében, ugyanis a korábbi 79 kg-os csúlycsoportot változtatták meg 75 kg-ra. A befogyasztás, újratöltés és csúcsforma összetétele igazán nehéz feladat, nagyon gratulálunk Lajosnak, hogy a fegyelmezettségének és kitartásának meg lett az eredménye! 💪💣 Sport-táplálkozástudományi Központ

Varga Zalán K2-ben 3. helyen végzett Kardos Olivérrel együtt, K1-ben pedig 4. helyen futott be az I. Ifjúsàgi Válogató v...
24/05/2026

Varga Zalán K2-ben 3. helyen végzett Kardos Olivérrel együtt, K1-ben pedig 4. helyen futott be az I. Ifjúsàgi Válogató versenyen Szolnokon 💪💨

Hajrá Zalán!

23/05/2026

Szenzációs siker: Érdi Mári Európa-bajnok! 🇭🇺⛵

Szenzációs magyar sikerrel zárult a horvátországi Kastelában rendezett nyílt ILCA 6 kontinensviadal. Érdi Mári a zárónapon két futamot is megnyerve hódította el pályafutása második Európa-bajnoki aranyérmét.

Fantasztikus versenyzéssel, 26 pontos előnnyel hódította el az Európa-bajnoki címet az Adriai-tengeren. A magyar olimpikon trükkös szélviszonyok között, a világklasszis mezőnyben is higgadt maradt, és magabiztosan utasította maga mögé riválisait - számolt be pénteken a hazai szövetség.

A nyílt kontinensviadalon 53 ország 344 vitorlázója indult, Mári pedig olyan klasszisokat előzött meg, mint Charlotte Rose és Emma Plasschaert.

A világbajnok magyar versenyző sérülése után tért vissza a csúcsra — immár kétszeres Európa-bajnokként! 👏

🗣 Sziasztok, magyarok! Európa-bajnok lettem! A párizsi olimpia óta nagyon-nagyon mélyponton voltam, és amikor eldöntöttem, hogy vissza szeretnék térni ebből a sérülésből, akkor ez volt az a pillanat, amiért dolgoztam minden nap a gyógytornászommal. Nem sok ember mondhatja Magyarországról vitorlázásban Európa-bajnoknak magát, úgyhogy nagyon hálás vagyok mindenkinek, aki hozzásegített ahhoz, hogy ide vissza tudjak érni. Hihetetlen, hogy ilyen gyorsan, közösen egy ilyen eredményt el tudtunk hozni - mondta Érdi Mári.

Szívből gratulálunk, Mári! 🇭🇺🏆

📷Magyar Vitorlás Szövetség / Cserta Gábor

Magyar Vitorlás Szövetség Érdi Mári

💣🌞💨
23/05/2026

💣🌞💨

Érdi Mária aranyérmet nyert a vitorlázó ILCA 6 hajóosztály horvátországi Európa-bajnokságán! 👏🥇🇭🇺

Cím

1024 Budapest Margit Körút 11. Félemelet 1
Budapest
1024

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Planned Performance új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Planned Performance számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória