inSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió

Kezdolap
Magyarország
Budapest
inSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió

Jógastúdió és önismereti foglalkozások (pszichodráma, coaching) felnőtteknek és gyermekeknak Zuglóban, az Örs vezér terétől 3 percre.

19/09/2026

Ismerjétek meg új oktatónkat, Barbit. Személyesen szeptember 28. hétfőtől tudjátok kundalini óráját kipróbálni.
https://www.inspiral-studio.hu/kovari-barbara

19/09/2026

Csoportjaink egy részét a tavaly lemaradt gyerekek alkotják. Amikorra elfáradtak, és (újra) előjöttek az iskolai vagy ovis nehézségek, már bezárult a csoport, nem volt hely. Még nem késő! Ezekbe a csoportokba még lehet az idénre is jelentkezni!

15/09/2026

Szerdánként BALANCE jóga Brigivel 19 órától!
Gyertek!

13/09/2026

Kinek ajánljuk a gyerekdráma foglalkozásokat?

❤ A csoportokat ajánljuk a személyiség és kreativitás fejlesztése szempontjából minden gyermeknek.
❤A játék alkalmas a mindennapi stressz oldására, az aktuális és régebben húzódó konfliktusok feldolgozására.
❤Különböző lelki eredetű problémák megoldásában is segíthet a gyermek pszichodráma.
❤ Nagyon pozitív a hatása szorongó, bátortalan gyermekek esetében, vagy segíthet közösségbe való beilleszkedési nehézség esetén is. Támogatást tud nyújtani nehéz élethelyzetben és traumák feldolgozására is alkalmas.
❤Javasolhatók a foglalkozások olyan gyerekek számára is, akik konfliktusaikat szomatikus formában, testi tünetekként élik meg (bepisilés, körömrágás, alvászavar, stb.).

11/09/2026

Még lehet jelentkezni erre a jövő heti rajztanfolyamra. Attila már többször volt nálunk, láttam a résztvevők munkáit, és tényleg 😍fantasztikus alkotások születtek négy nap alatt! Érdemes kipróbálni!

10/09/2026

Lassan beindul az tanév, de vajon hogy fogják a gyerekek bírni? A gyermekpszichodráma olyan módszer, ami az énerőt növeli, az értékekre koncentrál, és segít abban, hogy a nehézségeket (bullying, barátkozási nehézségek, teljesítménykényszer, szorongás) feldolgozzuk. Még lehet jelentkezni!

Cím

Bánki Donát Utca 62
Budapest
1148

Weboldal

http://www.inspiral-studio.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni inSpirál Jóga- és Önismereti Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.