Sila Péter - Personal Trainer

Sila Péter - Personal Trainer Személyi edzés a XII. kerületi Fitness and More-ban

12/02/2023

Zalán szenzációs munkát végez óráról órára 💪 A sok gyakorlás és technikai javítás egyre ügyesebbé teszi őt, így fejlődése igencsak gyors és látványos is.🐝

04/02/2023

Itt az ideje valóban, hogy elkezdődjön úgy az idei év, ahogyan azt korábban megfogalmazott célokkal kitűzted. Emeld feljebb teljesítőképességeid szintjét, lépj a változás útjára most.

23/12/2021

Ne bízd a véletlenre, dolgozz edzővel és érd el a céljaidat!

16/09/2021

Ilyen az igazi szuperhősnő!

Gabó már reggel hat órakor képes darabokra szedni az edzőtermet.
Kimeríthetetlen akaratereje, pàratlan kitartàsa, rendíthetetlen elszàntsàga teszi őt valódi hősnővé.

Ha te is szeretnél olyan kemény lenni mint Gabó, akkor ne habozz, küldd a HERO szót a 1792re!!

Vagy vedd fel velem a kapcsolatot.... :)

05/09/2021

Ultimate 1000 kalóriàs kardió edzés

Ivàn màr a nyàron óriàsi formàba lendült.

Íme a tökéletes bizonyíték arra, hogy egy óra alatt, folyamatos mozgással minimális pihenőkkel megszakítva , mit tudunk kihozni egy személyi edzésből na meg persze Ivánból :)

14/11/2020

Amikor együtt edzünk 🤗

Rocky Dávid Part III

12/11/2020

Szuper edzés Lacival 😊

Sok opció közül vàlaszthat az ember, hogy hogyan folytassuk tovàbb az edzéseinket.
A lényeg hogy ne hagyjuk abba a sportolàst, a rendszeres testedzést.
A testi képességek fejlesztése mellett tartsuk szem előtt hogy a fizikai aktivitàssal hozzà tudunk jàrulni szervezetünk védekező képességének javításához.
Így nemcsak a közérzetünk lesz sokkal jobb, de kedvezőbben tudunk helyt àllni a rànk törő külső kihívàsokkal szemben is.
🤗

Egészítsd ki a súlyzós edzéseidet , sajàt testsúlyos erősítéssel.Fejleszd magad sokoldalúan! ...
14/10/2020

Egészítsd ki a súlyzós edzéseidet , sajàt testsúlyos erősítéssel.
Fejleszd magad sokoldalúan!

Haladó hàt és vàll gyakorlatok középsősöknek
07/10/2020

Haladó hàt és vàll gyakorlatok középsősöknek

05/10/2020

Hozd ki magadból a legjobbat az egyik leghatékonyabb edzésmódszer segítségével.
Fejlődj gyorsan, profi körülmények között.
Keress bàtran, foglalj időpontot!
Megtalàlsz a XII. kerületi F&M Fitness and More-ban!

Back lever /Hàtsó függőmérleg Teljes törzserőt igénylő feladat, amely a pusztító core izmok mellett mobilis vàllakat és ...
04/10/2020

Back lever /Hàtsó függőmérleg

Teljes törzserőt igénylő feladat, amely a pusztító core izmok mellett mobilis vàllakat és erős karokat igényel.

Kulcs: plank, pokoli fogàserő, bicepsz gyakorlatok végzése, skin to cat

03/10/2020

Biztonsàgosabb ha a levegőben edzünk🤗😊

Cím

Csörsz Utca 16
Budapest
1123

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Sila Péter - Personal Trainer új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória