28/08/2026
Power Hero Evening funkcionális köredzés órán új időponttal bővült! 🎉💪🏽
Lilla Szinyéri Szerda 18:00-tól is vár mindenkit! 🤩
🔥 POWER HERO - 6 Hetes Funkcionális Edzésprogram 🔥
🏋️♂️ MI IS EZ PONTOSAN?
Ez egy olyan erőt és állóképességet fejlesztő edzés, amely a hétköznapi mozgásmintákra épül. Legfontosabb alapelv a minőség: kiemelt hangsúlyt kap a technikai kivitelezés és a szabályos végrehajtás. Emellett rendszeresen foglalkozunk a mobilitással és a hajlékonysággal is, hogy garantáltan sérülésmentesen és a teljes mozgástartományban tudjunk dolgozni.
👥 KISCSOPORTOS FÓKUSZ:
Az edzések létszáma 8 főre van korlátozva. Ezzel biztosítjuk, hogy mindenkire maximális figyelem jusson, és folyamatosan javíthassuk a technikádat.
🎯 KINEK AJÁNLJUK?
Kezdőknek és haladóknak egyaránt. Kezdőként is gyere bátran, hiszen mindenki a saját szintjén végzi a feladatokat. A gyakorlatokat, a súlyokat és az intenzitást személyre szabjuk, így biztosan a számodra legmegfelelőbb terhelést kapod.
🗓 KEZDÉS:
Augusztus 31. (Hétfő)
Szeptember 2. (Szerda)
⏰ IDŐPONTOK:
Hétfő: 18:00 - 19:30 (90 perces)
Szerda [ÚJ ÓRA!]: 18:00 - 19:00 (60 perces)
📍 HELYSZÍN:
24FITCLUB BUDAPEST
A 8 fős limit miatt a helyek korlátozottak! Ne maradj le, foglald le a helyed a SportMate appban!
https://24fitclub.hu/csoportos-orak/
Várunk szeretettel! :)