Tai chi és chikung - Erzsébetliget

Tai chi és chikung - Erzsébetliget A tai chi és a chikung segítségével önerőből leszünk egészségesek. :)

19/05/2026

A légzőgyakorlat fontos eleme minden óránknak! 😍

A chikung és a tai chi segítségével nem csak a meridiánokban lévő blokkokat oldjuk fel, hanem a lágy mozdulatok és a mél...
18/05/2026

A chikung és a tai chi segítségével nem csak a meridiánokban lévő blokkokat oldjuk fel, hanem a lágy mozdulatok és a mély légzés segítik a vérkeringést és javítják a szervezet oxigénellátását is.
Gyertek, csatlakozzatok hozzánk a gyakorlásokban!

10/05/2026

A chikung és a tai chi ereje lassan érkezik, a jótékony hatásuk eléréséhez kitartás és sok gyakorlás szükséges. ☯️

Rendszeres kérdés az új érdeklődőktől, hogy idősebb korban el lehet-e kezdeni a tai chit.A válasz természetesen az, hogy...
13/02/2026

Rendszeres kérdés az új érdeklődőktől, hogy idősebb korban el lehet-e kezdeni a tai chit.
A válasz természetesen az, hogy igen. Ez tipikusan az a mozgásforma, amit az ember nem fiatalon kezd el, mert sokan túl lassúnak tartják. Viszont, amikor az egészség megreccsen, akkor kezd mindenki érdeklődni a pilates, jóga, chikung és tai chi iránt, ahol nem erőltetjük meg az izmokat, ízületeket.
Az időpontok, ahová lehet jelentkezni: kedd 9.30-11.00, szerda 18.15-19.15. Erzsébetligeti Színház ☯️

A január-február minden évben kicsit zsúfoltabb az életünkben, mert ilyenkor érkezik hozzánk Kínából a mesterünk és kezd...
02/02/2026

A január-február minden évben kicsit zsúfoltabb az életünkben, mert ilyenkor érkezik hozzánk Kínából a mesterünk és kezdőknek, haladóknak is lehetőségük van közös edzésekre Vele.
Itt a csapatunk egy részével és Duan shifuval épp az első 8 brokát chikung órán vagyunk túl.
A normál óráink persze mennek a megszokott időpontokban is. 🙏

Mostanában többen kérdeztétek, hogy be lehet-e csatlakozni valamelyik csoporthoz. Mindenkinek a szerdai órát javaslom ke...
19/01/2026

Mostanában többen kérdeztétek, hogy be lehet-e csatlakozni valamelyik csoporthoz. Mindenkinek a szerdai órát javaslom kezdésnek. Itt chikungozunk és kicsit belekóstolunk a tai chiba.
Az Erzsébetligeti Színház felső termében vagyunk, 18.15-19.15 között. ☺️

15/01/2026

Minden órát bemelegítéssel kezdünk, de mindenki az egészségügyi szintjének megfelelően. Ha valami fáj, vagy nem megy, azt nem erőltetjük! ☝🏻

13/01/2026

A hagyományos kínai orvoslás egyik ága a mozgásgyógyászat, azaz a tai chi és a chikung. Mindkettő célja a testünkben áramló chi harmonizálása ☯️

Az év első edzése, a legnagyobb hóban is eljött az igazi kemény mag 😁Ilyenkor ismétlünk, gyakorlunk, újat csak a jövő hé...
06/01/2026

Az év első edzése, a legnagyobb hóban is eljött az igazi kemény mag 😁
Ilyenkor ismétlünk, gyakorlunk, újat csak a jövő héttől tanulunk. 👀

Cím

Hunyadvár Utca 43
Budapest
1165

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tai chi és chikung - Erzsébetliget új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Tai chi és chikung - Erzsébetliget számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória