westfit_studio

westfit_studio westfit_studio, Edzőterem/fitneszterem, Podmaniczky utca 57, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Tudtátok, hogy az edzés mellett nagyon fontos a megfelelő étkezés is?Éppen ezért hoztam nektek egy egyszerű receptet:Ton...
02/10/2021

Tudtátok, hogy az edzés mellett nagyon fontos a megfelelő étkezés is?
Éppen ezért hoztam nektek egy egyszerű receptet:
Tonhalas “túrós” pizza:
-1 doboz tonhalkonzerv (én Twist növényi olajosat használtam) 🐟
-100g túró (én 100g Totu rögös “túrót” használtam, ez egy tojásfehérje készítmény)
-1 db tojás🥚
-1 ek. liszt (Szafi pizza lisztkeveréket használtam)
-só 🧂
-bors
A tetejére pedig vegán sajt és sonka került.
180 fokon kb 20 percig kell sütni

Amikor nem tudod eldönteni melyik a kedvenc színes, három gumi szalaggal edzel 🤪 Na, ki szeretné kipróbálni? 😉 ...
22/09/2021

Amikor nem tudod eldönteni melyik a kedvenc színes, három gumi szalaggal edzel 🤪 Na, ki szeretné kipróbálni? 😉

Emel, megtart, kifúj, közben mosolyog… és 20 ismétlés…csak ennyi az egész 😉Ha pedig kell egy kis bíztatás, Lottitól azt ...
17/09/2021

Emel, megtart, kifúj, közben mosolyog… és 20 ismétlés…csak ennyi az egész 😉
Ha pedig kell egy kis bíztatás, Lottitól azt is megkapod .kovacs.1

Just do it! Ha szeretnél egy igényes teremben edzeni, de bizonytalan vagy és nem tudod, hogy kezdj neki, gyere és próbál...
16/09/2021

Just do it! Ha szeretnél egy igényes teremben edzeni, de bizonytalan vagy és nem tudod, hogy kezdj neki, gyere és próbálj ki egy teljesen privát edzést valamelyik edzőnkkel a belvárosban. Az igényes környezet és a szakértelem mellett ajándék BCAA-t és fehérje port is kapsz az edzés mellé!🤩 Oh, és itt a zuhanyzóban sem fog senki megbámulni 😉
.kovacs.1

Köszönjük, hogy részt vettetek a nyílt napunkon. 🤩Ha esetleg lemaradtál, maradt még pár helyünk privát személyi edzésre!...
14/09/2021

Köszönjük, hogy részt vettetek a nyílt napunkon. 🤩Ha esetleg lemaradtál, maradt még pár helyünk privát személyi edzésre! Dobj egy üzit és megbeszéljük a részleteket! 🤗

Mi az, ami olyan lelkesedéssel, elhivatottsággal töltene el, mint a színészet, az éneklés? A gyermekkori hosszas bicikli...
04/09/2021

Mi az, ami olyan lelkesedéssel, elhivatottsággal töltene el, mint a színészet, az éneklés?
A gyermekkori hosszas biciklizésekre, a táncra, majd az edzésekre gondolva, kézenfekvő volt a válasz.  Egyszercsak azon kaptam magam, hogy mind jobban érdekel az egészséges életmód szakmai háttere is. Tapasztalván, milyen csodás változásokat hoz a rendszeres sport és a tudatos táplálkozás, úgy éreztem “EZ AZ!”.
Innen egyenes út nyílt egy új pálya felé. Sokan küszködnek súlyproblémával, hormonális zavarral, ételallergiákkal, emiatt is egyre fontosabb az egészségünkkel foglalkoznunk. Olyan jövőt remélek, amiben minden ember részévé válik  ennek tudatossága.
Ha szeretnéd érezni a mozgás és az egészséges táplálkozás jótékony hatását, keressél bizalommal! .kovacs.1

Mi az, ami olyan lelkesedéssel, elhivatottsággal töltene el, mint a színészet, az éneklés? A gyermekkori hosszas bicikli...
04/09/2021

Mi az, ami olyan lelkesedéssel, elhivatottsággal töltene el, mint a színészet, az éneklés?
A gyermekkori hosszas biciklizésekre, a táncra, majd az edzésekre gondolva, kézenfekvő volt a válasz.  Egyszercsak azon kaptam magam, hogy mind jobban érdekel az egészséges életmód szakmai háttere is. Tapasztalván, milyen csodás változásokat hoz a rendszeres sport és a tudatos táplálkozás, úgy éreztem “EZ AZ!”.
Innen egyenes út nyílt egy új pálya felé. Sokan küszködnek súlyproblémával, hormonális zavarral, ételallergiákkal, emiatt is egyre fontosabb az egészségünkkel foglalkoznunk. Olyan jövőt remélek, amiben minden ember részévé válik  ennek tudatossága.
Ha szeretnéd érezni a mozgás és az egészséges táplálkozás jótékony hatását, keressél bizalommal!

Juci egy igazi energiabomba!💥Aerobik oktatói és Személyi edzői végzettsége mellett, számos képesítést szerzett...
02/09/2021

Juci egy igazi energiabomba!💥Aerobik oktatói és Személyi edzői végzettsége mellett, számos képesítést szerzett: jóga és pilates, valamint fitball, spinning és aero-kickbox oktató is. Edzőként, óceánjáró hajón dolgozva bejárta a világot. 🌎
IFBB Bikini Fitness Magyar Bajnok.🏆
A mozgás mellett az egészséges táplálkozás megszállottja, életmód-, és táplálkozási tanácsadó.
Izgatottan várja a közös edzéseket, ahol az izzadás mellett a jó hangulat és a nevetés is garantált! 😀
Mottója: ‘Az egyetlen rossz edzés az, amit nem csináltál meg.’
Alig várja, hogy a TE céljaidat is együtt érjétek el a privát Westfit Stúdióban!
No Hungarian, no problem! She can make you sweat in English too 😉

01/09/2021

A Westfit stúdióban már gőzerővel folynak az edzések! Több edzőnk is van, hogy mindenkinek jusson hely, aki egy privát edző stúdióban szeretne alakot formálni, fogyni vagy izmosodni 💪🏻💪🏻 jelentkezni tudtok privát üzenetben 😉📩

07/01/2021

-Privát személyi edző studio-

Sziasztok! Készítettem egy kis videót a fitness stúdióról, ahol maximális biztonság mellett tudtok edzeni ebben a nehéz helyzetben is. Akár fogyás, izomépítés vagy alakformálás a célod, a segítségemmel elérheted! Szívesen segítek benne!✨
Bejelentkezés és információ fb vagy insta üzenetben!

Cím

Podmaniczky Utca 57
Budapest
1064

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni westfit_studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória