Royal Reform Pilates Studio

Hívás Útbaigazítási információk Weboldal A vállalkozás elérése

Royal Reform Pilates Studio Pilates, az egészséges gerincért! A tested okosabb, mint gondolnád. Tudja, hogy mire van szüksége ahhoz, hogy egészséges legyen. A tested a kommunikáció útja.

Jeleket, tüneteket küld változást kérve: fájdalom, merevség, fáradtság, zsibbadás és még sok más. Tanulj meg hallgatni a testedre és hagyni, hogy vezessen. A pilates egy erőteljes eszköz erre, mert arra ösztönöz, hogy hangolódj erre a belső párbeszédre. Ebben a kellemes, meghitt, hangulatos stúdióban találkozhatsz a pilatesnek olyan módszerével amely visszaállítja az egyensúlyt a testedbe és a lelkedbe. A Flow a test és az elme mozgásformájának a stúdiója. Sok szeretettel várok minden érdeklődőt! 🙂❤️
Egyéni és csoportos órák online bejelentkezéssel!

Bérlet akció okt.15-nov.15-ig! 🍁🤎
13/10/2026

Bérlet akció okt.15-nov.15-ig! 🍁🤎

13/10/2026

🩷

22/09/2026

MIÉRT NEM FOG KIMENNI A DIVATBÓL A REFORMER PILATES?

Lehet, hogy most többet látjuk a közösségi médiában, mint valaha, de maga a Pilates több mint 100 éves múltra tekint vissza.

És hogy miért működik még mindig?

Mert olyan dolgokat ad a testünknek, amelyekre 10, 20 vagy 50 év múlva is szükségünk lesz: erőt, mobilitást, stabilitást, egyensúlyt és testtudatot.

A reformer pedig azért különleges, mert az ellenállás és a rugók segítségével egyszerre tud támogatni és kihívást adni. Nemcsak az számít, hogy elvégezd a gyakorlatot, hanem az is, hogyan mozogsz közben, és mennyire pontosan hajtod végre a mozdulatokat.

Én ebben szeretnélek támogatni benneteket minden órán. Nem egyszerűen csak végrehajtjuk a gyakorlatokat, hanem együtt megértjük, mit és miért csinálunk. Megmutatom, melyik izomból indítsd a mozdulatot, mire figyelj közben, és hol ér véget a gyakorlat. Így nemcsak hatékonyabban fejlődsz, hanem egyre jobban megismered és érzed is a saját testedet. Ez az igazi testtudat. **

A Pilates alap elveit figyelembe véve mindig újítok egy kicsit, egészítem ki olyan gyakorlatokkal amire szüksége van a testnek.

Ezért szerintem a Reformer Pilates nem egy múló trend.

28/08/2026

A pilates elemeket vegyítem a több mint 10 éves személyi edzéseken szerzett tapasztalatokkal. Ez több mint Pilates! ❤️Annyira ügyesek 🤗

Hétköznap mindig rohanás van? 🤸🏽‍♀️Megérkezett a Royal Weekend Bérlet azoknak, akik hétvégén szeretnének mozogni, feltöl...
21/08/2026

Hétköznap mindig rohanás van? 🤸🏽‍♀️

Megérkezett a Royal Weekend Bérlet azoknak, akik hétvégén szeretnének mozogni, feltöltődni és egy kicsit kiszakadni a hétköznapokból. 🩷

✨ Reformer Pilates kis létszámú, maximum 4 fős csoportban
✨ Több személyes figyelem, nyugodt környezet
✨ 4 alkalom – 28.000 Ft
✨ 5 hétig érvényes
✨ Kizárólag szombati órákra

📍 Budapest XIII. kerület – Royal Reform Pilates Studio

06/08/2026
16/03/2026

Nem is olyan egyszerű kitörést csinálni a pilates ágyon. Egy nagyon hatékony gyakorlat, mert a mozgó kocsi miatt a testednek folyamatosan stabilizálnia kell magát. Emiatt sokkal több mélyizom dolgozik, mint egy sima talajon végzett kitörésnél. Erősíti a lábakat és a farizmokat, aktiválja a mély törzsizmokat (core),j avítja az egyensúlyt és a koordinációt,mivel az egyik láb stabil platformon van, a másik pedig a mozgó kocsin, az idegrendszer és az egyensúlyérzék is fejlődik. :)

15/03/2026

Mi Trx-et is használunk a Pilates órákon. Én úgy gondolom, hogy sokkal jobban meg tudjuk mozgatni pl a széles hátizmunkat ezzel az eszközzel😊🐾

Cím

Országbiró Utca 38-40
Budapest
1139

Telefonszám

+36305193212

Weboldal

,

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Royal Reform Pilates Studio új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Royal Reform Pilates Studio számára:

Parancsikonok

Megosztás