Sindy Fitness

25/08/2026

Csendélet a teremben…
Amit látok edzés közben vs. amit valójában gondolnak… 😂

23/08/2026

Senki nem mondta, hogy könnyű lesz… De Eszter belevágott, és őszintén, ritkán van ilyen könnyű dolgom. Már a kezdetektől fogva szépen tartja a diétát, heti 3x jön hozzám edzeni, mellette pedig kardiózik is. 💪🏼

Mindemellett szorgosan hengerezünk, nyújtunk, és azon is dolgozunk, hogy ne csak egy álomalakot érjünk el, hanem azt is, hogy még jobban érezze magát a saját bőrében. ❤️

És ez még csak a kezdet! 🔥

20/08/2026

Nem, ez most nem a „diétás” kategória! 😄

Egyszerűen nem tudtam ellenállni ennek a receptnek… 🤤

Baconbe tekert, sajtos-cukkinis tekercs édesburgonyával, mellé pedig friss, lilahagymás kukoricasali.

Mai ebéd p**a! 💪

17/08/2026

Monday vibes in the gym🏋️

13/08/2026

Keresd a hibát! 😃❤️

12/08/2026

Edzés után valami édesre vágytam, ezért gyorsan összedobtam egy könnyű, fehérjedús túrótortát.
Mindössze 30 perc, és már kész is volt ez a finomság! 😍

Mentsd el a receptet, mert ezt még tuti elkészíted! 👇

Hozzávalók:
* 3 db tojás
* 150 g görög joghurt
* 2 csomag zero vaníliás cukor
* 1 csomag vaníliás pudingpor
* édesítő ízlés szerint
* 500 g zsírszegény krémtúró
* 130 g áfonya

Elkészítés:
Az összes hozzávalót dobd a turmixgépbe, és keverd krémesre. Öntsd egy formába, szórd meg áfonyával, majd mehet a sütőbe 180 °C-ra, légkeverésen kb. 30 percre.

És kész is! ✨
Edzés utáni nasi p**a. 💪🏼🍰

11/08/2026

Szabadtéri edzés? Az csak lightos lehet.
— Persze. 😂🔥

01/12/2025

Sziasztok!
Ismét karácsonyi bérlet akció decemberben!❤️🎄

Hamarosan itt a karácsony..

Ajándékozd meg szeretteidet személyi edzés utalvánnyal! ✨🎄

A legdrágább kincsünk az egészségünk, ami többet ér minden másnál, igaz? ❤️

Az utalvány értékét Te szabod meg, ugyanis egy karácsonyi bérlet akcióval kedveskedem nektek:

5 alkalmas bérlet ➡️ 25.000 Ft + 1 alkalom🎁
10 alkalmas bérlet ➡️ 50.000 Ft + 2 alkalom🎁

Ajándékozd a mozgás szeretetét, hogy többet adj egy tárgynál!🏋🏼‍♀️

Edzés helyszíne: 1119.Bp. Fehérvári út 179. Ventura Fitness

Várok mindenkit szeretettel!🤗🥰❤️