Eskrima XVI. Kerület

Az Doce Pares Eskrima (más filippin dialektusokban Kali vagy Arnis) a Fülöp-szigetekről származó
önvédelmi és harcművészeti rendszer, melyet világszerte korunk leghatékonyabb eszközös és
pusztakezes harcművészetének tartanak. Hazájában a roppant alacsony közbiztonságnak köszönhetően utcai veszélyhelyzetekben kénytelen
bizonyítani a mai napig. A Délkelet-ázsiai kommandósok kiképzési anyagának része

, és gerillaharcokban használják. Főbb elemei:

BOTHARC
Ennek alapján megtanulunk bánni a bottal („olisi”), a dupla bottal, marokbottal illetve ezen fegyverek
elleni önvédelemre puszta kézzel is. Gyakorlásuk révén a mindennapi eszközök is (mobil, toll,
esernyő, táska stb.) KÉSHARC
Kés-kés elleni küzdelmet illetve a szúró-vágó eszközök elleni pusztakezes védelmet gyakoroljuk. Már
az alapoktól foglalkozunk a késharc technikák elsajátításával. Nagyban fejleszti a mentális és reakció
képességünket.

ÖNVÉDELEM
Megtanuljuk az ütések és rúgások hatékony használatát. Valójában a testünk is fegyver, ha akként
használjuk. Hiszen abban az esetben is helyt kell tudnunk állni, hogyha nem áll rendelkezésünkre
semmilyen külső eszköz. HARCMŰVÉSZET
Nagyon fontosnak tartjuk az önfejlesztést és az egészségünk megőrzését. Fokozatosan felépítjük és
kidolgozzuk a testtudatosságunkat. KÜZDŐSPORT
Az Eskrima egyre elterjedtebb versenysport világszerte. A Full-Contact küzdelmek iszonyatosan
pörgősek és kemények. A formagyakorlatok gyönyörűek és látványosak. A magyar válogatott
rendkívüli eredményeket ért már el a nemzetközi versenyeken.