01/10/2026
Mit jelent valójában JÓL lenni? Egy ideje ízlelgetem ezt a kérdést magam is.
Hiszek abban, hogy a jóllétünket nem lehet egyetlen oldalról megközelíteni.
A mozgás rengeteget adhat: energiát, fókuszt, kapcsolódást, énidőt, és egy kis teret arra, hogy kiszakadjunk a mindennapi pörgésből. De vannak helyzetek, amikor másfajta támogatásra is szükségünk lehet.
Tegnap a kiégésmegelőzéssel és stresszkezeléssel foglalkozó Teszek Magamért egészségpszichológiai csapatával, valamint több, különböző területen dolgozó szakemberrel folytattuk a közös szakmai gondolkodást arról, hogyan tudjuk egymás tudását kiegészítve, komplexebben támogatni az emberek jóllétét. 💚
Számomra különösen értékesek ezek a találkozások. Edzőként fontosnak tartom azt is tudni, hol vannak a saját szakmai határaim, és mikor érdemes más szakember tudására támaszkodni.
Mert a cél közös: olyan eszközöket és lehetőségeket adni az embereknek, amelyek segítenek abban, hogy jobban legyenek a hétköznapokban.
És ebből most valami nagyon izgalmas kezd megszületni. 🙂
Még nem árulhatok el ennél
többet, de hamarosan jövünk a részletekkel! 😉
🤩 Valami készül! 🤩
➡️Itt éppen azt találtuk ki, hogyan tudunk a jövőben partnerekként együttműködni. És lett is néhány ötletünk! Részletek hamarosan.
