Dorisz's Friendly Fit Zone

17/09/2026

kombó mára ❤️
Mert azt ígértem, hogy ma laza este lesz ☝️😀

13/09/2026

11/09/2026

🧘‍♀️ GERINCTRÉNING – SZOMBAT 11:00! 💪

A te tested is megérdemli a figyelmet! ❤️

✨ Rehabilitáció
✨ Prevenció
✨ Erősítés
✨ Nyújtás
✨ Mobilizálás
✨ Stabilizálás

Mindezt változatos eszközökkel, fokozatosan és biztonságosan – hogy a mozgásszerveid ne csak kibírják a hétköznapokat, hanem jól is érezzék magukat! 😍

👉 Ne várd meg, még fájni kezd ☝️
📅 Szombat 11:00 – Gerinctréning
📲Bejelentkezni az alábbi linken tudtok ⬇️

https://app.minup.io/book/dorisz-fitness/events/4d508375-ea25-4539-a6c7-c1485091a61f

Mozgás. Egyensúly. Erő. ❤️

10/09/2026

Szombaton este még az udvaron nyomtuk😀a órát Viktória Szakács vezetésével aki hatalmas bulit csinált 🤸‍♀️🥁❤️ Benedek Wallisch dobossal 💕
Ma már a tornateremben, de szeretettel várunk mindenkit ☝️
17.00 Anett Forgó-Fazekas órával
18.00 Sallai Zsuzsanna órával
18.30 @ Viki órával és
19.00 Dorisz Oroszy órával.
📲Bejelentkezni az órákra az alábbi linkre kattintva tudtok ⬇️
https://app.minup.io/book/dorisz-fitness

07/09/2026

után kihívás estéje ❤️ de nem is kérdés, hogy mennyi erőt kapok nap mint nap.
azoktól, akikkel lenyomjuk a kihívás napját, azoktól akik mögöttem állnak utána/ minden este!
❤️❤️❤️
köszönöm ❤️

07/09/2026

Lenyomtuk ❤️ Böbi Csabai-Paska Viktória Szakács
De nem ússzátok meg a ma esti 19.00 órát ☝️
Mindjárt tali 🤸‍♀️👟🔥