Imrik Csaba személyi edző

14/05/2024

Lassan itt a nyár, készülnek a bícsbádik...
S tudunk is rájuk vigyázni?
Szeretnéd megtanulni?
Lehetsz akár teljesen kezdő vagy haladó, keress bátran!

22/01/2024

Pötyögős árnyékolás

20/01/2024

Sportolni önmagunk és testünk fejlődésére kezdünk el. S ezt szem előtt tartva is kell folytatni. Ahogy ezt szolgáljuk, igyekszünk tartalommal megtölteni mozgásunkat. Nem lehet cél csupán a látszat, izmaink puszta burjánzása. Létezésüket tudással, kitartással, alázattal és szorgalommal lehet s kell felruházni. Ahogy az idő formál minket, a természetesség megélése, tapasztalása gyarapítja lelkünk. Hogy ezt az utat járjuk, ugyanilyen szeretettel szükséges magunkat is táplálni. Figyelemmel, örömmel kell igaz, s való ételekkel boldogítani testünk s lelkünk. Igaz, több munka, több idő, nagyobb kitartás kell, mint származékokon, módszereken gyors, ám múlandót kreálni. Ám életünk így lesz gazdagabb s eredményünk való, büszkén a magunk termése.

A mozgás a lélek tánca!

31/10/2023

A zsákromboló szakkör boldog résztvevői!
Csatlakozni szabad!

Érdeklődni 303504593

06/07/2023

09/06/2023

Ha már edzés, s fejlődni, tanulni is szeretnél...

02/05/2023

Edzés előtti szénhidrát betöltés. Hozzá köretnek csülök, csirkemáj, rostnak csalamádé. S már hallom is, ahogy ciceregnek a zsák láncai, kocognak a súlyok. Rettegnek, mert tudják ma is mi vár rájuk...
Ha nap mint nap hajtod magad, ha edzésről edzésre átléped a határaid, azt is be kell vinned ami épít, s erőt ad. Az vagy amit megeszel. S azzá válsz, ahogy megeszed.
A te döntésed, hogy ülő kelt tészta, vegyszeres porzsák vagy életigenlő ragadozó leszel!

13/01/2023

Sikeres erőnléti felkészülés után, kezdődjön az igazi, kemény hajtás!

Sportolni jó!

16/12/2022

Ha tél, akkor erőnléti "alapozás"!

Brutális hét méltó zárása, három órás láb és felsőtest edzés. Közel 800 ismétles és több mint 55 tonna megmozgatott súly. Ahogy kell, tele szuperszettekkel és max 1 perces pihenők. S a test megérdemelt jutalma, egy fél kilós sajtal töltött karajhegy, meg a köret!

A határaid csak illúziók, amiket kemény munkával tudsz porrá zúzni!

24/10/2022

Alakul a jobb csapott, is...

Ugyanitt csoportos vagy magán dühkezelési terápia és tanácsadás.

14/10/2022

Itt az ideje képezni magad!

Önvédelmi edzések Kempo stílusban.🥊🥋
Csoportos és igény szerint, magán vagy páros órák.🤩✅

Imrik Csaba
Önvédelem és Sportoktató
Kempo Világbajnok

✅Csoportos Kempo:
https://meccagym.hu/kempo/
🌎Edzői oldal:
https://meccagym.hu/edzo/imrik-csaba/