https://www.facebook.com/1575556846108076/

Pilisy Zsófi - edző

Személyi edző és csoportos óra oktató. Ha segítségre van szükséged, fogyni, formálódni, tömegnövelni szeretnél, keress bátran.

Számomra fontos a közös cél sikeres elérése. Óráimra jellemző a dinamika, jó hangulat, a gyakorlatok preventív jellegét szem előtt tartom.

06/09/2026

Úgy készültem erre a napra, mintha most futnék először. Úgy izgultam, mint aki sose versenyzett életében.

Egyetlen célom volt, 1 óra alatt teljesíteni a 10 kilométeres távot a kislányommal a babakocsiban. És bár sok helyen szenvedtem, mégis ez az egyik legkedvesebb versenyem a sok közül. 🙏🏽🤍

BSI - Mozogj velünk!

27/08/2026

Régen azért szerettem futni, mert olyankor egyedül vagyok.
Olyankor szellőzik a legjobban a fejem.
Olyankor teljesen szabad vagyok.

Mi változott azóta?
Minden, mégis semmi.
Csak most már a kislányommal futok. 🤍

27/07/2026

Eltelt 9 hónap bent, majd 9 hónap kint. 🤍

17/07/2026

Edzéseim mostanság:

Edzőtermi játszóterezős vagy futva altatós.

Kicsit rohanós, többfele figyelős, semmiképp sem kikapcsolós de végképp nem otthon maradós. 🤞🏽🐣

_____________________________________________

Limitált számban tudok fogadni új vendégeket személyi edzésre! 😎
Jelentkezni üzenetben tudsz.

08/07/2026

Ha épp nincs kellő motiváció, kedv nulla, energiaszint dettó…

Na akkor csinálom csak igazán! 💪🏽

•••

Várlak személyi edzésemen!
📱📩

28/06/2026

Vasárnapi romantika 👩🏼‍❤️‍👨🏽

20/06/2026

A kedvenc óratípusom továbbra is…

Szombatonként 9:30-tól!

26/05/2026

Végre egy futótárs, aki tartja a tempót és nem tart szóval. 😅

27/04/2026

Utoljára 5 hónapos pocakkal futottam a nagy melegben.
Ma, fél évvel szülés után újra bontogattam a szárnyaim. 🕊️🙏🏽

27/03/2026

Az élet nem állt meg anyaként sem.

Itt vagyok, csinálom. Gyerekkel vagy nélküle. Kifogás nincs. Heti háromszor KÖ-TE-LE-ZŐ. Nem csak a testemnek, a lelkemnek is szüksége van az edzésre.

Cím

Fehér út 1/B
Budapest X. Kerület
1104

Weboldal

facebook.com

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pilisy Zsófi - edző új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.