Amanaska Jógastúdió

Amanaska Jógastúdió A mozgás szabadságától az elme csendjéig.

Kedves Amanaska közösség! Sajnálattal tudatjuk veletek, hogy az Amanaska Jógastúdió július 22-én bezár. Az anyagi hátors...
17/06/2026

Kedves Amanaska közösség!

Sajnálattal tudatjuk veletek, hogy az Amanaska Jógastúdió július 22-én bezár. Az anyagi hátország elfogyott, a stúdió működése viszont nem fejlődött fel annyira, hogy eltartsa önmagát. Aki esetleg nem járja le a berletét júli 22-ig, az visszakapja a megmaradt alkalmainak az árat. Akinek pedig nincs bérlete vagy elfogynak az alkalmai, az júli 22-ig órajegyekkel tud jönni az órákra (kedvezmények érvényesek).

Köszönjük mindenkinek a bizalmat és a közös gyakorlásokat. A stúdió valamennyi oktatója továbbra is elérhető lesz különböző helyszíneken, így aki szeretne, továbbra is tud járni valamennyiünkhöz.

A stúdió Facebook, Instagram és weboldala Amanaska Jóga néven fog tovább futni, egy olyan szakmai oldalként, ami különböző órákat, tanfolyamokat, képzéseket, táborokat és online oktatóanyagokat közvetít.

Július 22-ig pedig, továbbra is várunk Titeket nagy szeretettel a Gutenberg téri teremben! 🙏

Pünkösdi órarend május 23-25. 🧘🧘‍♀️
21/05/2026

Pünkösdi órarend május 23-25. 🧘🧘‍♀️

Mi várható a Hatha jóga táborban? Mivel többen érdeklődtetek a programokról, összeszedtem, hogy részleteiben mire lehet ...
20/05/2026

Mi várható a Hatha jóga táborban?
Mivel többen érdeklődtetek a programokról, összeszedtem, hogy részleteiben mire lehet számítani:

- A reggeli hatha jóga gyakorlás egy fokozatos és teljes körű tradicionális gyakorlás, ahol dolgozunk alap légzőgyakorlatokkal, alaposan átmozgatjuk, mobilizáljuk a testet, napüdvözleteket, álló, ülő, mellkasnyitó ászanákat és fordított testhelyzeteket gyakorlunk, amiket pránájáma és relaxáció követ.

- A svédasztalos reggeli után relaxáció és meditáció gyakorlás következik, ahol adott technikákon keresztül dolgozunk a mély testi és mentális elengedettségen, a figyelem irányításán és a belső csend elmélyítésén.

- Napközbeni szabad program: kirándulás, fürdés, pihenés, tollasozás, társasozás stb.

- Délutáni program: tematikus jóga gyakorlás: pl.: csípőnyitás, hátrahajlások, fordított testhelyzetek, stb. Itt a reggeli gyakorláshoz képest speciálisabb gyakorlatok is előkerülhetnek a testgyakorlás és légzéssel való munka területén egyaránt, témától függően.

- Vacsora: Főtt étel plusz desszert. A vegán ételek alatt nem az egyszerű sült krumpli cukkinivel értendő. A szakácsunk nagyon változatos és finom ételeket készít, amiknek a receptjeit rendszeresen elkérik a gyakorlók.:)

- Esti program: Filozófia & jógikus életmód

Idén a filozófia területén arra lesz fektetve a hangsúly, hogy hogyan lehet úgy egy önismereti, és spirituális ösvényen haladni, hogy abban nem elutasítjuk az élet világi aspektusait és az érzelemvilágot, hanem bevonjuk ezeket, mint eszközöket magába spirituális útba.

—————————————————————

Időpont: Július 23-26, 4 nap 3 éjszaka csütörtöktől vasárnapig

Helyszín: Dream Horse Apartman (5465 Cserkeszőlő)

Ár: 123.000 Ft, ami tartalmazza a szállást, a napi 2x-i bőséges vegán étkezést és az oktató díját. (A befizetés két részletben történik: 40.000 Ft előleg, később pedig a fennmaradó összeg).

A tábort vezeti: Varga Mátyás

Jelentkezés emailben: [email protected]

Gabi visszatért külföldről, és ettől a héttől újra tartja az óráit, egy kis változtatással: a kezdő flow korábbi idősávb...
18/05/2026

Gabi visszatért külföldről, és ettől a héttől újra tartja az óráit, egy kis változtatással: a kezdő flow korábbi idősávba kerül és utána lesz a középhaladó dinamikus hatha.

Gabi órái:
Csütörtök
17:30 Kezdő flow jóga
19:30 Középhaladó dinamikus hatha

Üdv újra a stúdióban Gabi!🤗

📸 bobal photography

Köszönjük mindenkinek a részvételt, és hatalmas köszönet Józsinak ezért az alkalomért! Van mit emészteni... 🙏         **...
15/05/2026

Köszönjük mindenkinek a részvételt, és hatalmas köszönet Józsinak ezért az alkalomért!
Van mit emészteni... 🙏

**ra

A hosszú hétvégén módosított menetrenddel vagyunk nyitva. Mielőtt elindulsz a megszokott órádra, ne felejts el ránézni a...
29/04/2026

A hosszú hétvégén módosított menetrenddel vagyunk nyitva. Mielőtt elindulsz a megszokott órádra, ne felejts el ránézni az órarendre!😉

🙏🌞

Ha érdekel, hogy milyen jellegű programra számíthatsz a május 15-ei "Vágyak nélkül soha" workshopon, olvasd el Matyi pos...
26/04/2026

Ha érdekel, hogy milyen jellegű programra számíthatsz a május 15-ei "Vágyak nélkül soha" workshopon, olvasd el Matyi posztját, amiben a programhoz kapcsolódó személyes megélését osztja meg:

"Számomra egyszerre öröm és megtiszteltetés, hogy vendégül láthatjuk Papp Józsefet az Amanaska Jógastúdióban mint előadót és tanárt.

Józsitól 4 éve kezdtem el tanulni, kezdetben a szánkhja filozófia és a hozzá tartozó meditációs területen. Ekkor vegyes érzések voltak bennem; kezdetben irritált, hogy a bennem lévő sok idealizmus és szélsőséges nézet elkezdett fokozatosan lehullani (innen is tudtam, hogy jó helyen járok). Azt éreztem, hogy itt nincs köntörfalazás, ellenben mindez egy tisztább és mélyebb megértésre van alapozva a jógafilozófia területén, mint amivel korábban találkoztam. A meditáció gyakorlás pont ehhez illeszkedett; jól felépítve, de semmi konfetti, rögtön a lényeg, koncentráltan, elmélyülten. Azt éreztem, mindaz, amit addig gyakoroltam a meditáció területén, csupán előkészítette azt a valóban célirányos és elmélyült munkát, ami számomra Józsinál kezdetét vette.

Később többek közt a klasszikus Pantandzsli jóga-szútrák elemzésével folytattuk, esetenként adott tételeket összehasonlítva például a szánkhja, a ta**ra, a védanta és a modern pszichoterápia megközelítésével. Számomra a mai napig lenyűgöző, ahogy ő valódi hozzáértéssel képes megvilágítani a különböző utak kapcsolódásait és ellentmondásait, és mindezekből egy látható konklúzió felé képes vezetni, és olyan kérdéseket felvetni, amik meghaladják még az elképzeléseimet is....

Józsi számomra jelzőfény, lámpás, aki újra-és újra képes kimozdítani a konfortzónámból és hozzásegíteni a belső önmeghaladáshoz.

Ha szívesen részt vennél egy olyan tanár workshopján, akinek megalapozott elméleti és tapasztalati tudása van mind a jógafilozófia és meditáció, mind a modern pszichoterápia területén, akkor várunk szeretettel
Május 15-én pénteken 17:30-20:30 ig.

A program két előadást és két rövid meditációt tartalmaz, köztük egy 30 perces átmozgatással és szünettel (az átmozgatást én fogom tartani)."

Részvételi díj: 8.000 Ft/fő

Az eseményre bejelentkezés szükséges, amit emailben tudsz megtenni: [email protected]

További részletek az esemény leírásában: https://www.facebook.com/share/18XU477Qr4/

Vágyak nélkül sohaA jógik szerint a vágyak és félelmek irányítják életünket. De hogyan kell értenünk a jóga által javaso...
15/04/2026

Vágyak nélkül soha

A jógik szerint a vágyak és félelmek irányítják életünket. De hogyan kell értenünk a jóga által javasolt vágytalanságot, hogy az eredmény ne egy világtól elzárkózó, örömtelen élet legyen? Mi lehet az oka, hogy akkor érezzük igazán élőnek magunkat, ha vágyak vannak bennünk? Honnan tudjam, hogy ha felbukkan egy vágy, akkor engedjek neki, vagy álljak ellen?

Megannyi fontos kérdés, amik újra-és újra megjelennek valamennyiünk életében, akár gyakorlunk jógát, akár nem.

Szeretettel meghívunk egy péntek esti workshopra, ahol az ősi tanításokra alapozva igyekszünk válaszolni mind a fenti, mind a Te saját, helyszínen feltett kérdésedre is.

Időpont: 2026. 05.15. 17.30-20.30

A program két előadást és két rövid meditációt tartalmaz, köztük egy 30 perces átmozgatással és szünettel.

Előadó: Papp József jógaoktató, pszichológus.
Az ászana-gyakorlást Varga Mátyás vezeti.

Részvételi díj: 8000 Ft/fő

Az eseményre bejelentkezés szükséges, amit emailben tudsz megtenni: [email protected]

Cím

Gutenberg Tér 1
Budapest Viii. Kerület
1088

Telefonszám

+36704266243

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Amanaska Jógastúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Amanaska Jógastúdió számára:

Megosztás

Kategória