Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia

Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia Egyéni és csoportos hangtál terápiával, jógaórákkal és egyénspecifikus magán jógaórával állok kedves leendő vendégeim rendelkezésére!
(1)

Egy hely, ahol megpihenhet a tested és az idegrendszered 🤍
Kis létszámú, egyèni, privát jógaórák és különleges hangfürdők meghitt stúdiókörnyezetben ✨
Jóga • Hangfürdő • Hangtálterápia A foglalkozásaimat személyesen egy meghitt, családias (max.5fő), exkluzív környezetben tartom a belváros szívében a 7.kerületben. A jógaóráim online is látogathatók. Jelenlétemmel segítelek és támogatlak a testi-men

tális és érzelmi egyensúlyod megtalálásában. Mindezt természetesen a Testnevelő-gyógytestnevelőként megszerzett tudásom és eddig, az èletem során elsajátított tanfolyamok (hatha jóga, gerinc terápia, kismama jóga, senior jóga, aerobik sport oktatói, hangtálterápia) segítségével. Rendkívül fontosnak tartom a gerinc rugalmasságának megtartását és az ízületeink átmozgatását. Imádom és csodálom a testünk működését, fejlődését! Vallom, hogy mindenkihez más út vezet a jóga csodás érzeteinek a megtapasztalásához! Számíthatsz rá, hogy megtanítalak a légzés és mozgás harmonikus összhangjára is!

🌿 Mennyi idő után érezhető a jóga hatása?Ez az egyik leggyakoribb kérdés azoktól, akik még csak ismerkednek a jógával.Az...
14/07/2026

🌿 Mennyi idő után érezhető a jóga hatása?

Ez az egyik leggyakoribb kérdés azoktól, akik még csak ismerkednek a jógával.

Az igazság az, hogy erre nincs egyértelmű válasz. Mindenki más élethelyzetből érkezik, más testi állapotban van, és másért kezd el jógázni.

Van, aki már az első óra után nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak érzi magát. Mások néhány hét rendszeres gyakorlás után veszik észre, hogy könnyebben mozognak, jobban alszanak, tudatosabban lélegeznek, vagy egyszerűen türelmesebbek önmagukkal és a környezetükkel.

A jóga nem arról szól, hogy milyen tökéletesen végzünk el egy pózt. Sokkal inkább arról, hogy időt adunk magunknak. Megállunk egy pillanatra, befelé figyelünk, és újra kapcsolatba kerülünk a testünkkel és a légzésünkkel.

✨ Ha ezen a héten szeretnél tenni magadért, szeret***el várlak az Aditi Stúdióban:

🧘‍♀️ Kedd
• 16:30 – Gerincjóga
• 18:00 – Sivánanda jóga

🌞 Szerda
• 8:00 – Napindító könnyed jóga

🌸 Csütörtök
• 18:00 – Női jóga

💻Péntek
• 9:00 – Online Sivánanda jóga

🎊
• 18:30 – Kristály hangfürdő

🌿 Ha inkább személyre szabott alkalmat keresel, továbbra is van lehetőség egyéni, páros és privát jógaórára, valamint hangtálterápiára. Ezekre előzetes időpont-egyeztetés szükséges.

Szeret***el várlak, akár most ismerkedsz a jógával és a hangtálak világával, akár már régóta részei az életednek. 💚

📩 Bejelentkezés privát üzenetben!

Öleléssel:
Olívia/Aditi

NőiJóga OnlineJóga Hangfürdő KristályHangfürdő Hangtálterápia EgyéniJóga PárosJóga Relaxáció Stresszoldás BudapestJóga

29/06/2026

ÁLLANDÓ Órarend és a JÚLIUSI ESEMÉNYEK az Aditi Stúdióban Olíviával✨

Kedd:
16:30-17:45✨GERINCJÓGA
18:00-19:30✨SIVÁNANDA JÓGA

Szerda:
8:00-9:15✨NAPINDÍTÓ ÁTMOZGATÓ JÓGA

Csütörtök:
18:00-19:30✨NŐI JÓGA

Péntek:
9:00-11:00✨ONLINE SIVÁNANDA JÓGA
18:30-19:45 ✨CSOPORTOSHANGFÜRDŐ
(kis létszámú)

Óratípusok:

✨Gerincjóga

A gerincjóga egy finom, mégis hatékony gyakorlás, amely segíti a gerinc mobilizálását, az ízületek átmozgatását és a testtartás javítását.
Ajánlott ülőmunkát végzőknek, hát- vagy derékfájással élőknek, valamint mindenkinek, aki kíméletes, mégis tudatos mozgásformát keres.

✨Sivánanda jóga

A Sivánanda jóga egy tradicionális, jól felépített rendszer, amely ászanákból, légzőgyakorlatokból és vezetett relaxációból áll.
A gyakorlás célja az erő, a rugalmasság és a belső egyensúly harmonikus fejlesztése, miközben mentálisan is segít lelassulni és elcsendesedni.

✨Napindító átmozgató jóga

Ez az óra ideális választás a nap gyengéd elindításához.
Könnyed, ébresztő mozgásokkal támogatja a test felébresztését, a keringés beindítását és segít fókuszáltan, mégis nyugodtan beleérkezni a napba.

✨Női jóga

A női jógaórák a női test természetes ciklikusságát, érzékenységét és változásait veszik figyelembe.
A gyakorlás megengedő, támogató és kapcsolódó – segít lelassulni, töltekezni és mélyebb kapcsolatba kerülni a test finom jelzéseivel.

✨Online jóga

A rendszeres gyakorlás akkor is az életed része maradhat, ha nem tudsz személyesen eljönni a stúdióba. Az online órák élő, vezetett alkalmak videókapcsolaton keresztül, így a tér ugyan más, de a figyelem itt is befelé irányul.

✨Csoportos Hangfürdő:

Ez egy olyan kislétszámú alkalom, ahol egyszerre többen vagyunk jelen, minden résztvevő energiája, a hangtálak megszólaltatása ennek hatására törtenik. Mindenkire egyformán figyelek. Ezen az alkalmon nem helyezek tálat a testre, csak a fej felől érkeznek a hangok. Maximum 6 főt tudok fogadni. Ezek az alkalmak ideálisak, ha szeretnél lelassulni egy hosszú hét után, vagy rendszeresen visszatérni egy nyugodt, befelé figyelő állapotba.

Az órák kortól, nemtől és előkèpzetségtől független látogathatók!
Mindenkit sok szeret***el várok!💖

Öleléssrl:
Olívia/Aditi

✨ Vendégvélemény ✨Mérhetetlen hála van a szívemben, amikor valaki budapesti tartózkodása alatt talál rám és a hangtálter...
25/06/2026

✨ Vendégvélemény ✨

Mérhetetlen hála van a szívemben, amikor valaki budapesti tartózkodása alatt talál rám és a hangtálterápiát választja egy kis megállásra és feltöltődésre.

Nemrég egy Izraelből érkezett vendégem vett részt egyéni hangtálterápiás kezelésen az Aditi stúdióban és ezt írta utána:

"I did an individual soundbath with Olivia while visiting Budapest and it has been a wonderful experience. Olivia was welcoming with a soft and calming presence and I went out of the session calm and energysed. Highly reccomennded!"

Magyarul:

„Egyéni hangtálterápiás kezelésen vettem részt Olíviánál budapesti látogatásom alatt és csodálatos élmény volt. Olívia kedvesen fogadott, lágy és megnyugtató jelenléttel volt jelen, a kezelésről pedig nyugodtan és feltöltődve távoztam. Szívből ajánlom!”

Hálás vagyok minden visszajelzésért és öröm számomra, hogy a hangtálak rezgései különböző országokból érkező emberekhez is eljutnak. 🙏💛

Ha te is szeretnéd megtapasztalni az egyéni hangtálterápiás kezelés hatását, szeret***el várlak az Aditi stúdióban. Az aktuális időpontokról üzenetben tudsz érdeklődni. 💛

23/06/2026

✨ Újabb hétvége, újabb csodálatos csoport. ✨

Hétvégén ismét sikeresen lezajlott az Alap Csoportos Hangfürdő Vezető Képzés az Aditi-Sound Therapy & Yoga stúdióban.

A két nap során a résztvevők megismerkedtek a hangtálak és egyéb hangszerek használatával, a csoportos hangfürdő felépítésével, valamint a biztonságos és tudatos hangtér kialakításának alapjaival. A gyakorlati tanulás mellett nagy hangsúlyt kapott a saját élmény, az önismeret és a személyes fejlődés is.

Mindig öröm látni, ahogy a kezdeti kíváncsiság fokozatosan magabiztossággá alakul és a résztvevők egyre mélyebben kapcsolódnak a hangok világához.

Hálás vagyok a nyitottságért, a lelkesedésért és az együtt töltött időért. 💛
Gratulálok nektek a sikeres képzés elvégzéséhez!🙏🕉️

Ha te is szeretnél megismerkedni a hangfürdők vezetésének alapjaival, a következő képzések időpontjairól a weboldalon: www.aditistudio.hu és a közösségi felületeimen tájékozódhatsz üzenetben.

Szeret***el:
Olívia/Aditi

✨ 5 nap tiszta jelenlét, csend és kapcsolódás ✨Véget ért az 5 napos nyári jóga és hangfürdő elvonulásunk és még mindig a...
16/06/2026

✨ 5 nap tiszta jelenlét, csend és kapcsolódás ✨

Véget ért az 5 napos nyári jóga és hangfürdő elvonulásunk és még mindig a közösen megélt pillanatok hatása alatt vagyok. 💛
Az elmúlt napokban tudatosan csak a sztorikban mutattam meg egy-egy pillanatot ebből a csodából, mert szerettem volna én is 100%-ban jelen lenni a résztvevőkkel. Volt időnk megérkezni önmagunkhoz, lelassulni, feltöltődni, kapcsolódni a természethez és egymáshoz.
Jóga, hangtálak varázslatos rezgései, csend, felszabadult nevetések, mély beszélgetések és rengeteg közös élmény t***e különlegessé ezt az együtt töltött időt.

Hálás vagyok minden résztvevőnek a bizalomért, a nyitottságért és azért a csodás energiáért, amit együtt teremtettünk. 🙏
Csodálatos volt látni és érezni a folyamataitokat.

🪵 Sokan kérdeztétek, lesz-e folytatás...
Örömmel mondom, hogy igen!
Ha a képeket, videókat látva te is megérezted ennek a belső utazásnak a hívását, vagy már most hiányzik ez a töltekezés, van egy jó hírem:

📅 A következő elvonulás időpontja: 2026. szeptember 4–6.
📍 Helyszín: Ugyanitt, ezen a gyönyörű, békés helyszínen várunk benneteket egy újabb közös utazásra.

A jelentkezést a mai nappal hivatalosan is megnyitom!
Mivel a helyek száma most is korlátozott – hogy megőrizhessük az esemény intim, családias hangulatát – érdemes időben biztosítanod a helyed.

Ha érzed a hívást, és szeptemberben együtt jógáznál, relaxálnál és hangfürdőznél velünk, várlak nagyon sok szeret***el. ✨

📩 Jelentkezéshez és a részletekért írj nekem privát üzenetet!

Találkozzunk ősszel is a szőnyegen! 🤍

Szeret***el!
Olívia/Aditi

Cím

Barcsay Utca 16
Budapest Vii. Kerület
1073

Nyitvatartási idő

Hétfő 10:00 - 21:00
Kedd 08:00 - 21:00
Szerda 08:00 - 14:00
Csütörtök 08:00 - 20:00
Péntek 08:00 - 21:00
Szombat 09:00 - 13:00

Telefonszám

+36309865532

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Aditi - Sound Therapy&Yoga - Molnár Olívia új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória