Tóth Rita - Sportrehabilitáció

Tóth Rita - Sportrehabilitáció "A sérülés nem akadály, hanem egy lehetőség arra, hogy újjáépítsük magunkat és sokoldalúbb sportolóvá váljunk. " 💪 az esetleges állapotromlás esetén sem.

Általános érvényű információk a kezelésekkel kapcsolatosan: A mozgásszervi betegségek kezelése során előfordulhat, hogy a tünetek eleinte rosszabbodnak. Ez legtöbbször annak a jele, hogy szervezete reagál a kezelésekre. Kérem, minden esetben jelezze, amennyiben panaszai fokozódnának! Sem a gyártó, sem a forgalmazó cégek, sem a rendelő, illetve én mint egészségügyi szakdolgozó nem vállalunk garanciát arra, hogy a kezelések hatására a tünetek javulnak és/vagy a betegségből kigyógyul a páciens. Nem vállalok továbbá felelősséget a kezelés hatástalansága, ill. Kérem, legyen kedves pontosan megjelenni az időpontokon! Az esetleges késésekkel az Ön ideje rövidül. Amennyiben a megbeszélt időpontban nem jelenik meg, illetve azt 24 órával a kezelést megelőzően nem mondja le, a kezelés teljes árát felszámolom. Fizetési feltételek: Amennyiben nem készpénzben fizet, kérem a kezelés megkezdése előtt utalja át az összeget. Amennyiben nem utalja át előre az összeget, nem tudom fogadni. Készpénzes fizetés esetén természetes aznap a kezelés után azonnal tud fizetni.

19/09/2026

A kulcscsonttörés rehabilitációjában a mozgás mellett a kontroll is fontos. 👀

Ebben a részben egy instabil platformon dolgozunk alkar-támaszban.

Több irányban is megmozgatjuk a területet.

Közben pedig fontos visszajelzés érkezett tőle:
„Instabilnak érzem.”

Pont ezért is fontos, hogy ne csak a mozgást nézzük, hanem azt is, mit érez közben maga a sportoló.

A következő részben folytatjuk. 🎯

Szombati szakmai update. 📚☕Készülök nektek. 👀
19/09/2026

Szombati szakmai update. 📚☕
Készülök nektek. 👀

18/09/2026

Kulcscsonttörés után jöhet a kislabda. 🎯

A videó elején egy fontos dologról beszélünk, majd megmutatom, hogyan dolgozik tovább saját magán az atlétám egy kislabdával.

A váll alá helyezi a labdát, és a számára érzékenyebb pontokon dolgozik vele.

A rehabilitációban az is fontos, hogy a sportoló megtanulja, hogyan tud saját magán is dolgozni a kezelések mellett.

A következő részben innen folytatjuk. 👀

Imádom, hogy mindent továbbfejlesztenek. 😍🤘
18/09/2026

Imádom, hogy mindent továbbfejlesztenek. 😍🤘

17/09/2026

Kulcscsonttörés után jöhet a kinesio tape. 🎯

Ebben a részben megmutatom, hogyan tape-eltem fel az érintett területet – a teljes folyamatot 10×-es gyorsítással láthatjátok.

De a kezelés itt sem áll meg. 👀

A következő részben megmutatom, hogyan dolgozik tovább saját magán egy kislabdával.

Napi töltődés. 🙏🍂🐾
17/09/2026

Napi töltődés. 🙏🍂🐾

16/09/2026

A manuális kezelés mellett a mozgásra is szükség van. 👀

Ebben a részben megmutatom, milyen D3 krémet használok, majd egy melegítő, vibrációs eszközzel is átdolgozom az adott területet.

Közben oldalfekvésben aktív gyakorlatokat végzünk a karjával, hogy a mozgást is bekapcsoljuk a kezelésbe.

A következő részben pedig megmutatom, hogyan helyeztem fel a kinesio tape-et az adott területre.

15/09/2026

Az előző részben megtaláltuk, hol jelentkezik a probléma. De mi történik, amikor elkezdek dolgozni rajta? 👀

A páciens oldalra fordult, és innen kezdtem el manuálisan kezelni a területet.

A cél az volt, hogy megnézzük, hogyan reagál a szövet a kezelésre, és hogyan változik közben a mozgás.

A következő részben eszközt is használni fogok a terület lazítására .

Napfelkelte az atlétikapályán. 🌅Amikor az atlétáid már akkor edzenek, amikor mások még alszanak.És én ilyenkor megint ar...
15/09/2026

Napfelkelte az atlétikapályán. 🌅

Amikor az atlétáid már akkor edzenek, amikor mások még alszanak.

És én ilyenkor megint arra gondolok, hogy imádom a munkám. ❤️

Az élsport világa, a kemény munka, a kitartás és az út, ami a sérüléstől a pályára való visszatérésig vezet – ezért szeretem annyira ezt csinálni.🙏🥹🏃‍♀️

14/09/2026

Kulcscsonttörés után is fáj? Mi van akkor, ha nem megfelelően forrt össze? 👀

Egy atlétával kezdtem el dolgozni, akinek a korábbi kulcscsonttörése nem megfelelően forrt össze, és emiatt továbbra is panaszai voltak.

Az első alkalommal megmutatta, pontosan hol érzi a fájdalmat, én pedig megvizsgáltam a területet, majd különböző tesztekkel megnéztem, hogyan reagál a mozgásra.

Ezzel megvolt a kiindulópont.

A következő részben megmutatom, hogyan kezdtem el manuálisan dolgozni a területen. 👀

Cím

Tó Utca 25
Budapest Iv. Kerület
1045

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 22:00
Kedd 08:00 - 22:00
Szerda 06:00 - 22:00
Csütörtök 08:00 - 22:00
Péntek 08:00 - 22:00

Telefonszám

+36307010771

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Tóth Rita - Sportrehabilitáció új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Tóth Rita - Sportrehabilitáció számára:

Parancsikonok

Megosztás